吃白果的作用与功效（吃白果的作用与功效及禁忌）

食补功效 2023年08月07日 10:40 126 菜师傅

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白果肉的具有祛痰止咳的`功效，可以用来治疗感冒咳嗽。白果肉对肺部有养护作用，可以用来治疗肺结核、神经性头疼和癫痫等病症。每到春秋时节，很多人都会因为病毒感染，而出现感冒咳嗽的症状，适当吃些白果，可以止咳化痰。

有小毒。白果归经：归肺经。白果的药用功效：敛肺定喘，收涩止带，固精缩尿。用于哮喘痰嗽，带下，白浊，小便频数，遗尿等。白果临床功效与应用用于治疗咳喘白果有敛肺定喘、化痰作用，为治喘咳所常用。

白果的功效与主治2 白果的作用补充营养白果含有大量的营养物质，里面含有很多的淀粉、脂肪、糖和蛋白质，还含有大量的维生素C和微量元素，吃白果可以补充营养物质，让体内的营养均衡，这样才可以让身体更加健康。

吃白果的作用与功效（吃白果的作用与功效及禁忌）

抑菌杀菌，除痰止咳，抗疲劳，降低胆固醇、抗衰老。白果当中含有多种营养元素，除了淀粉、蛋白质、脂肪、糖类以外，还含有维生素c、胡萝卜素、钙元素、磷元素、铁元素、镁元素等微量元素，还含有核黄素、银杏酸等营养物质。

此外，白果还可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，极具保健功效。能敛肺气、定痰喘、止带浊、止泻泄、解毒、缩小便，主治哮喘痰嗽、带下白浊、小便频数、遗尿等。

美容养颜，由于银杏果不单能清理身体内的自由基，它含有的黄酮类化合物和酚类成分，还能阻止色素在人体内沉著，可以防止色斑生成。

中医认为，白果能敛肺气、定痰喘、止带浊、止泻泄、解毒、缩小便，主治哮喘痰嗽、带下白浊、小便频数、遗尿等。白果具有通畅血管、保护肝脏、改善大脑功能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。

白果的功效与作用1 白果又称银杏、公孙树子。别名：鸭脚子、灵眼、佛指甲、佛指柑。有敛肺定喘；止带缩尿的功效，敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便，消毒杀虫。

白果的功效：白果白果又称公孙果，其味甘、苦、涩，性平，有毒，入肺、肾经，主治喘咳、痰多、赤白带下、小便白浊、小便频数、遗尿、遗精诸症。白果在中国、日本、朝鲜、韩国、加拿大等国家和地区均有分布。

1、经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液回圈，使人肌肤红润、精神焕发，另外它还具有敛肺定喘、燥溼止带、益肾固精、镇咳解毒等功效。新鲜白果里含有一种毒素，不能食用。

2、白果的功效与作用具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等功效。

3、白果具有敛肺定喘、美容养颜等功效。白果还能用于痰多喘咳，同时具有祛斑平皱的功效。食用方法：可以炒、烤、煮等多种方式进行食用。白果能和白木耳一起煲汤，但要注意不要食用过量。

4、非常适用于咳喘气逆，痰多之症，无论偏寒还是偏热均可食用。除了以上这些，白果还具有治小便白浊、赤白带下、小便频数、遗尿等多种症状。

5、白果的正确吃法与功效与作用，白果就是我们常说的银杏果了，这种果实具有着非常高的营养价值，可以预防某些疾病的发生，下面为大家分享白果的正确吃法与功效与作用。

6、白果的功效与作用改善状况，增加抵抗力白果属于坚果类食物，营养价值非常之高，它会有丰富的蛋白质和多糖类及多种维生素，可以滋补身体，对提高抵抗力很好好处。

1、美容养颜，由于银杏果不单能清理身体内的自由基，它含有的黄酮类化合物和酚类成分，还能阻止色素在人体内沉著，可以防止色斑生成。

2、止咳定喘白果有收敛肺气、止咳定喘的功效。对体虚久咳、老年虚喘有一定的食疗作用。实喘、痰热盛者不可食用。

3、白果含有多种对人体有益的营养成分，具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。

4、止咳定喘因为白果有止咳定喘的作用，所以身体虚弱，久咳不愈的人，或者老年人有虚喘症状的时候，都可以适当的吃一些白果可以缓解症状。

5、白果的功效与主治1 抗菌消炎银杏含有大量的银杏酚和天然酸性成分。这些都是极好的抗炎成分。它们对结核分枝杆菌，红色毛癣菌和球形芽孢杆菌等各种细菌具有明显的预防和治疗作用。