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柚子的功效与作用禁忌(黄金贡柚多少钱一斤)

食补功效 2023年04月21日 02:59 236 菜师傅

菜谱教程目录:

柚子的功效与作用,柚子的食用禁忌有哪些?

一、柚子的功效与作用

⑴柚察仔子含有非常丰富的营养价值,它里面含有大量的营养元素,其中包括身体所需的蛋白质和有机酸,它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素。

⑵柚子中含有高血压前戚患者必须的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。

⑶现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。

⑷柚子里面含有大量的维生素P,它能够起到强化皮肤毛细孔的作用,同时还可以快速回复皮肤组织,而且它含有的热量是非常低的,因此对于减肥美肤的朋友来说是非常适合的,而且也是一种自然美,在秋季非常适合食用柚子,不但可以补充营养,而且还可以抗秋燥呢。

⑸柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度。

⑹柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

⑺新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖。

⑻柚子里面含有一定的柚皮苷,它是一种活性物质慧没陵,不但可以对血液的粘稠度起到降低的作用,而且还可以减少身体中血栓的形成。

二、柚子的食用禁忌

1、高血压患者服药期间不宜吃柚子

柚子含钾量高,高血压患者在服药期间摄入大量柚子,会令血压骤降,可能出现心慌、头晕、恶心等症状,甚至诱发心绞痛,对健康造成威胁。

2、虚寒体质不宜多吃柚子

柚子性寒,身体虚寒的人大量吃柚子会令身体更寒,出现胃寒、胃痛、腹泻等症状,血压低的人也不宜多吃柚子。

3、肾病患者不宜多吃柚子

柚子含钾丰富,钾离子需经肾脏通过尿液排出,肾病患者需要特别限制钾离子的摄入。

4、服用避孕药、降脂、降压、降糖类药物期间不宜吃柚子

柚子中含有一种会干扰肝脏正常代谢的物质——呋喃香豆素,它会降低肝脏对药物的代谢,影响肝脏解毒,导致血液中药物浓度过高,引起其他不良反应,肾脏发生中毒。

柚子有哪些功效与副作用

柚子是秋冬季节很受大家喜欢一种水果,味道好,营养丰富,深受人们的欢迎,但是有好的功效之外,还有注意其实也有很多副作用的。以下是我为你整理有关于柚子的功效与副作用,希望能帮到你。

柚子的功效

柚子的营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。它还含有非常丰富的维他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的维他命C含量是柠檬和脐橙的3倍。

这就是柚子被普遍认为有效防治一般感冒的原因。

众所周知,维他命C对一般感冒和神经痛有特别的效果。同时柚子富含的橙皮柑,其功效类于维他命P对于保护和强化毛细血管,预防脑溢血功效显著。柚子的金黄色外皮含有胡萝卜素,是维他命A的主要来源。

柚子所含的果胶不仅可以减少动脉壁的损坏,更可控制密度脂蛋白水平,长期使用,可舒缓肠胃负荷,在预防心脏的病变方面具有积极作用。柚子皮泡茶醒酒,秋冬食欲增加,暴饮暴食后,饮一杯柚子茶,可帮助消化,减轻肠胃负担。

柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血黏度,减少血友纳栓的形成,因此对脑血管疾病也有预防作用。

柚子的副作用

没熟的柚子不能吃,嘴麻就算了,是会中毒的。因为没熟的柚子中含有一种不知名的活性物质,对人体肠道的一种酶有抑制作用,使药物正常代谢受到干扰,令血液浓度明显增高,影响肝脏解毒,使肝功能受到损害,还可能引起其他不良反应,甚至发生中毒。没熟逶最好不要吃,难吃而且吃了容易过敏。

部好举没分人群属于过敏体质,对柚子中的柚皮苷或者挥发性酚类物质表现为敏感,在食用柚子后便可能出现过敏反应。柚子中含有的刺激性成分比较多,比如苦味柚皮苷、酸性植物酸和果酸,这些成分对上消化道会有一定的刺激作用,加上过敏反应表现在人体内部黏膜上,便会出资按咽喉肿痛的症状,严重者还可能影响呼吸。

柚子的食用禁忌

1、身体虚寒的人不宜多吃

柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃。如果特别喜欢柚子的味道,建议可试试将柚子肉煮着吃,或者稍微蒸热食用。冬季吃一些热热的水果,效果不比直接食用差。

