木瓜炖雪蛤的功效与作用禁忌
菜谱教程目录：
- 1、木瓜炖雪哈怎么做
- 2、雪哈炖木瓜怎样做
- 3、木瓜雪蛤是什么？可以丰胸吗
- 4、雪蛤炖木瓜的做法
- 5、木瓜炖雪蛤的营养价值
- 6、木瓜炖雪蛤的做法功效
木瓜炖雪哈怎么做
做法
做法一
制作食材
木瓜一个(约一斤半重)，雪蛤油2到3克，鲜奶一杯，水一杯，冰糖适量(减肥者可不用)。
制作流程
1.雪蛤油泡发至白色半透明的状态，备用。
2.木瓜洗干净外皮，在顶部切出2/5作盖，木瓜盅切成锯齿状，挖出核和瓤，木瓜放入炖盅内。
3.冰糖和水一起煲溶，然后放入雪蛤膏煲半小时，加入鲜奶，待滚，滚后注入木瓜盅内，加盖，用牙签插实木瓜盖，隔水炖至水开之后20分钟左右即可。
做法二
1、雪蛤先用纯净水泡发至白色半透明的状态，类似棉絮、云朵状;
2、联体油带腥味，泡发时可以用姜片去腥，特级雪蛤线油无腥味;
3、把浸泡好的雪蛤和冰糖放入锅内小火慢炖20分钟。
5、将木瓜切丁放入炖好的雪蛤里面，继续炖10分钟后加入牛奶即可食用。
做法三
1:如果是购买的是雪蛤净油或者线油，则不用像联体油那样剔除筋带，直接用水过滤一下即可，发泡至于白色半透明的状态;
2:将木瓜籽挖除，然后倒入牛奶，放入微波炉打5分钟，让奶成熟。
3:雪蛤放在热水里面清炖10分钟捞出。
4:直接将雪蛤倒入用微波炉打过之后的木瓜鲜奶中即可食用。
小提示:如果泡发的是联体油，则在发泡雪蛤的过程中可以放入姜片来去腥，雪蛤特级线油则不用。
营养价值
雪蛤宽首游是生长于中国小兴安岭、长白山脉、老爷岭、完达山脉、张广才岭一带的一种珍贵蛙种，由于其冬天在雪地下冬眠100多天，故称"雪蛤"。雪蛤油提取自雌性东北林蛙，自明代被列为四大山珍(熊掌、林蛙、飞龙、猴头)之一。从清代起作为贡品。林蛙油中含有4种激素、9种维生素、13种微量元素和18种氨基酸及多种酮类、醇类、多肽生物活性因子。
木瓜作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美慎销观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有"百益之果芹此"、"水果之皇"、"万寿瓜"之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人所需的维生素C。
适宜人群
1、贫血、先天体质虚弱、年老体质早衰者;
2、孕妇补充营养及产后缺乳，更年期妇女;
3、思虑过度、心神失养、烦燥、夜睡不佳，失眠多梦者;
4、大病后、大手术后、功能失调者;
5、肺虚久咳、慢性支气管炎、肺气肿、肺心症等引起的哮喘者;
6、对需放疗、化疗的肿瘤患者可迅速补充高蛋白,增加白细胞恢复体力。
禁忌:严重糖尿病、肺胃虚寒、腹泻者不宜作为日常滋补品。
建议食用周期:以特级雪蛤线油为例，两天一次，一次两到三克，或者一天一次，一次一到两克。
健康贴士
1、选购木瓜诀窍:木瓜有公母之分。公瓜椭圆形，身重，核少肉结实，味甜香。母瓜身稍长，核多肉松，味稍差。生木瓜或半生的比较适合煲汤;作为生果食用的应选购比较熟的瓜。木瓜成熟时，瓜皮呈黄色，味特别清甜。皮呈黑点的，已开始变质，甜度、香味及营养都已被破坏了。
2、木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食。怀孕时可以吃雪蛤， 不能吃木瓜只是怕引起宫收缩腹痛，但不会影响胎儿。
雪哈炖木瓜怎样做
材料
木瓜1个，雪蛤膏10克，牛奶1袋，冰糖1小块
做法
1、雪蛤膏用温水浸一夜，挑去杂质，放入开水中稍煮片刻(可加入姜片)，沥干水份。
2、将木瓜洗净切开，加入雪蛤膏和冰糖，盖上切开的木瓜，用牙签固定。
3、锅内放水烧开，中火隔水炖1小时零30分钟，然后将牛奶加入再炖5分钟即可。
小诀窍
1、雪蛤膏一次不宜进食过量，以免吸收过多激素。
2、一周吃一次雪蛤膏己足够了。
3、挑靓雪蛤膏首敬让先要看产地，认准东北林蛙所出产的，歼并以完整少碎片的为佳。
4、靓的雪蛤色泽偏白、肉厚、带有清淡的鱼腥味，浸发后的雪蛤可以达到1比60的比例。
扩展资料
木瓜炖雪蛤的功效与作用
1、美容养颜
木瓜炖雪蛤能美容养颜，因为这道甜品食用的木瓜和雪蛤都是能美容的天然食材，它们含有丰富蛋白质和氨基酸，还含有天然的雪蛤油，这些物质可以滋养细嫩肌肤，而且能促进皮肤细胞再生与代谢，能缓解人们的面色暗黄与干燥，经常食用能让亮改局皮肤变得白嫩细滑而有弹性。
2、提高身体抗病能力
