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白萝卜如何生吃（白萝卜生吃怎么吃好吃）

如何做 2023年06月13日 07:40 200 菜师傅

菜谱教程目录：

白萝卜怎么吃

1、。用刀将胡萝卜，白萝卜、夏南瓜 切成0.5 厘米厚的片状。然后把菜放进特百惠密封罐里，加入白味噌，搅拌均匀。请点击输入图片描述 2。 盖上盖子腌制24小时。

2、白萝卜+梨 可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。冬季，脾胃不好的人，如果不能喝太凉的果汁，还可以将二者一起煮水喝。

3、白萝卜洗净，切滚刀块，兔肉切块，放入沸水锅中焯水。 热锅热油，放入葱、姜、花椒、干红辣椒爆香。 放入兔肉、酱油翻炒至兔肉变色。 放入白萝卜、食盐、料酒翻炒。 倒入高汤炖煮10分钟，大火收汁。

4、白萝卜怎么吃 白萝卜是一种非常常见的蔬菜，它属于根茎类蔬菜，味道稍微有一些辛辣，很多人喜欢拿来生吃，吃起来非常像是在吃黄瓜或者是水果，味道还是不错的。

5、第一步：准备食材。白萝卜1小根、葱姜蒜适量。第二步：把白萝卜去皮切成滚刀块，葱姜蒜切末备用。第三步：锅中倒入适量的油烧热，然后把葱姜蒜末放入锅中煸炒出香味。第四步：把白萝卜块放入锅中翻炒均匀。

如何腌制白萝卜生吃

放白萝卜，胡萝卜，芹菜，用筷子搅平均，加盖密封放置腌制3-5小时入味即可食用，也能够腌制过夜。常温放置或放冰箱冷藏均可。黄金腌萝卜 黄金萝卜 食材： 白萝卜1根，干辣椒3个。盐、白糖、生抽、老抽、醋。

准备1根白萝卜。准备好糖、白醋、盐。白萝卜洗净去皮切成片。尽量切薄些，容易入味。切好的萝卜片放盆子里，加入盐。搅拌均匀，腌制20分钟。20分钟后，腌出白萝卜好多水。

首先白萝卜去头削成薄片，加入2勺盐和白萝卜搅拌，挤干水分。红椒切段、香菜切段，萝卜片加4勺糖、适量陈醋，加入红椒段和香菜段后搅拌。盖保鲜膜，放入冰箱腌制20分钟后，就完成了。

食材准备：白萝卜，生抽，盐，糖，辣椒，花椒 【工艺】凉拌【口味】咸口【制作时间】半小时 做法步骤：1/萝卜去皮切成片状。2/放入一点盐，腌十五分钟。3/辣椒切好待用。4/白萝卜腌出来水分，挤干待用。

大白萝卜擦成细丝，加精盐、白砂糖、米醋、香油少许调料一拌，清脆爽口。 大白萝卜擦成细丝，配上点甘蓝丝或洋白菜丝等，放精盐、白糖、熟芝麻、香油等调料。味道、风味鲜美独特。

准备食材：白萝卜、白砂糖、白醋、盐 工具：一个玻璃容器或一个陶瓷瓦缸 这视频是具体的步骤与过程： 小贴士： 把调好配料、腌制好的萝卜，放到玻璃瓶或陶瓷瓦缸里密封保存，这样储存时间会长一些，不会那么容易变质。

生吃白萝卜怎么做

1、生白萝卜最好吃的做法莫过于做成泡菜了，泡好的白萝卜吃起来酸辣爽口，去油解腻，不管是搭配清粥还是大鱼大肉都是相得益彰，让人吃了还想吃。

2、将香葱去根、老皮和黄叶，洗净，切末。白萝卜刷洗干净，切成5厘米长、3厘米宽的长方片。鲜姜刮去皮，洗净，切末。蒜去皮，切末。

3、白萝卜生吃 小的时候，喜欢生吃白萝卜，一般中间那段特别的好吃，有点辣有点甜。 白萝卜拌着吃 可以直接把白萝卜切成丝状物，然后用盐、醋，拌着吃，特别的爽口，还能减肥。 白萝卜炒着吃 直接把白萝卜切丝状，用油清炒。

