杨梅汤的做法和功效与作用（杨梅汤的做法和功效与作用）

食补功效 2023年07月31日 10:40 148 菜师傅

菜谱教程目录：

第1步、杨梅洗净后用盐水浸泡半小时，沥干水份加一勺白糖，或是等量冰糖腌制半小时以上。第2步、水果花茶里面有山楂，陈皮等，加甘草清洗干净。第3步、锅中加纯净水，放入花茶，加糖煮10分钟左右。

杨梅加糖，腌出汁后加清水1500～2000克，小火煮沸，离火，装入溶器，晾凉，入冰箱冰镇。食时取出，倒入玻璃杯中饮用。制作方法三橄榄杨梅汤材料生橄榄10粒，杨梅15粒。功效清热解毒，生津止渴。

杨梅汤的做法与配方如下：用料：新鲜杨梅5个、爱乐甜10g、细砂糖、纯净水500g。工具：锅。新鲜的杨梅放清水里放一点盐泡，十分钟后冲洗干净捞出。锅里放入清水和杨梅。

杨梅汤制作方法如下：主料：新鲜杨梅1斤、白糖40克、盐1小勺。辅料：盐1小勺。杨梅先用清水轻轻冲洗干净。然后用一个大碗装，倒入适量水，要能完全没过杨梅，加入一小勺盐，搅拌几下，浸泡10分钟。

用料：杨梅约600g、清水约2000g、冰糖约300g、柠檬3片杨梅洗净用淡盐水浸泡20到30分钟，去除虫子和农药残留物。再冲洗干净。杨梅倒入不锈钢锅中加够水，放几片柠檬，大火煮开。

杨梅汤的做法和功效与作用（杨梅汤的做法和功效与作用）

主料杨梅400克清水2000克辅料冰糖100克步骤杨梅汤的做法步骤1准备杨梅。

杨梅汤的制作方法步骤如下：所需食材：杨梅、甘草、水果花茶、白糖。杨梅洗净后用盐水浸泡半小时，沥干水份加一勺白糖，或是等量冰糖腌制半小时以上。水果花茶里面有山楂、陈皮等，加甘草清洗干净。

杨梅汤做法一在家中做杨梅汤需要准备新鲜的杨梅五百克，白糖二百克，食用盐适量，清水也要适合准备一些。

1、杨梅汤放冰箱能放3到4天。杨梅汤中果肉含糖、含酸量丰富，富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，果实中钙、磷、铁含量高出其他水果10多倍。

2、一般来说，杨梅汤可以放置在常温环境下不超过6小时，如果放置在冰箱里则可以放置1-2天。过了这个时间，杨梅汤就会变质，产生细菌，对人体健康造成威胁。因此，我们喝杨梅汤的时候应该注意以下几个方面。

3、你好，季节有关，夏天在外面应该可以放1，2天，冰箱里应该可以放个3，4天，但要记得封好，免得串味或变质。