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水果奶昔如何搭配（水果奶昔如何搭配好喝）

如何做 2023年06月21日 08:00 175 菜师傅

菜谱教程目录：

牛奶可以和哪些水果打奶昔

1、生活中常见的水果推荐：梨子、西瓜、葡萄、香蕉、火龙果、哈密瓜、芒果、木瓜、草莓等。

2、牛奶可以和香蕉 苹果打奶昔是最好的，喝着好喝口感特别的好，牛奶也可以和哈蜜瓜 芒果等等打奶昔，但是我个人的口味感觉还是 牛奶和香蕉 苹果打奶昔口味最好。

3、很多水果都可以与牛奶一起榨果汁，一般比较常见的有木瓜，苹果，草莓，芒果，香蕉等，牛奶和水果榨汁，水果中的维生素更有利于牛奶中蛋白质的吸收，同时牛奶有保护胃粘膜的作用，也可以防止空腹水果对胃黏膜的损伤。

4、牛奶可以和苹果、葡萄、梨、枇杷、西瓜、菠萝等等水果打奶昔。奶昔是牛奶、水果、冰块的混合物，牛奶可以和绝大多数水果混合制作奶昔，但一定要用新鲜的水果。

5、奶昔可以加什么水果 什么水果都行，但要新鲜的，最好选择无核多汁的，比如：梨、苹果、西瓜、枇杷、葡萄、菠萝等等。

6、芒果香蕉奶昔：芒果一个，香蕉一个，酸奶一盒。芒果和香蕉都是很好吃的水果，芒果富含胡萝卜素维生素C。芒果独特的香味加上酸奶喝上一口能幸福一整天~紫薯红枣牛奶：煮熟的紫薯半个，煮熟的红枣5颗左右，纯牛奶2盒左右。

好吃的蔬菜水果奶昔怎么做

水果奶昔制作方法是：芒果奶昔：准备芒果1个，将芒果去皮，切成块状，放入料理机，加入150g酸奶，启动1分半钟即可。如果对芒果过敏的，建议不要吃。

方法：搅拌器里加入鸡蛋、半杯牛奶、冰块（大概半杯就够了）、一个球体积的冰激凌，搅拌成冰泥状就好了。

香蕉奶昔：取香蕉一只，酸奶一杯，冰块少许。将香蕉去皮，切成4块，与酸奶、冰淇淋粉，少许冰块，一起放入搅拌机内，启动电源，搅拌一分钟，停机即可。

火龙果奶昔：口感清甜味道浓郁，有助于润肠通便。 芒果奶昔：营养丰富，且相得益彰，做成的奶昔是夏日的最佳祛热食品。

奶昔怎么做简单又好吃 准备好酸奶350毫升、白糖4大勺、果酱5大勺、鸡蛋白2个 。在酸奶中加入白糖，搅拌到白糖完全都溶化之后就可以再加入果酱，拌匀之后就制作成了酸奶果酱。

各种水果奶昔的做法

1、将水果放入果汁机中搅拌。 加入一杯鲜奶、香草冰淇淋三或四大匙，再加入少许碎冰块。 用果汁机搅拌约一分钟，就是香甜的水果奶昔了。当然也可以将水果放在鼎昔最上层做点缀。

2、水果奶昔制作方法是：芒果奶昔：准备芒果1个，将芒果去皮，切成块状，放入料理机，加入150g酸奶，启动1分半钟即可。如果对芒果过敏的，建议不要吃。

3、几种简单的制作方法：香蕉奶昔：取香蕉一只，酸奶一杯，冰块少许。将香蕉去皮，切成4块，与酸奶、冰淇淋粉，少许冰块，一起放入搅拌机内，启动电源，搅拌一分钟，停机即可。

4、方法：搅拌器里加入鸡蛋、半杯牛奶、冰块（大概半杯就够了）、一个球体积的冰激凌，搅拌成冰泥状就好了。

5、比较不错的水果奶昔做法：木瓜奶昔 原料：木瓜200克，牛奶250毫升，碎冰5小块 做法：木瓜成切小块，把木瓜、碎冰、牛奶放进搅拌机，用搅拌机彻底搅拌即可。

哪些水果适合做奶昔?

蓝莓酸奶奶昔 蓝莓是一种酸酸甜甜的水果，其中蓝莓的酸性可能会比甜性要更大一些，所以我们在做蓝莓酸奶奶昔的时候，可以往里面适量的加入一些蜂蜜，这样制作出来的奶昔口感会更好一些。

木瓜奶昔木瓜，和牛奶搭配在一起，做成冰凉的木瓜奶昔，很适合这个闷热的天气。原料：木瓜200克，牛奶250毫升，香草冰激淋1球，碎冰5小块。

生活中常见的水果推荐：梨子、西瓜、葡萄、香蕉、火龙果、哈密瓜、芒果、木瓜、草莓等。2 推荐食谱：香蕉奶昔 材料：新鲜香蕉、酸奶。做法：香蕉去皮。切成小段。放入榨汁机里面。倒入酸奶。

能否指点下健康食谱水果奶昔应该怎么做?

1、搅拌充分倒入杯子；将剩下的冰到入香蕉糊上；最后把西瓜打成汁，浇入冰上。

2、水果奶昔的做法：水果奶昔的用料：鲜奶200毫升、芒果1个、香蕉一根、牛油果1个、火龙果1个。配料。香蕉去皮切段，牛油果去皮去核切块，然后加入牛奶。用榨汁机2分钟搞定。搭配奶香馒头吃，味道很不错。

3、将打发好的奶油用裱花袋挤入杯中。一杯甜甜的芒果奶昔就做好了。如果喜欢吃别的水果奶昔，都可以按照上面的方法去做，将芒果换成喜欢的水果即可。

4、蓝莓10个。将所有材料洗净备用。将苹果香蕉切块备用。留出三个蓝莓，其余的和酸奶一起倒入搅拌机中。将所有材料混合搅拌均匀打碎即可。做好的水果酸奶。将留下的蓝莓切成四叶草的形状点缀一下即可。

5、牛油果去皮，切块，香蕉切小段。牛油果和香蕉放进破壁机，放好就这个样子了。倒两瓶纯牛奶，一瓶太稠了。放点一点点的白糖，提一下味道。打奶昔中。倒出来跟丝滑，非常的香，牛油果味淡淡的。

6、果汁奶昔的做法是将水果和鲜奶混合在一起放在果汁机中搅碎，大约10秒钟即可，在搅碎过程中分2到3次加入冰块即可。

怎样做水果奶昔

1、香草奶昔 材料： 1：水果适量，依个人喜好。(也可以用果汁。一大杯) 2：香草冰淇淋3大匙。 3：牛奶一大杯。 做法： 先将水果放入果汁机，加入牛奶，打均匀后，放入香草冰淇淋，打2，3分钟，就可以了。

2、纯牛奶 300ML、细砂糖 20克。准备所需材料。木瓜切成丁。将木瓜放入果汁杯内。加入细砂糖。再倒入牛奶。然后盖上盖子，装上果汁机上，插上电源，开始工作。倒出，奶昔就已经完成了。

3、成品图~~冷藏后的香蕉奶昔更美味哦，赶紧尝试一下吧。小贴士 香蕉是常见的水果，虽然它其貌不扬，但是功效和作用却很大，香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸，有安抚神经的功效，香蕉当中还含有大量的钾和镁。

标签： 水果奶昔如何搭配

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