酸枣仁的功效与作用（酸枣仁的功效与作用主要治什么病症）
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酸枣仁的功效
生酸枣仁主要的功效是镇静、催眠，在使用过后会产生困倦感，容易入睡，且能够延长睡眠时间，因此常被用来治疗失眠症患者。
专家通过临床试验发现，酸枣仁对于心血管系统也有不错的调节以及保护的作用。酸枣仁进入身体之后能够有效的调节心律失常的情况，对于心肌细胞损伤也有保护以及修复的作用。
下面就由我为大家介绍下酸枣仁的功效和作用，希望可以帮到大家哦。
炒酸枣仁的功效与作用 镇静催眠 炒酸枣仁作药用具有明显的镇静效果，它对于中枢系统有很大的影响，可以带来嗜睡的现象，延长睡眠时间。难怪炒酸枣仁一直是治疗失眠的圣品良方。
酸枣仁，在中药里边它主要能够归肝胆心经，可以补肝宁心，还能够练汗生津。
酸枣仁的功效与作用及食用方法(2)
治心烦不眠 做法及用法：准备一两酸枣仁，加水二盏，研绞取汁，下粳米二合煮粥，粥熟后下地黄汁一合，用中火煮匀后食用。功效：本方可以除烦助眠，适合出现心烦不眠的人群服用。
酸枣仁的功效 酸枣仁还有持续降低血压的作用。酸枣仁对子宫有兴奋作用。酸枣具有很好的开胃健脾、生津止渴、消食止滞的疗效。
酸枣仁主要功效是缓解失眠，它具有宁心安神、敛汗、生津、归肝等特点，可以辅助改善体虚失眠、虚烦不眠、惊悸多梦等症状。有些人吃了酸枣仁后，当天晚上睡得更好，睡眠质量得到提高，因睡眠不足而引起的种种问题也得到改善。
酸枣仁的功效与作用及食用方法
1、作用：酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。枣仁百合排骨汤 （滋阴安神）百合20g，酸枣仁10g，小排骨200g，盐适量的。
2、功效：本方可以舒筋活络，对于筋骨疼痛有较好的疗效。治心烦不眠 做法及用法：准备一两酸枣仁，加水二盏，研绞取汁，下粳米二合煮粥，粥熟后下地黄汁一合，用中火煮匀后食用。
3、酸枣仁含有生物碱，皂苷和黄酮等多种药理成分。具有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥、降血脂、抗血小板聚集、增强免疫功能、降压、抗缺氧、抗心肌缺血、抗心率失常、抗衰老、抗辐射等作用。维持身体营养平衡。
4、酸枣仁的食疗功效 酸枣仁实酸平，仁则兼甘。专补肝胆，亦复醒脾。熟则芳香，香气入脾，故能归脾。能补胆气，故可温胆。母子之气相通，故亦主虚烦、烦心不得眠。
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