如何煮鲜百合（如何煮鲜百合汤）

如何做 2023年06月17日 09:20 203 菜师傅

菜谱教程目录：

1、西芹百合用料：西芹200g、鲜百合2头、枸杞30g、食用油10g、盐2g、白胡椒粉1g、香油2g 制作步骤 1 西芹斜刀切成片。烧一锅水，水沸腾后放入1勺盐，放入西芹烫到变色后捞出沥干备用。

2、新鲜百合的做法：材料：鲜百合、蜂蜜、水适量。首先，将百合去根去黑色的地方，掰成瓣冲洗干净。然后，把百合放入锅内加水高出百合约5厘米烧开。最后，烧约5分钟百合可以用筷子夹断就可以了。

3、神经衰弱、更年期综合症干百合50克，清水浸1昼夜。枣仁15克，水煎去查，取汁将百合煮熟，连汤服用，或鲜百合60~90克与蜂蜜适量拌和蒸熟，睡前服。常食有清心滋阴安神的功效。天疱湿疮生百合捣汁涂之，1~2日即愈。

1、步骤：准备合适分量的原材料。加水浸泡一会儿，捞去杂质。把所有原材料放进电饭煲，冰糖也放进去，加足量水。开启煮粥模式，让温度来变魔术吧。时间到，盛起来，一碗温暖的心情的百合粥就做好了。

2、请点击输入图片描述鲜百合根部带着泥土，可以用清水洗洗百合瓣，放置一边。请点击输入图片描述这时可以打开火了，先熬大米。请点击输入图片描述正常熬煮，大约15分钟，粥就黏糊了，这时放入鲜百合。倒进去就可以。

3、一起和看下。百合粥怎么做食材：水1500克、鲜百合100克、大米100克步骤：将大米淘洗干净了，将少量的大米在锅里面淘洗，然后在里面倒入足量的水，泡一会大米，再开火。将新鲜的百合分成4瓣。

4、鲜百合洗净、去皮，或是将干百合磨成粉，备用。粳米淘洗干净，入锅内，加清水6杯，先置大火上煮沸，再用小火煮至粥将成。加入百合或干百合粉，继续煮至粥成，再加入糖调匀，待糖溶化即可。

如何煮鲜百合（如何煮鲜百合汤）

1、将干百合洗净后放入清水中浸泡，红枣洗净去核，山药洗净削皮，切成长4cm、宽2cm的块状。在锅中放入清水，待其烧开后一同将百合、山药、红枣放入，转中火炖煮45分钟。关火前5分钟撒入冰糖就完成了。

2、准备食材，梨去皮去核，百合洗净。把梨、百合、冰糖放入高压锅，加600毫升水。一个煲汤功能，25分钟，加入枸杞搅拌均匀出锅。

3、百合与沙参配伍炖汤喝，有补中益气、温肺止咳的功效，适用于病后体虚、神经衰弱者。百合性凉，味甘、微苦。归肺、肝经。