2、不能与药同服

临床发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片,结果相当于用一杯水送服12~l5片同类药的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。

一些病人在服用抗过敏药特非那定期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。

与柚子产生不良作用的药物还有:环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁,与药物产生作用的可能性会维持24小时,因此,正在服药的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。

3、服避孕药的女性答纳应忌食

美国一项研究显示,柚子对避孕药的影响最为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女,在性生活后食用1~2个柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药,那么她就有可能成为一名母亲,原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。”

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柚子的功效与禁忌

柚子的功效与禁忌

柚子的功效与禁忌,在水果中,柚子不管是从基州口感还是从好处来讲,都是有值得选择的价值,四季都可以品尝到它的好味道,深受大家喜爱。那么,以下了解柚子的功效与禁忌及相关内容。

柚子的功效与禁忌1

助消化

柚子中富含膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,对于食积不化或者胸隔胀满、嗳气不畅,食不下咽等症状,有一定的改善作用。

清燥热

柚子性寒,可清燥热,也能清肺、清胃肠;因此吃柚子对于平日燥热食品吃得过多,或者吸烟酗酒导致的肺胃积热、口臭、咽干、干咳、大便燥结,有明显改善作用。

化痰止咳

柚子具有理气化痰的功效,秋季干燥,易患燥咳,食用柚子可止咳平喘,化痰清肺。此外,柚子对慢性支气管炎的久咳和燥咳均有改善作用。

美容护肤

其内含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。

减肥瘦身

柚子中还含有丰富的果酸等,能够帮助刺激胃肠粘膜,影响营养物质的吸收,帮助降低肥胖人士的亢性食欲。柚子还含有特殊的氨基酸能够帮助抑制身体胰岛素的分泌,抑制血糖在肝脏中转化为脂肪,经常吃柚子能够帮助减肥瘦身。

解酒醒酒

吃柚子能够帮助醒酒解酒。柚子的果酸成分可加速酒精的分解;喝酒之后,将柚子去皮之后去皮榨汁后加入温开水饮用能够帮助促进体内酒精分解排出体外,从而达到醒酒解酒的目的。

调节情绪 7 柚子中含有挥发性精油,芳香宜人,并且富含多种维生素、矿物质,经常吃柚子能够帮助缓解疲劳压力、消除烦躁焦虑情绪。特别是对于长时间处于压力、紧张下的人群,可以经常吃柚子来调节情绪。

柚子所含的果胶不仅可以减少动脉壁的损坏,更可控制密度脂蛋白水平,长期使用,可舒缓肠胃负荷,在预防心脏的病变方面具有积极作用

禁忌:

柚子性寒,处于经期的妇女、经常腹泻便溏的人群,以及身寒体虚的人不宜食用。

柚子不能与某些药品同吃,高脂血症病人尤为引起注意,稍有不注意,病人极易发生中毒,出现肌肉痛,甚搏败蔽至肾脏疾病。

服避孕药的女性应忌食。美国一项研究显示,柚子对避孕药的影响最为突出。

柚子的功效与禁忌2

黄柚子和红柚子的`区别

1、黄柚子和红柚子之间有一定区别,首先是黄柚子的个头比较大,而且黄柚子的果肉多为黄色,这种柚子在市场上特别常见,而红柚子则是一种个头比较小的柚子,切开以后能看到它里面红色的果肉,不过这两种柚子从外观上看除了大小以外没有太明显的不同。

2、黄柚子和红柚子在功效上也有一定区别,黄柚子中维生素的含量比较高,而红柚子中则含有一些番茄红素和花青素以及胡萝卜素等多种具有超强抗氧化能力的物质,人们食用黄柚子后能满足身体对维生素的需要和提高身体各器官功能,而在吃红柚子以后,则能补益气血,增强身体的抗衰老和抗癌能力。

吃柚子的好处

1、美容养颜

美容养颜是人们吃柚子的重要好处,因为人们吃柚子后能吸收丰富维生素,c和一些天然果胶和微量元素,它们能滋养细嫩肌肤,并能清理身体里的毒素,可防止毒素对人类皮肤产生伤害,特别是在吃红药之后还能补益气血,能让人们面色暗黄的症状减轻,会让人类皮肤变得健康红润。

