柿子椒的功效与作用（柿子椒的功效与作用及营养价值及禁忌）
菜谱教程目录：
柿子椒怎么做,柿子椒的功效与作用
1、柿子椒能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。
2、功效：肉末烧柿子椒能够改善人的胃口，而且可以补充很多微量元素。
3、柿子椒具有解热镇痛、预防癌症、增加食欲、帮助消化、降脂减肥的功效。此菜具有促进消化、增进食欲、润肠通便、生津止渴、止咳、解毒肝脏、强健筋骨、解热镇痛的功效。
4、柿子椒可以镇痛解热 柿子椒是属于温性的一种食材，具有很好的镇痛解热的作用，如果自己出现了发汗或者是肌肉疼痛的话，那么可以吃柿子椒来进行改善，效果是比较不错的，能够使体温得到降低，并且可以使肌肉疼痛的症状减轻。
5、柿子椒中丰富的维生素K，可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用，这对于我们的好处无疑是非常大的，在生活中是完全可以通过吃柿子椒来帮助我们进行滋补的，补血的功效是非常强的哦。
6、降温止痛 柿子椒是一种性质温和的绿色蔬菜，平时人们食用以后能促进汗腺分泌，能通过让人体发汗来降低体温，而且它还能缓解人类的肌肉酸痛，平时人们出现感冒发烧时，可以多吃一些柿子椒能起到降温止痛的重要作用。
柿子椒怎么吃好食用方法
柿子椒的食用方法 生菜甜椒沙拉 材料：红甜椒150克，黄甜椒100克，生菜50克，熟花生米30克，葡萄干20克，沙拉酱2汤匙。
)柿子椒洗净去蒂去籽，生姜切丝，大蒜切片。2)锅里油热后，放入姜丝、大蒜片，豆豉超香。3)倒入柿子椒段，小火炒制。4)调入适量精盐，细火把柿子椒炒软表皮起泡即可。
杏鲍菇～柿子椒～洗好控水。食材切好备用。热锅凉油～放入姜～花椒～爆香～。放入杏鲍菇～翻炒～。杏鲍菇炒软后放入柿子椒～生抽～继续翻炒～。放入一点老抽～提亮颜色～翻炒一会后放盐～。
柿子椒的营养价值
柿子椒可以镇痛解热 柿子椒是属于温性的一种食材，具有很好的镇痛解热的作用，如果自己出现了发汗或者是肌肉疼痛的话，那么可以吃柿子椒来进行改善，效果是比较不错的，能够使体温得到降低，并且可以使肌肉疼痛的症状减轻。
柿子椒含有芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化，防止便秘。经常性便秘的人群来说，可以多食用。柿子椒含有大量抗氧化的维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。
柿子椒含有芬芳辛辣的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲、帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。柿子椒可以有润肠通便的作用，而且还可以帮助消化和吸收。
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