如何炒鱿鱼丝（如何炒鱿鱼丝又脆又嫩）

如何做 2023年05月31日 09:20 221 菜师傅

菜谱教程目录：

1、事先焯水炒鱿鱼好吃最大的一个关键点就是炒之前先焯水，焯一下再马上用爆炒更加减少了鱿鱼在油锅里的时间，减少营养流失，口感也比较脆，不至于很硬很柴。

2、将鱿鱼、五花肉、冬笋切成丝，装盘备用。炒锅加一点油烧热，放入五花肉炒出肥油。加入姜蒜末、雪菜和冬笋丝，炒出香味。将切好的鱿鱼丝放入翻炒，加入糖、盐、生抽、花雕酒，翻炒。

3、好吃又简单的炒鱿鱼做法如下：配方：青红辣椒、洋葱、鱿鱼、姜蒜、生抽、料酒、盐、白醋、白酒。大家如果用的是干鱿鱼的话，肯定要提前一天的时间，将其放入清水中泡发，反正挺麻烦的，所以我买了一块新鲜鱿鱼。

4、要找到鱿鱼外面一层黑黑的皮，剥掉；再者买来的如果是干鱿鱼，必须要充分的泡发，这样炒的鱿鱼才嫩；鱿鱼下锅爆炒之前，一定要彻底沥干水分，这样才会干香脆嫩。

1、将鱿鱼洗净后，用菜刀切成丝；西芹切成条，胡萝卜切成片，姜切丝，葱切段。锅中放入清水、葱、姜、料酒烧开后，将鱿鱼丝放入开水，烫15秒钟后立刻捞出浸入冰水里。

2、鱿鱼切丝，焯水并冲洗干净沥干水分。红绿辣椒切丝，蒜苗、葱切段，姜切丝，蒜切片。锅里放油煸炒姜蒜出香味，放少许郫县豆瓣酱继续煸炒出红油。然后放入辣椒和蒜苗一起翻炒至断生。

3、做法：将五花肉丝、干鱿鱼丝、豆干丝以及香葱、芹菜等洗净切段。炒锅上火放油烧热，倒入蒜片炒香后，倒入上述原料以及辣椒丝，迅速翻炒至菜品变色时，加酱油、糖、胡椒粉炒约2分钟，即可淋香油出锅。鱿鱼红烧肉 1。

4、爆炒鱿鱼丝的做法把大蒜小米辣切末洋葱切丝，放入碗中备用。葱也切末。锅中烧水放入姜片干辣椒鱿鱼去腥，把鱿鱼煮至七八分熟鱿鱼捞起到盘中备用。锅中倒入适量油烧热。

5、做法将鱿鱼、黄瓜、均洗净，切丝备用。锅中加入适量清水烧沸，下入鱿鱼丝焯熟，捞出冲凉待用。将黄瓜丝铺在盘中，放上鱿鱼丝待用。

6、鱿鱼丝的做法如下：把鱿鱼干洗干净。水开后放鱿鱼干。烫卷夹起来。红色膜不要，撕成小条丝。酱油辣椒酱一起搅拌下。

如何炒鱿鱼丝（如何炒鱿鱼丝又脆又嫩）

1、芹菜洗净摘下叶子切段，红椒切丝。起锅倒水烧开，然后倒入芹菜和红椒焯水15秒左右，再捞出来备用。把鱿鱼丝放到锅中焯水2分钟左右，然后捞出来备用。

2、第一步备鱿鱼丝切段，大蒜，芹菜适量。第二步锅里烧油，放进鱿鱼丝炒匀。第三步再放点辣椒提辣炒匀。第四步调入老抽炒片刻。

3、第一步：鱿鱼须洗干净，水烧开后在里面滚10秒捞出，洋葱和姜切丝。第二步：长尖椒和小米辣切小块。第三步：锅中烧热油后加入姜丝，接着加入鱿鱼须，放半勺盐、一勺生抽，半勺料酒，一勺蚝油爆炒。

4、料酒，少许少许爆炒鱿鱼丝的做法切丝，水烧开倒入焯水，放少许料酒捞起来，倒入油，放花椒几颗，孜然，生姜大蒜，辣椒爆香后放入鱿鱼丝爆炒，烹饪时倒入醋，料酒，生抽，盐，孜然颗粒。少许开水，糖即可起锅。

5、第一步：首先呢先把鱿鱼泡会水，然后洗干净，之后把内脏剔除掉，再切成段，装在盘子里备用。第二步：起锅烧水，开大火将水煮开后，就可倒入切好的鱿鱼段，然后煮上10秒左右，不能煮久了，煮久了鱿鱼肉就老了不好吃。

你好！炒鱿鱼丝，分素炒鱿鱼丝，和配菜炒鱿鱼丝。如果是素炒鱿鱼丝，不放任何配菜，也不把炝锅算在时间之内的话，那么三分钟就可以起锅。如果需要放配菜的话，那么至少不少于5-6分钟起锅。

第一步备鱿鱼丝切段，大蒜，芹菜适量。第二步锅里烧油，放进鱿鱼丝炒匀。第三步再放点辣椒提辣炒匀。第四步调入老抽炒片刻。

鱿鱼洗净去膜，切成细丝，泡入清水中。青、红椒切丝。炒锅烧热，烹入黄酒后加水、盐烧开，倒入鱿鱼丝煮一下，捞出控水备用。

而且口感也十分的差，鱿鱼焯水后就可以捞出沥干水分放到一旁备用。