2、预防高血糖

人们平时多吃柚子还能预防高血糖发生,因为不论是黄柚子枯念还是红柚子,都含有一些天然降糖成分,并能加快人体内胰岛素分泌,也能抑制脂肪向糖类物质的转化,能让人类血糖指数保持正常稳定状态,可从根源上防止高血糖出现,那些患有糖尿病的人在吃了柚子以后还能让病情慢慢好转。

柚子的功效与禁忌3

购买时该如何挑选柚子

可以采用“闻”和“叩”的方法。

●买柚子要挑上尖下宽的闻,即闻香气,熟透了的柚子,味道芳香浓郁;叩,即按压叩打果实外皮,看它是否下陷。下陷没弹性的柚子质量较差。此外,挑柚子最好选上尖下宽的标准型,且好的柚子下宽处会有一处金色圈,表皮必须薄而光润,色泽呈淡绿或淡黄,看起来柔软、多汁的样子更好。

●采摘后两周再吃最甜

刚采下来的柚子,味道不是最佳,最好在室内放置几天。一般两周以后,等柚子中的水分逐渐蒸发,味道就会变得越来越甜。注:蜜柚的时间超过一月会越来越酸。而沙田柚的时间只要保存的好,味道会越来越好吃。

蜂蜜柚子茶

●材料:柚子:500克(连皮带瓤),白糖:100克(最好是蔗糖),蜂蜜:250克(最好是选择槐花蜜等香味较淡的蜜类,不推荐用桂花蜜),玻璃瓶:可容纳1000cc的最好。

●制作:把瓶子用水煮沸5分钟消毒待用。将柚子用65摄氏度的温水洗净,如果没有温度计,可以用手来试温,大概摸到比较热,但是可以触摸的程度就可以。

把柚子在温水中浸泡5分钟,这样一方面是可以把柚子皮洗干净,同时也是利用水温,让柚子皮的毛孔张开。

5分钟后,把柚子用干净的毛巾吸去水分,然后剥开,注意要分三部分。首先是柚子皮,然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤,最后是柚子肉。将皮切成大约四五厘米长,宽度约0.1-0.2厘米,就像平时我们切的土豆丝一样,白瓤也如法炮制,切好后放在旁边待用。再将柚子肉剥出来,不要皮和核,将肉放进一个大的容器内,用勺或者其他器具进行“压榨”,有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。

处理完后将切丝待用的白瓤以及果肉、蜂蜜、白糖进行搅拌。搅拌好后,放入锅中熬煮20分钟左右,放入柚子皮,再煮5分钟就出锅了。

将熬好的柚子茶放到准备好的玻璃瓶中,密封后放在冰箱内,冷却后就可以食用了,不过放得时间越久味道越好。

柚子怎么吃

柚子食疗功效尤为明显,柚子全身都是宝,柚皮也有妙用,营养价值这么高,大家赶快学学柚子的新吃法。

●柚皮的吃法

●取柚子皮法:取柚子1只,用水果刀在柚子皮上竖着刻画,画成5瓣船形,

吃柚子的注意事项

柚子味甘、酸,性寒。

功效 有健胃化食、下气消痰、轻身悦色、润肺、补血、清肠、利便等功效。现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。

禁忌人群 脾虚便溏者忌食;服药时忌吃柚子。

适宜人群 一般人群均可食用。患胃病、消化不良者,慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者,心脑肾病患者尤其适合。

柚子是大家都十分喜爱的一种凳橘水果,大家在吃柚子的时候,可以先了解一下柚子的功效作用、食用禁忌等等,这样大家就可以科学地食用柚子了。而且不同的人群在饮食方面有不同的讲究,不能一概而论。

柚子的功效与作用

1、健胃化食。

2、下气消痰。

3、轻身悦色。

4、清肠、利便,柚子中纤维素含量丰富,可以促进肠道蠕动,进而起到缓解孕期便秘的作用。

5、可促进伤口愈合。

6、柚子皮可以治疗冻疮。晒干之后柚子皮经过水煮,用毛巾热敷,可以治疗冻疮。

7、有助于防止肠癌和胃癌的发生。

孕妇能吃柚子吗

孕妇可以吃柚子的。柚子的营养丰富,是大家公认的食疗水果。孕妇吃柚子可以有效补充维生素C,还可以促进食欲。但是不能多吃,柚子一天只能吃1/4个。因为如果孕妇食柚量过多,会使肝脏受到损伤,而且还会引起其他不良反应,甚至发生中毒。

