魔芋的功效与作用（魔芋的功效与作用禁忌和副作用）

食补功效 2023年07月24日 02:20 179 菜师傅

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对消化道、心脑血管疾病、痔疮、减肥和美容有显著疗效。魔芋含有。免疫和癌症预防。魔芋富含粘液蛋白a，食用可降低体内胆固醇，对预防心脑血管疾病有一定作用。

排毒通便。魔芋性寒，有活血化瘀、宽肠通便、解毒消肿的功效，而且魔芋富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，清除肠内脂肪的堆积，加速有毒物质排出体外，润肠通便、排毒洁胃。降脂降糖。

减肥：魔芋含有丰富的碳水化合物，热量低，蛋白质含量也高于马铃薯和甘薯，而且微量元素丰富，含有维生素A、维生素B等，进食后有饱腹感，是比较理想的减肥食品。

克的魔芋含有43毫克的钙元素，并不算钙含量高的食物，但是魔芋中所含有的钙元素易于被人体吸收，所以食用魔芋可以补钙。魔芋的营养价值魔芋是有益的碱性食品，帮助人们酸、碱平衡，对人体健康有利。魔芋中的97%是水分。

魔芋具有减肥、降血糖、通便、降血压等功效。减肥：魔芋含有丰富的碳水化合物，热量低，蛋白质含量也高于马铃薯和甘薯，而且微量元素丰富，含有维生素A、维生素B等，进食后有饱腹感，是比较理想的减肥食品。

魔芋能提高机体的免疫力，所含的甘露糖酐对癌细胞代谢有干扰作用，所含的优良膳食纤维能刺激机体，产生一种杀灭癌细胞的物质。

魔芋具有活血化瘀、解毒解毒、扩便、化痰消肠、软化硬度等功效，对瘀血肿胀、脾核、便秘、腹痛、牙龈损伤等有治疗作用。现代研究发现，干邑具有三个高消费群体经常食用干邑的效果。1魔芋是排毒排便的感冒药。

1、排毒通便。魔芋性寒，有活血化瘀、宽肠通便、解毒消肿的功效，而且魔芋富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，清除肠内脂肪的堆积，加速有毒物质排出体外，润肠通便、排毒洁胃。降脂降糖。

2、魔芋的功效与作用1 预防动脉硬化平时人们食用魔芋以后，能吸收大量的黏液蛋白，这种物质可以防止甘油三脂和胆固醇在人体血管中一件，能增加人类血管的弹性和韧性，能防止血管僵化老化，对维持人类心血管健康有极大的好处。

3、降脂降糖、排毒通便、减肥健美魔芋属于薯芋类作物，在陕西、甘肃、宁夏至江南各省区皆有出产，种植历史悠久。口感和风味独特，生活中常制成魔芋丝、魔芋代餐粉、魔芋豆腐等食用。魔芋具有降脂降糖、排毒通便、减肥健美等功效。

4、魔芋有保温的作用，古代的民间疗法中，就有把魔芋做成保温布的材料治疗胃疼和肩膀酸痛。把蒸好的.魔芋用毛巾等包起来，放在患处可以缓解疼痛。活血化瘀魔芋性味辛温，有推动血行、防止瘀肿的作用。

魔芋性温、辛，有毒；可活血化瘀，解毒消肿，宽肠通便，化痰软坚；主治瘰疬痰核、损伤瘀肿、便秘腹痛、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症。另外，魔芋还具有补钙、平衡盐分、洁胃、整肠、排毒等作用。

魔芋能提高机体的免疫力，所含的甘露糖酐对癌细胞代谢有干扰作用，所含的优良膳食纤维能刺激机体，产生一种杀灭癌细胞的物质。

药用价值润肠排便魔芋是一种寒性食物，具有消肿化瘀、活血解毒、润肠排便的功效。魔芋中大含量的某种纤维，有利于胃肠道的运动，润滑肠胃，排出体内的代谢物。

降脂降糖魔芋中的葡萄甘露聚糖能够阻止身体消化和吸收胆固醇，从而起到良好的降血脂作用；而魔芋中所含有的大量水溶性纤维在进入胃时可以吸收糖类，直接进入小肠，在小肠内抑制糖类吸收，降低餐后血糖，具有降脂降糖的功效。

魔芋中含有丰富的水溶性纤维素，能吸收糖类，可以抑制胃肠吸收糖类，有利于人体降低餐后血糖，保持血糖在正常范围内，有利于高血压和糖尿病患者食用。

魔芋的功效与作用（魔芋的功效与作用禁忌和副作用）