鳕鱼的功效与作用（鳕鱼的功效与作用及禁忌）
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鳕鱼的营养价值与功效
鳕鱼的功效增强免疫力鳕鱼营养丰富，能增加血清免疫球蛋白IgG和IgM的浓度，增强呼吸清除和吞噬防御功能，从而增强机体和呼吸系统的抗病能力。调节血糖鳕鱼富含钾和镁，可以帮助血糖的代谢。
鳕鱼的营养价值及功效鳕鱼的营养价值鳕鱼亦称大头鳕、大头青，是一种海产鱼。鳕鱼富含蛋白质，每100克可食部分中含有蛋白质15克。
增强免疫能力 鳕鱼中含有丰富的营养成份，能提高血清免疫球蛋白IgG、IgM的浓度，增强呼吸道的清除、吞噬防御功能，从而增强机体及呼吸系统的抗病能力。
真鳕鱼的营养价值及功效鳕鱼内含丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美。对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。
鳕鱼的功效与作用 肉：活血祛瘀；鳔：补血止血；骨：治脚气；肝油：敛疮清热消炎。 鳕鱼肝可用于提取鱼肝油(含油量20~40%)，富含维生素A、维生素D。 鳕鱼低脂肪、高蛋白，刺少，是老少皆宜的营养食品。
鳕鱼的营养价值及功效吃鳕鱼的好处
鳕鱼有什么功效与作用 鳕鱼味甘，性平，具有益气开胃、活血润肠等功效，可用于脾胃气虚、营养不良、便秘等。
真鳕鱼的营养价值及功效鳕鱼内含丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美。对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。
鳕鱼的营养价值及功效鳕鱼的营养价值鳕鱼亦称大头鳕、大头青，是一种海产鱼。鳕鱼富含蛋白质，每100克可食部分中含有蛋白质15克。
鳕鱼的功效增强免疫力鳕鱼营养丰富，能增加血清免疫球蛋白IgG和IgM的浓度，增强呼吸清除和吞噬防御功能，从而增强机体和呼吸系统的抗病能力。调节血糖鳕鱼富含钾和镁，可以帮助血糖的代谢。
可见，鳕鱼的营养价值及功效在于：促进生长发育，由于它鱼刺少，所以适合老人儿童食用；活血化瘀，不饱和脂肪酸本来就具有这个功效，因此，适合气血不畅的人群食用，例如劳累过度者；促进脑细胞生长，适合脑力劳动者食用。
鳕鱼的营养价值是鳕鱼肉中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等微量元素，能够给宝宝补充更多的营养物质。
真鳕鱼的营养价值及功效
1、鳕鱼有什么功效与作用 鳕鱼味甘，性平，具有益气开胃、活血润肠等功效，可用于脾胃气虚、营养不良、便秘等。
2、可见，鳕鱼的营养价值及功效在于：促进生长发育，由于它鱼刺少，所以适合老人儿童食用；活血化瘀，不饱和脂肪酸本来就具有这个功效，因此，适合气血不畅的人群食用，例如劳累过度者；促进脑细胞生长，适合脑力劳动者食用。
3、鳕鱼的功效增强免疫力鳕鱼营养丰富，能增加血清免疫球蛋白IgG和IgM的浓度，增强呼吸清除和吞噬防御功能，从而增强机体和呼吸系统的抗病能力。调节血糖鳕鱼富含钾和镁，可以帮助血糖的代谢。
4、鳕鱼的营养价值及功效鳕鱼的营养价值鳕鱼亦称大头鳕、大头青，是一种海产鱼。鳕鱼富含蛋白质，每100克可食部分中含有蛋白质15克。
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