1、孕妇吃柚子可以养颜美容,柚子含有大量的维生素C,可以起到养颜美容的作用

2、会有效的缓解孕期便秘。柚子中纤维素含量丰富,可以促进肠道蠕动,进而起到缓解孕期便秘的作用。

3、可预防狭心症、心脏病的发生。

4、柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子性凉,可以降火。

孕妇吃柚子的注意事项:

1、柚子不能多吃。因为如果孕妇食柚量过多,会使肝脏受到损伤,而且还会引起其他不良反应,甚至发生中毒。

2、高血压的孕妇不宜吃。高血压孕妇如果食用柚子的话,柚子中的某种成分会和降血压药物发生反应,可能会导致心律不齐。

3、如果孕妇在服药期间也不要食用柚子。柚子中的某种成分会和药物发生反应,可能会导致不良反应。

4、太苦的柚子不宜吃。柚子如果比较苦,就意味着柚子没有熟,或者是坏了。所以说不要吃太苦的柚子。

产妇能吃柚子吗

柚子性寒,产妇可以适当地吃一些,但是不能多吃。因为如果产妇食柚量过多,会使肝脏受到损伤,而且还会引起其他不良反应,甚至发生中毒。如果产妇非常想吃,可以吃常温的柚子,最好不要吃从冰箱里拿出来的柚子,可以拿热水热过之后再吃,这样对身体比较好。

哺乳期能吃柚子吗

慎吃

柚子性凉,母乳喂养的产妇可以少吃一些,吃多柚子的话,很可能引起宝宝腹泻。而且如果哺乳期的妇女吃柚子过多,会使肝脏受到损伤,而且还会引起其他不良反应,甚至发生中毒。所以说哺乳期间最好不要吃柚子。

宝宝能吃柚子吗

宝宝是可以吃柚子的。但是一天最多一小瓣。因为柚子性偏寒,吃多了容易引起胃肠道不适。而且宝宝的肠胃功能弱,不适宜食用太多水果。并且如果宝宝食用量过多,会使肝脏受到损伤,还会引起其他不良反应,甚至发生中毒。

宝宝吃柚子的好处:

1、为宝宝补充维生素C,柚子含有大量的维生素C。

2、可提高免疫力

3、可以保护血管壁

4、生津止渴,润肠通便,柚子中纤维素含量丰富,可以促进肠道蠕动,进而起到缓解孕期便秘的作用。

虽然吃柚子有很多好处,但是如果宝宝有这些情况,还是尽量少吃柚子。

1、胃寒、腹泻的宝宝最好少吃或不吃柚子。因为柚子性偏寒,吃多了容易引起胃肠道不适。

2、服药期间的宝宝不宜吃柚子。因为宝宝如果在服药期间食用柚子的话,柚子中的某种成分会和药物发生反应,可能出现不良反应。

吃柚子的注意事项

适宜食用柚子的人群:

1、消化不良者食用。

2、适宜慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者食。

3、适宜饮酒过量后食用。

不能食用柚子的人群:

1、高血压患者不宜吃柚子。高血压患者如果食枣滑团用柚子的话,柚子中的某种成分会和降血压药物发生反应,可能会导致让纤心律不齐。

2、身体虚寒的人不宜多吃。因为柚子性偏寒,吃多了容易引起胃肠道不适。

3、服避孕药的女性不能吃柚子。柚子中的某种成分会和药物发生反应,可能会导致不良反应。

4、肝功能不好的人不宜吃柚子。如果肝功能不好的人吃柚子过多,会使肝脏的情况进一步恶化,而且还会引起其他不良反应,甚至发生中毒。

5、肾病患者不宜吃柚子

柚子的饮食禁忌:

1、在服用降脂药、降压药的时候,不适宜吃柚子。高血压患者如果食用柚子的话,柚子中的某种成分会和降血压药物发生反应,可能会导致心律不齐。柚子中的某种成分会和药物发生反应,可能会导致不良反应。

2、在服用避孕药的时候,不适宜吃柚子。柚子中的某种成分会和避孕药的有效成分反应,使得避孕药没有作用。

3、在食用螃蟹的时候,不适宜吃柚子。柚子和螃蟹一起食用会刺激肠胃,使得肠胃不舒服。

大家都十分喜爱食用柚子,大家在吃柚子的时候,了解柚子的功效作用、食用禁忌、适宜人群等等,可以帮助我们科学地食用柚子。而且柚子不可以多吃,因为食用量过多,会使肝脏受到损伤,还会引起其他不良反应,甚至发生中毒。

