西瓜的功效与作用禁忌（红瓤西瓜的功效与作用禁忌）

食补功效 2023年07月08日 19:20 185 菜师傅

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西瓜的功效和作用禁忌3 西瓜具有清热解暑、除烦止渴、降血压的功效。西瓜中富含的多种维生素A、B、C、多种矿物质等等，西瓜可清热生津，解暑热。有“天生白虎汤”之称。并并称之为夏季瓜果之王。补肾功效。

由于西瓜有利尿的`作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量会增加，从而减少胆色素的含量，并使大便畅通，对治疗黄疸有一定作用。另外，西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外，减轻浮肿，特别是腿部浮肿。

西瓜的功效：西瓜汁里还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。它含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，尚含腺嘌呤等重要代谢成分，糖类、维生素、矿物质等营养物质。

西瓜的禁忌与副作用感冒的初期不要吃西瓜，会使表邪入里，病情加重，延长治愈的时间。糖尿病患者要少吃西瓜，会使血糖升高，尿糖增多。

西瓜的功效与作用禁忌症1 功效和作用：西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。

西瓜的功效与作用禁忌（红瓤西瓜的功效与作用禁忌）

夏天吃西瓜的功效与作用禁忌1 西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。

黄瓤西瓜是夏季解暑的佳品，可以去除暑气、泻火除烦，还可以低落血压。

西瓜+绿豆：西瓜和绿豆虽然都可以解暑排尿，但是两种食材一起食用，容易因为皆为凉性食物而对脾胃造成不适，严重者会有腹泻和腹痛的症状。西瓜+油果子：西瓜和油炸食物一起吃，会引起呕吐。

月份吃西瓜是最适合的，这个时候吃西瓜不但可解暑热、发汗多，还可以补充水分，号称夏季瓜果之王。

西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。

黄瓤西瓜还可以起到美容养颜的效用，这是因为黄瓤西瓜中含有大量的维生素、苹果酸以及糖类，这些误会极容易被人体的皮肤吸取，可以起到润泽皮肤、增白变美的效用。

不宜多吃：因西瓜水分多，多量水分在胃里会冲淡胃液，引起消化不良或腹泻。变质不能吃：西瓜变质后不可以吃，容易引起胃肠病而下痢。