如何做法式西冷牛排（法式西餐牛排）

如何做 2023年08月02日 07:40 132 菜师傅

菜谱教程目录：

1、方法3：用烤架烤制特级西冷牛排将牛排切成可食用大小。准备烤架。把牛排放到烤架上。把牛排从烤架上取下，然后静置3分钟。方法4：用烤箱烹调特级西冷牛排将烤箱预热到500华氏度（260摄氏度）。

2、牛排打开后把血水倒掉，记住千万不要用水冲洗，直接用厨房纸巾吸干剩余血水。在牛排上撒盐和橄榄油，记住双面都要有，静置十分钟。

3、准备原料西冷牛排500g（分割成三片），黄油40g，柠檬1个，各种蔬菜约300g，黑胡椒粉10g，盐10g。断筋牛排解冻后用厨房纸吸干表面水分，然后将牛排放在保鲜袋里捶打断筋，这样煎的时候不会回缩。

1、用保鲜膜好在牛排上，然后用一个类似擀面杖的东西捶打牛排，把它打断筋，这样的话煎的时候就不会回缩。把打断筋的牛排，双面涂上黄油，放在一旁备用。

2、将原味西冷牛排放在冷水中解冻至软，洗去血水。（注意包装不要拆开，直接放入水中解冻），然后用松肉锤将牛排敲松，使肉质变松软，然后撒上黑胡椒粒、盐巴少量，腌制2-3小时。

3、还有一个就是准备适当的腌制材料，想要做上等的西冷牛排，就需要选用上等的黑胡椒迷迭香蒜蓉海盐等等。将调料搅拌均匀后，涂在牛排上放上保鲜膜。

4、食材：西冷牛排做法：时蔬用橄榄油清炒一下，盛出备用。放些许橄榄油，放入牛排。煎一分钟。翻个面，煎一分钟。封边，胡椒粉调味，再煎一分钟。盛入盘中，胡椒酱调味，洒些许迷迭香，即可享用。

5、西冷牛排，也叫沙朗牛排、纽约客NewYorkStrip（牛外脊，牛的后腰肉），含一定肥油，由于是牛外脊，在肉的外延带一圈呈白色的肉筋，肉质细嫩，上好的沙朗会嫩到入口即化的地步。

如何做法式西冷牛排（法式西餐牛排）

下面小编为你讲解西餐牛排的做法，欢迎阅读。

西兰花焯水备用，西红柿切片备用。将黄油放入炒锅中，煎化后，放入牛排，煎到两面黄即可。摆盘，撒上黑胡椒酱。可以煎一个鸡蛋，即可煎熟火半熟。西兰花摆盘，西红柿围边，完成。

将牛排洗净后用刀背轻轻拍散，然后加入黑胡椒、蚝油、五香粉、白糖、酱油，腌制2小时，最好能放置于冰箱过夜，这样味道更好。牛排中途翻几次面，然后在入烤箱前加入洋葱片一起再腌制1小时入味。

做法一：食材准备西冷牛排500克，黄油40克，盐10克，黑胡椒粉10克，蔬菜300克，柠檬1个。方法步骤将牛肉放在保鲜膜中用松肉锤，捶打断筋，双面均匀涂抹一层黄油待用。

做法牛排洗干净，用厨房用纸搽干表面水分。把黑胡椒、盐、油均匀地抹在牛排上，腌制10分钟。我用的是橄榄油。不粘锅烧热，就是水放入锅里，立即会蒸发了。

做法：1．将牛外脊切成10段，每段折成1。2厘米厚，撒盐，胡椒粉用油煎上色，平码在烤盘中备用。