食物相克表 与柚子「搭配」的食物 栗子 柚子 栗子与维生素C含量高的柚子搭配食用,有助于预防感冒,防治牙龈出血,帮助糖尿病患者伤口愈合。 西红柿 柚子 西红柿和柚子都富含维生素C,二者一起榨汁饮用,低热低糖,是糖尿病患者的理想食品。 番石榴 柚子 柚子和番石榴榨汁饮用,降糖效果明显,且味道更佳。 蜂蜜 柚子 柚子和蜂蜜搭配在一起食用,增强免疫力的功效更好,而且还能排毒、去火、美容养颜。

柚子的功效与副作用这三类人不能吃

柚子的功效与副作用这三类人不能吃

柚子的功效与副作用这三类人不能吃,柚子受人喜爱不是没有原因的,它有很多种吃法,可以直接吃,还可以蒸着吃。接下来我给大家分享柚子的功效与副作用这三类人不能吃。

柚子的功效与副作用这三类人不能吃1

柚子的功效:

1、对于降低血糖、防止血栓、预防中风等中老年疾病非常有效

柚子的热量和含糖量都很低,所以多吃柚子可以有助于调整人体的脂肪并且降低血糖含量。还有柚子里有一个生理活性物质成分,它被叫做柚皮甙,它可以有效的降低人体内的血液的黏稠度,从而减少血栓的形成。除此之外,柚子里面还有黄酮类物质含量,这类成分可以有效的预防中风。

2、一方面可以保护心脏,一方面可以增强身体素质

很多人都不知道,柚子里面的氧化剂的含量很高,对于人体的心脏可以起到一定程度的保护作用。冬天多吃一些柚子,还能够帮助身体的钙元素的吸收,增强身体素质。

3、除了清热解毒,还可以美容养颜减肥

柚子性寒,所以冬季上火的时候可以吃一些柚子帮助改善。睁悉对于口干口臭、以及嘴巴长水泡等都可以吃一些柚子。另外,柚子的维生素c含量非常的丰富,吃柚子对于女性的皮肤毁含非常有好处,可以使得皮肤更加光滑紧绷。同时柚子素还可以消耗体内的大量脂肪,对想减肥的女性很有益处。

柚子的副作用:

柚子是一个很有营养价值的水果,但是有三类人是不能吃柚子的。首先是正在吃避孕药的女性不能吃,然后是高血压患者不能吃,接着就是肾病患者也不能吃,这三类人吃了柚子会产生副作用,身体会出现问题,大家要留心了!

柚子的功效与副作用这三类人不能吃2

柚子的营养价值

柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等,柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。它味道酸甜,略带苦味,是医学界公认的具食疗效益的水果。

柚子的功效与作用

中医认为,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功效,主治咳喘、气郁胸闷、腹冷痛、食滞、疝气等。

柚子果肉:味甘酸、性寒、无毒,有健脾,止咳,解酒的功效;

柚子皮:味辛苦甘、性温,有化痰,止咳,理气,止痛的功效;

现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作纤早笑用,对肥胖者有健体养颜功能。

柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。此外,柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。

柚子的适用人群

孕妇、哺乳妈妈都适合吃柚子,有阴虚体瘦、消化功能减弱、心烦虚燥等症状者也可适量食用。需要特别指出的是,很多水果被糖尿病患者视为“大敌”,而柚子却是他们的“圣果”,可在医生的指导下适量食用。

柚子的食用禁忌人群

柚子和所有水果一样,虽好但也不能食之无度。吃柚子也是有禁忌的`,比如出现四肢浮肿、怕冷畏寒、腹胀、腹泻、大便经常稀溏不成形等症状的人,就应少吃。

柚子的功效与副作用这三类人不能吃3

营养价值(好处)

1、柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果;

2、柚中含有大量的维生素C,能降低血液中有胆固醇;

3、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度;

4、柚子所含的天然维生素P能强化皮肤毛细孔功能,加速复原受伤的皮肤组织功能;

5、柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于服用避孕药或怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效;

6、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖。

副作用(坏处)