4、备好原材料：白萝卜1根；白萝卜要挑选嫩一点的，太老的口感不好。白萝卜洗净后，去皮；削下来的皮不要扔掉，做泡萝卜皮很好吃。白萝卜切丝后，调入适量盐，抓匀，腌制出水分。

白内障饮食吃什么好

白内障患者要多吃富含维生素c的食物。科学研究发现，维生素c具有防止白内障形成的功效。如西红柿、大枣、刺梨，以及新鲜绿色蔬菜等等。

根据目前的情况来看，一般情况下做完眼睛白内障手术以后，尽量不吃或少吃味道辛辣刺激油腻的食物，但可以适当吃一些清淡的，富含维生素比较多的水果和蔬菜。也可以吃一些有助于消化的富含营养的食物。

白内障吃什么好得快2 蓝莓 蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分，有较好的营养保健作用。其营养价值远高于其他水果，有“世界水果之王”的美誉。国际粮农组织将蓝莓列为五大健康食品之一。

白内障术后饮食如下：多吃水果蔬菜，丰富的维生素c有助于延迟缓白内障发展。食含碘的食物，适当的海产品含丰富碘，甲状腺没有疾病的患者可以食用，专家介绍说海产品亦含抗血栓成分，易于溶栓。

白萝卜怎样生吃?

生吃萝卜的量一般为每日或隔日100-150克为宜。生吃萝卜后半小时内不宜吃其他食物，以免抗癌活性物质被稀释或破坏。

生白萝卜最好吃的做法莫过于做成泡菜了，泡好的白萝卜吃起来酸辣爽口，去油解腻，不管是搭配清粥还是大鱼大肉都是相得益彰，让人吃了还想吃。

白萝卜有很多吃法，生吃、蒸着吃、炒着吃、腌着吃，还可以煮汤、熬粥，做成饼、甜点、泡菜。 下面我详细介绍下几个常用吃法。 白萝卜生吃 小的时候，喜欢生吃白萝卜，一般中间那段特别的好吃，有点辣有点甜。

我跟日本料理店的厨师学了一招，就是日本料理切出来的白萝卜丝，就着芥末和豉油一起吃(像吃刺身一样)，味道那叫爽阿。

生吃白萝卜 将白萝卜洗干净之后可以直接生吃，如果嫌辣可以去皮吃，一般的话带皮吃营养更丰富。注意生吃白萝卜要细嚼慢咽，这样才能释放出有效成分，生吃白萝卜后半小时最好不要吃其他食物，以免白萝卜的有效成分失效。

白萝卜可以生吃的~洗干净不用去皮的~萝卜的95%的含钙量都在萝卜皮上 所以最好不去皮~一同食用比较好~性味：甘辛、平、无毒。归经：入肺、脾。功效：下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。

生吃白萝卜怎么做好吃

1、生白萝卜最好吃的做法莫过于做成泡菜了，泡好的白萝卜吃起来酸辣爽口，去油解腻，不管是搭配清粥还是大鱼大肉都是相得益彰，让人吃了还想吃。

2、把白萝卜去皮后，切成细丝，青辣椒切成丝。锅内加入底油，放入葱姜末爆香。

3、做法 白萝卜洗净，切滚刀块，兔肉切块，放入沸水锅中焯水。热锅热油，放入葱、姜、花椒、干红辣椒爆香。放入兔肉、酱油翻炒至兔肉变色。放入白萝卜、食盐、料酒翻炒。倒入高汤炖煮10分钟，大火收汁。

4、备好原材料：白萝卜1根；白萝卜要挑选嫩一点的，太老的口感不好。白萝卜洗净后，去皮；削下来的皮不要扔掉，做泡萝卜皮很好吃。白萝卜切丝后，调入适量盐，抓匀，腌制出水分。

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