木瓜炖雪蛤不但能美容还能抗衰老，更能增强人类身体的抗病能力，它们可以为人体补充丰富蛋白质和多种矿物质与氨基酸，能促进人体免疫球蛋白再生，也能抑制人体内多种病毒和致病菌的活性，可以让人体自身抗病能力明显提高，对增强身体素质有极大的好处。
木瓜雪蛤是什么？可以丰胸吗
木瓜雪蛤是一道菜，有丰胸的效果。
木瓜炖雪蛤是一道美味可口的传统名点，以木瓜和雪蛤为主要食材，其中的木瓜可以美白丰胸，调节内分泌，而雪蛤则是养生珍品中一种名贵的补品，具有滋补益精、养阴润肺、补脑益智等保健作用，二者合用营养价值更为丰富。
在选择木瓜时，建议选择青木瓜，青木瓜中所含的木瓜酶对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素能刺激女性荷尔蒙分泌，使乳腺畅通，达到丰胸此启的目的。
扩展资料：
木瓜炖雪蛤的适宜人群：适宜贫血、先天体质虚弱、年老体质早衰者；孕妇补充营养、雹瞎产后缺乳及更年期妇女；思虑过度、心神失养、烦燥、夜睡不佳，失眠多梦者；大病后、大手术后、功能失调者食用；肺虚久咳、慢性支气管炎、肺气肿、肺心症等引起的哮喘者。
但是需要注意的是严重糖尿病、肺胃虚寒、腹泻者不宜将木瓜炖雪蛤作为日常滋补品。
参考资料：人民网-女子胸前双乳大如篮球 或森肆如因常吃木瓜炖雪蛤
雪蛤炖木瓜的做法
木瓜炖雪蛤以木瓜和雪蛤为主要食材，属于东北菜系，润肤养颜，营养价值丰富。在冷饮店或者是饭店吃一个木瓜炖雪蛤是很昂贵的，其实姐妹们可以自己在家做，既美味有不是很贵。木瓜炖雪蛤是女性的滋补品，它有什么功效呢，今天小编跟大誉竖家分享一下。
木瓜炖雪蛤的作用
补充雌激素，可以美容养颜，丰胸的作用。
提高人体免疫力、补肾益精、润肺养阴。
延缓衰老、美容养颜。
降血脂、减轻疲劳，保护心、脑、肾。
调节女性内分泌，改善更年期症状。
雪蛤炖木瓜的做法：
1、剥出雪蛤先用清水浸泡数小时，至成白色棉花球状；
2、除干净杂质、血丝，特别是血丝一定要去除干净，此物最腥骚
3、入滚水后盛起，滴干水分待用。
4、把浸泡好的雪蛤和冰糖放入锅内炖半小时。
5、将木瓜切丁放入炖好的雪颂虚桥蛤里面，继续炖10分钟后加入牛奶即可食用。
健康贴士
1、选购木瓜诀窍：木瓜有公母之分。公瓜椭圆形，身重，核少肉结实，味甜香。母瓜身稍长，核多肉松，味稍差。生木瓜或半生的比较适合煲汤；作为生果食用的应选购比较熟的瓜。木瓜成熟时，瓜皮呈黄色，味野猛特别清甜。皮呈黑点的，已开始变质，甜度、香味及营养都已被破坏了。
2、木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食。怀孕时不能吃木瓜只是怕引起宫收缩腹痛，但不会影响胎儿
木瓜炖雪蛤的营养价值
木瓜：因为其含有丰富的木瓜酶、维生郑巧素C、维生素B及钙、磷等矿物质，还含有大量的、丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙质、柠檬酸等，可以促进脾胃消化、防止便秘，同时可以促进人体的新陈代谢，达到美容护肤养颜和延缓衰老的作用。
雪蛤：雪蛤又叫林蛙，是动物雪蛤的输卵管，含有雌激素比较高。主要功效与作用是润肺、养阴、化精添髓、补脑益智、平肝养胃、抗衰老、驻颜、健脑益智、延缓衰老。
另外还可以加上桃胶喊销键，它有清血降脂，缓解压力斗孙和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化合物，脂肪和蛋白质。
木瓜炖雪蛤的做法功效
木瓜炖雪蛤的作用
补充雌激素，可以美容养颜，丰胸的作用。
提高人体免疫力、补肾益精、润肺养阴。
延缓衰老、美容养颜。
降血脂、减轻疲劳，保护心、脑、肾。
调节槐嫌镇女性内分泌，改善更年期症状。
雪蛤炖木瓜的做法：
1、剥出雪蛤先用清水浸泡数小时，至成白色棉花球状；
2、除干净杂质、血丝，特别是血丝一定要去除干净，此物最腥骚
3、入滚水后盛起，滴干水分待用。
4、把浸泡好铅粗的雪蛤和冰糖放入锅内炖半小时。
5、将木瓜切丁放入炖好的雪蛤里面，继续炖10分钟后加入者贺牛奶即可食用。
健康贴士
1、选购木瓜诀窍：木瓜有公母之分。公瓜椭圆形，身重，核少肉结实，味甜香。母瓜身稍长，核多肉松，味稍差。生木瓜或半生的比较适合煲汤；作为生果食用的应选购比较熟的瓜。木瓜成熟时，瓜皮呈黄色，味特别清甜。皮呈黑点的，已开始变质，甜度、香味及营养都已被破坏了。
2、木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食。怀孕时不能吃木瓜只是怕引起宫收缩腹痛，但不会影响胎儿。
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