如何挑选淡豆豉（淡豆豉是用什么豆做的）

如何做 2023年06月30日 17:00 231 菜师傅

菜谱教程目录：

1、买来的豆豉，打开以后，放入碗中。炒锅加热后，倒入菜籽油。油温升高以后，将豆豉放入锅中。用锅铲切散。小火炒制，至豆豉被油爆出香味，不要炒糊。炒香豆豉以后，关火。盛出晾凉。

2、步骤：将豆豉上锅蒸一下，晾凉备用。小米辣剁碎，花生米炒香后去皮，稍微剁碎，芝麻炒香。锅中加多一点油，油热后下蒜末和姜末，翻炒均匀后下豆豉，小火慢慢煸炒，将豆豉的香味炒出。

3、菜洗净，分成小块。锅中放油，下葱姜蒜，干辣椒和豆豉小火炒香。倒入洗好的花菜，开大火翻炒。加料酒，生抽，继续翻炒。加胡椒粉，鸡粉和盐，炒匀出锅。

4、豆豉要放辣椒，放肉炒才香。豆豉炒法：食材用料豆豉 150克相克食物青椒 1根相克食物红椒 1根蒜 3瓣相克食物小米椒 2个油适量盐适量步骤：准备好材料。青椒和红椒切小丁，小米椒切碎，蒜切末。

5、豆豉切碎，胡萝卜切丁，葱花备用。热锅冷油，油热后中火沿着油的边缘倒入蛋液，用筷子翻炒搅散。（炒蛋油要稍微多一点，而且蛋液一定要油热后倒入，否则鸡蛋不香。用筷子可以很好地搅散成小块。

1、具体做法是：准备干姜30克、淡豆豉15克、饴糖250克、植物油少许，干姜、淡豆豉加水用文火煎煮，每30分钟取汁1次，共取2次。混合两次液汁用文火煎浓，然后加饴糖搅匀，再继续用文火煎熬至用筷子能挑起糖丝时停火。

2、选豆。做淡豆豉最好用粒大饱满的黄豆，将其倒入簸箕中，挑选出不好的豆子和杂物。泡豆。将筛选好的黄豆，用清水冲洗干净，然后再加水浸泡12个小时左右。一般傍晚泡上，泡一晚上就可以。煮豆。

3、加青矾：青矾可以增加豆豉的光泽以及黑色，让豆豉看起来更好看。浸焖：向成曲中加入18%的食盐、0.02%的青矾和适量水，以刚好齐曲面为宜，浸焖12小时。

4、而淡豆豉因为要入药，除了主要原料黄豆或黑豆外，在制作过程中还会添加青蒿，桑叶等中药，制作过程也比豆豉麻烦。

5、发酵：将处理好的豆曲装入罐中至九成满，装时层层压实，置于28℃～32℃恒温室中保温发酵。发酵时间控制在15天左右。

如何挑选淡豆豉（淡豆豉是用什么豆做的）

1、味道不同豆豉和淡豆豉有咸淡之分，淡豆豉味道偏淡，而豆豉因为是一种调味料，发酵过程中添加了食盐，其盐分含量高，是咸味的，比淡豆豉咸。

2、淡豆豉和香豆豉是一样的。豆豉，是我国传统特色发酵豆制品调味料。以黑豆或黄豆为主要原料。

3、用途不同豆豉：以食用为主，是制作诸多菜肴的必不可少的调料，是我们在生活中经常能够吃到的一种豆制品调料哦，并且味道也是非常好的。淡豆豉：淡豆豉是一种中药，主要是用于医药方面，一般不食用。

4、淡豆豉和豆豉的区别-功效不同淡豆豉：淡豆豉性味寒甘苦，可以解毒解毒清热，有发汗安胎，透散表邪的功效。而豆豉性味温咸，归肺，胃经，有和胃除烦，去寒热，解腥毒的功效，菜肴中加豆豉可以解腥调味。

首先准备食材：水500ml、豆子300g、白酒20ml、盐30g、干辣椒20g、姜20g。然后把豆子放入水中泡发，如图所示。接下来干辣椒、姜切末，如图所示。接着锅中加水，放入豆子煮熟，捞出沥干，留煮豆子的水。

将黄豆洗净，在水中泡一天。将黄豆煮熟，水和豆的比例控制在2：1就可以了。将煮豆的水倒出，放少许盐，保存在冰箱里（也可以不放）。

做法：黄豆洗净泡一夜；将黄豆煮熟，煮豆的水不要倒掉，放保鲜盒里，加50克左右的盐调匀，保存在冰箱里；黄豆温度降到手温时，放在合适的容器中，盖上盖，再用塑料袋包一下，在温暖的地方发酵3天左右。

食材：水豆豉200克，猪肉末100克，二荆条50克，酱油5克，食用油30克。准备好水豆豉。二荆条青辣椒切成辣椒圈备用。热锅放油，油热后下猪肉末煸炒至吐油。加入酱油翻炒均匀。下青椒圈炒制断生。