木瓜炖牛奶的做法和功效（木瓜炖牛奶的做法）
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红糖煮牛奶木瓜,喝来有什么效果
1、木瓜炖牛奶可美容养颜 木瓜和牛奶都是很好的温补食品，其中的营养都还能很好的被人体消化吸收。木瓜有润肺活血的效果，牛奶有润肠通便的作用，所以两者同食用很好的排毒养颜的功能。
2、丰胸美容圣品 ：木瓜牛奶含有大量的维生素A、C及纤维质，所以是润肤、美颜、通便的美容圣品。另外，木瓜也是丰胸圣品，还可以刺激乳腺分泌乳汁，增加母亲授乳的分量。
3、含有丰富木瓜酵素，可刺激女性荷尔蒙分泌、促进乳腺发育，风靡台湾，“女人不可百日无糖”指的就是红糖，红糖与木瓜的互补能起到相得益彰的效果。
4、红糖对血管硬化能起一定治疗作用， 且不易诱发龋齿等牙科疾病。适者如斯：产妇适合食用红糖，但不要连续食用太久，一般半月为佳。老年人阴虚内热者不宜多吃红糖。每天30克左右。特别提示：红糖不宜与牛奶同饮。
5、这大概就算以形补形的想象吧，喝牛奶吃木瓜对身体一定有好处，但是不是起丰胸的作用，没有证明的，只有传闻的，但就算是安慰剂，有时也能有作用的。
木瓜煮牛奶有什么好处啊?
养颜 木瓜与牛奶的属性都温和，不寒不燥，其中所富含的营养要素能够被皮肤很方便地吸收。
木瓜煮牛奶白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白。木瓜拥有多种维他命b 群、胡萝卜素等营养，加上所含的特殊蛋白酶，能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。
好处一：补虚损，益肺胃，生津润肠，润滑可口，养颜美白。好处二：由于木瓜性温味酸，可以平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。好初三：由于木瓜富含十七种以上氨基酸及多种营养元素，有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效。
促进乳房的发育 木瓜含有丰富的维生素，牛奶含有蛋白质，适量的食用对人体有很好的作用，利于人体的健康。
因为木瓜对多种肠道菌和葡萄球菌有显著抑制作用，对肺炎双球菌和结核杆菌也有明显抑制作用，进而能够起到抗菌的效果。而牛奶中含丰富的蛋白质、维生素、矿物质及高量酵素。因此，木瓜炖牛奶有很好的抗菌消炎的效果。
如何煮木瓜牛奶?
1、准备木瓜一个，牛奶一盒，冰糖几颗。木瓜开成两半，取一待用。用挖勺器将木瓜挖成小球，或是切成小块备用。如下图所示。将木瓜块放在炖盅里，放上冰糖，把炖盅放进锅里大火蒸20分钟。
2、准备去皮去籽的木瓜半个，1斤牛奶448ml。将木瓜切成小块。水开后，将木瓜倒入水中，煮2分钟，根据木瓜的青熟度决定时间，喜欢吃火大的多煮会儿。
3、把木瓜丁、红枣加一碗清水放牛奶锅里煮，煮开10分钟后倒牛奶进去，接着放适量的红糖，等锅里再次煮开就好了。主料：木瓜1个、牛奶250g 辅料：红枣8粒、红糖适量 准备好食材。木瓜除皮。红枣泡十分钟。
4、木瓜去皮、去仔，切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰块或水适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜鲜奶制成，绝对新鲜香浓，置放不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味。
5、准备牛奶一杯、木瓜100克。将木瓜去皮切块。然后把木瓜放锅内，加适量水，煮几分钟，喜欢烂点的可以煮的时间长点，把煮好的木瓜取出放入碗里。
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