姑娘果的功效与作用（东北黄姑娘果的功效与作用）
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生活小常识:姑娘果的功效与作用介绍
1、补肾壮阳 姑娘果有很好的补肾壮阳的功效，对于肾虚阳虚症状有很好治疗效果。养肝护肝 姑娘果富含的微量元素对于肝脏有很好的辅助作用，提高肝脏的解毒排毒功能。
2、益气补血 姑娘果的味道酸甜可口，营养价值也比较高，尤其是维生素C和铁元素的含量较高，维生素C和铁元素结合可以增强人体的造血功能，有益气补血的功效，平时贫血的人可以多吃。
3、促进消化：姑娘果含有的维生素B2的活性形式是消化酶的辅酶，能增强消化酶的活性，提高机体的消化能力。抗氧化：姑娘果含有的维生素C具有清除机体自由基、抗衰老的作用，还能提高机体免疫力。
姑娘果的功效
1、菇娘果株枝上的果实呈多角灯笼形，内有圆形果球，成熟的果实呈黄色，如樱桃大小，秋天成熟后可食用，果实外有一层草纸样的外皮，菇娘果味甘甜，是一种食用与药用为一体的营养保健“草本水果”。
2、此外，菇娘鲜果还有一定的保健药用价值。它含有大量的橡胶酸铁铵，对再生障碍性贫血有一定的疗效。成熟浆果，鲜食味道甜酸适口、风味极佳，也可制蜜饯、果酱等。
3、其中就包括锌元素，且姑娘果的锌元素是众多水果中最高的，锌元素对脑部的智力发育起到促进的作用，具有健脑功效。治贫血姑娘果中富含橡胶酸铁铵，这种物质对于再生障碍性贫血有着很好的作用，可以辅助治疗贫血。
4、酸浆膨大的宿存萼可入药，有清凉、化痰、镇咳、利尿之功效。全草有泻下作用，治痛风。全株可配制杀虫剂，也可供观赏用。营养价值 果实中含人体必须的十几种氨基酸、矿物质。
5、姑娘果分为红姑娘，黄姑娘和紫姑娘。红姑娘果实成熟后清甜中带有一丝苦味，有清热利尿的功效，对于扁桃体发炎有很好的疗效。
6、简介：姑娘果学名菇娘果，菇娘的浆果是一种食用和药用为一体的高营养的“草本水果”。主要分布我国东北、华北、山西、陕西、甘肃、海南、山东等地区。香港地区也有部分分布，其被称为哥伦比亚龙珠果。
姑娘果的简介,它的营养价值,作用与功效都有哪些
吃姑娘果的好处 补肾壮阳 姑娘果有很好的补肾壮阳的功效，对于肾虚阳虚症状有很好治疗效果。养肝护肝 姑娘果富含的微量元素对于肝脏有很好的辅助作用，提高肝脏的解毒排毒功能。
益气补血 姑娘果的味道酸甜可口，营养价值也比较高，尤其是维生素C和铁元素的含量较高，维生素C和铁元素结合可以增强人体的造血功能，有益气补血的功效，平时贫血的人可以多吃。
姑娘果是一种药食两用的水果，被称为“草本水果”，有很高的营养价值，姑娘果中含有丰富的营养物质，其中含有18种氨基酸，8种维生素，21种微量元素。
\x0d\x0a补肾壮阳\x0d\x0a姑娘果有很好的补肾壮阳的功效，对于肾虚阳虚症状有很好治疗效果。\x0d\x0a养肝护肝\x0d\x0a姑娘果富含的微量元素对于肝脏有很好的辅助作用，提高肝脏的解毒排毒功能。
菇娘果的功效与作用
1、益气补血 姑娘果的味道酸甜可口，营养价值也比较高，尤其是维生素C和铁元素的含量较高，维生素C和铁元素结合可以增强人体的造血功能，有益气补血的功效，平时贫血的人可以多吃。
2、补肾壮阳：补肾壮阳是姑娘果的重要功效，它含有多种微量元素，可以滋补肾脏提高肾功能，也能减少肾炎的发生，对男性阳痿早泄以及性功能减退都有很不错的调理作用。
3、防治糖尿病：菇娘果含有比较多的苦瓜苷，可以降低血糖，提高胰岛素的功效，从而达到防治糖尿病的作用。
姑娘果有什么功效与禁忌
姑娘果的功效补肾壮阳别看姑娘果的名字那么女性化，其实它有很不错的补肾壮阳效果，对男性朋友来说适量食用姑娘果可以有很不错的壮阳功效哦。
补肾壮阳 姑娘果有很好的补肾壮阳的功效，对于肾虚阳虚症状有很好治疗效果。养肝护肝 姑娘果富含的微量元素对于肝脏有很好的辅助作用，提高肝脏的解毒排毒功能。提高免疫力 姑娘果入药可以提高机体免疫力，增强抵抗力。
补肾壮阳是姑娘果的重要功效，它含有多种微量元素，可以滋补肾脏提高肾功能，也能减少肾炎的发生，对男性阳痿早泄以及性功能减退都有很不错的调理作用。
姑娘果的茎叶中含酸浆苦素、本犀草素、抗血酸等，有清热解毒、利尿作用，民间用之煮汤治疗小儿小便不畅。姑娘果含多种矿物质和维生素、姑娘果红素等，有化痰止咳作用。但姑娘果萼有堕胎的作用。
具有一定提高人体免疫力的作用。坏处 引起肠胃不适 姑娘果是营养价值比较高的水果，适量食用一般不会有什么危害，但由于姑娘果属于凉性水果，如果过多食用的话，可能会引起肠胃不适，导致腹胀、腹泻、腹痛等症状。
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