如果一次食柚量过多,不仅会使肝脏受到损伤,而且还会引起其他不良反应,甚至发生中毒,出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状,特别危险的是服用抗过敏药特非那丁期间,食用柚子或饮用柚子汁,可致心律失常,严重时可引起心宣纤维颤动,甚至猝死。

柚子保健功效和禁忌人群

柚子保健功效和禁忌人群

柚子保健功效和禁忌人群,柚子口感酸甜,深受许多人的喜爱,不过就算再喜欢也不要吃太多。平时吃一些柚子能够给我们的生活起到保健的功效,不过有一些人群还是不要吃了,以下是柚子保健功效和禁忌人群。

柚子保健功效和禁忌人群1

柚子的功效与作用

1、保健功效

柚子富含营养,它可以健胃、润肺、补血、清肠,能够促进伤口愈合,对败血病等都有很好的作用。

此外,由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。

中医认为,柚子味甘酸、性凉,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡滑桥、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

2、美容功效

柚子当中富含蛋白质、有机酸、维生素等营养元素,它对于多多肌肤是有不错的改善效果的,有美容的作用。

柚子的肉与皮也含有相当含量的维生素、矿物质以及纤维素,柚皮中含有的黄酮类物质,抗炎作用明显,对炎性痘痘具有调理作用。

柚子含有的维生素P能强化皮肤毛细孔功能,加快受伤的皮肤组织的恢复,而且柚子所含的热量极低,它减肥、美肤的功能,极其符合女性“自然美”的原则,是女性秋冬季节最适宜选择的水果。

3、治冻疮

柚子皮还有治疗冻疮的神奇功效。但是治疗冻疮的柚子皮必须要晒干,晒干之后柚子皮经过水煮,烧到很浓时用水热敷冻伤的地方。

但要注意,冻疮有破损时不要敷,同时,要注意“两个坚持”。第一,坚持一个冬天都用这种方法热敷,就算在热敷一段时间,冻疮有所缓解,也不要半途而废;第二,要注意热敷的问题。在热敷刚开始时,毛巾温度不要太烫。

等冻伤处适应后应该逐渐增加温度,最高时应将毛巾从锅中拿出直接热敷。坚持好这两点,就可以促进冻伤恢复,也避免来年冬天再反复。

4、减肥效果

柚子和其他水果相比,当中的维生素C含量丰富,还很有很多纤维,容易产生饱腹感,热量比较低,有减肥的效果。

柚子的禁忌

1、身体虚寒的人不宜多吃

柚子性寒脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃。

2、不能与药同服

临床发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片,结果相当于用一杯水送服12~l5片同类药的降血脂作帆让中用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。

一些病人在服用抗过敏药特非那定期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。

与柚子产生不良作用的药物还有:环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁,与药物产生作用的可能性会维持24小时,因此,正在服药的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。

3、服避孕药的`女性应忌食

有研究显示,柚子对避孕药的影响最为突出。如果服用了避孕药态山的妇女,在事后食用1~2个柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药,那么她就有可能成为一名母亲,原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。

4、高血压患者服药莫吃柚子

在服用降压药期间,不要吃柚子或饮用柚子汁,否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。

总结:通过上文的介绍,相信大家对柚子的功效与作用都有了大致的了解。除此之外,文中还介绍了柚子的禁忌,这些仅供大家参考。柚子虽然好吃,但是大家才食用的时候还需要多多注意哦。

柚子保健功效和禁忌人群2

作用功效

1、性味归经

柚子,味甘,酸,性寒;归肺、脾经。

2、医学经典

《本草经集注》:“健脾,止咳,解酒,消食。”

3、中医辨证

柚子,具有健脾消食、宽中下气、化痰止咳,适用于消化不良、胃痛、孕妇呕吐、咳嗽多痰、乘车船昏眩等症的食疗助康复。

4、现代研究

柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等。可促进伤口愈合,对败血症有良好辅助疗效。新鲜柚子肉中含有类似胰岛素的成分,能降低血糖,含有生理活性物质皮苷,可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,对脑血管疾病如脑血栓、中风等有较好的预防作用,还能使人体更容易吸收铁质,增强体质。

食用注意与禁忌人群

1、柚子性寒,脾胃虚寒者少食。

2、不宜多食,柚子虽可开胃消食,但多食伤脾伐胃,特别是小儿不可多食。因小儿脾胃幼嫩,多食可导致腹胀腹泻。

3、服药期间(服药前两小时内)一般不宜食柚子。

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