金针菇的功效与作用禁忌（金针菇的作用与功功效）
菜谱教程目录：
吃金针菇有什么好处和坏处,金针菇的营
1、金针菇有促进儿童智力发育和健脑的作用，被誉为“益智菇”。
2、金针菇可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病；常食用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用，这主要是因为它是一种高钾低钠食品。
3、促进代谢 研究发现，金针菇能有效地增强人体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用。
4、金针菇的好处：（1）金针菇对防止大便困难有非常好的功效。由于金针蘑含有膳食纤维素，殊不知，膳食纤维素是一种专业对于肠胃肠蠕动的物质成份。
麦肤因成分有什么功效？
平衡水是麦吉丽打造的一款麦肤因含量最高的精华水，其中麦肤因纯度高达94%，具有保湿、提亮、舒缓、淡纹、紧致、嫩肤的效果，一度成为麦吉丽的明星产品和年度市场畅销品 。
“实践是检验真理的唯一标准”，麦吉丽用“麦肤因”成分诠释了现代美容科技的力量，“麦肤因”对于皮肤抗衰老有着显而易见的功效。
康婷瑞倪维儿凝时舒颜精华露采用美国最先进的PENT小分子复合精华为主要成分，瞬时修复受损细胞膜，建立通畅的营养吸收通路，深层滋养受损细胞。原本干瘪失水的细胞因精华成分的滋养而瞬间变得饱满、充盈、健康而富有活力。
麦麸，即麦皮，小麦加工面粉副产品，麦黄色，片状或粉状。富含纤维素和维生素，主要用途有食用、入药、饲料原料、酿酒等。麦麸是麦皮。
功用主治：治虚汗，盗汗，泄利，糖尿病，口腔炎，热疮，折伤，风湿痹痛，脚气。小麦麸补充信息：除膳食纤维对内科诸多疾病的特殊功效外，从外科医疗方面有以下诸多功效。
金针菇汤的功效与作用
1、降血压 金针菇中含有丰富的钾元素，可以有效调节人体内的钾钠平衡，具有降低血脂，降低血压的功效，金针菇汤十分适合于高血压，高血脂病人食用。
2、具有补中益气、补钙补血、补脾胃、强健身体、益肠胃的功效。金针菇可以有润肠通便的作用，还可以有补气血的效果，对于增强体质强筋骨有好处，还可以有促进食欲，润肺补气的功效哦，赶紧试试这款养生食谱吧。
3、新鲜金针菇煮瘦肉汤，味道口感非常不错，最主要的功效就是可以健脑，增强人体免疫力，对人体起到一个补益的作用。
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