沙葛的功效与作用禁忌（沙葛的作用和禁忌）

食补功效 2023年07月24日 10:40 284 菜师傅

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1、沙葛味甘，性凉，具有清肺生津、利尿通乳、解酒毒的功效，可用于肺热咳嗽、肺痈、中暑烦渴、消渴、乳少、小便不利。

2、沙葛含植物性蛋白质、纤维和维生素。能解渴生津，去酒毒和预防神经痛。别名：沙葛（地瓜，沙瓜，凉瓜，葛薯）性味：甘、平、无毒。归经：入胃、肝。功效：解酒毒，降血压，止渴生津。主治：暑热烦渴，头昏头痛，发热感冒。

3、这道汤中，白眉豆性味甘咸平，善于补中益气、健脾益肾。白扁豆性味甘微温，利于健脾化湿、和中。赤小豆性味甘酸平，利水消肿、解毒。沙葛性味甘凉，清肺生津、利尿、通乳、解酒毒。无花果性味甘凉，清热生津、健脾开胃。

凉薯功效与作用凉薯是属于豆科豆薯类中的植物，含有丰富的碳水化合物，可以为人体提供能量，促进人体生长。凉薯中含有丰富的植物蛋白，可以促进人体生长发育，并且有养血的功效。

功效与作用清热解暑，因为凉薯含有丰富的水分和碳水化合物，可以清理体内积累的毒素，促进新陈代谢；而且地瓜本身口感香甜多汁，适宜炎热的夏季食用，不仅能够降温解暑，还能够清肝去火降燥。

中和酸碱：凉薯是属于碱性的食物，人体的酸碱度是需要达到平衡的，若是酸碱度不平衡，还会危及到身体的健康，碱性食物可以中和体内的酸度。

美容通便凉薯中含有多种人体所需的氨基酸，还含有大量的维生素C，维生素C有美白、抗衰老的功效，经常食用能美容养颜，而且凉薯中富含膳食纤维，能推动肠胃蠕动，有利于体内废物的排出。

凉薯具有很好的药理功效，对于改善人体出现的一些病症有一定的辅助作用，可以解酒毒、降血压、生津止渴，对于暑热烦渴、头昏头痛、发热感冒等都具有很好的辅助治疗的作用。出现了这些情况的话，平时都可以吃凉薯来进行调理改善。

凉薯属於碱性食品，可以中和人体内所累积过多的酸。凉薯含有丰富的食物纤维，有助於滑肠通便。凉薯中的胶原及粘液多醣类物质，可以预防动脉血管硬化与保持血管弹性，排除多余的胆固醇。

沙葛的功效与作用禁忌（沙葛的作用和禁忌）

1、补充营养白地瓜是一种营养丰富的特色植物，含有大量的钙、铁、铜、锌等矿物质。这些物质进入人体以后可以被快速吸收，有助于防治矿物质缺乏而诱发各种疾病，如骨质疏松、缺铁性贫血等。

2、白地瓜的功效与作用补充微量元素白地瓜当中含有非常丰富的微量元素钙铁锌，这些元素带人体当中之后，能够帮助人体去抵抗和防治一些疾病的发生，所以说，经常食用白地瓜可以补充身体当中所需要的基本的微量元素。

3、白地瓜具有热解毒的`效果，如果我们觉得自己热气过多的时候可以选择生吃白地瓜来把你身体的热气带走。白地瓜生吃能滑肠通便，能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便的作用。

1、中成药：生脉饮口服液，玉屏风颗粒。〈7〉肾虚咳喘：咳喘日久，动则喘甚，气不得续，形瘦神疲，汗出肢冷，面青唇紫，舌淡苔白，脉沉细弱，或喘咳，面红烦躁，口咽干燥，舌红少苔，脉细数无力。治法：补肾纳气。

2、慢性支气管炎的偏方生白茄子30~60克，煮后去渣，加蜂蜜适量，每日二次分服，可治年久咳嗽。茄子秸90克，水煎服，每日2~3次可治咳嗽、气喘。

3、用法：将百部水煎2次，合并药液约治疗支气管炎偏方毫升，每次服20治疗，每天3次。可加治疗支气管炎的偏方白糖或蜂蜜矫味。山葡萄酒山葡萄3份，蜂蜜2份。

4、慢支气管炎的治疗一般是采用的对症治疗手段及止咳化痰平喘等大多数急性支气管炎，患者不需要抗菌药物治疗，除非明确有细菌感染时才使用抗菌药物。

5、慢性支气管炎的治疗方法：人参蛤蚧粥：蛤蚧粉2克，人参粉3克，糯米50～100克。先将糯米煮成稀粥，待粥熟时加入蛤蚧、人参粉搅匀，趁热服。有补肺肾、益元气、平虚喘之功效。适用于肺肾两虚型老慢支病人。

6、慢性支气管炎常迁延不愈，感染导致急性发作时选择敏感抗生素积极抗感染，必要时祛痰、镇咳、解痉平喘治疗，以控制急性发作，阻止并发症的发生。缓解期宜加强锻炼，进行呼吸操锻炼，增强体质，提高机体抵抗力，预防复发。