养心菜的功效与作用及食用方法（养心菜的功效与作用及食用方法菜）
菜谱教程目录：
好多老人都爱吃养心菜,养心菜是到底一种什么菜?
1、养心菜指的是高钙菜。养心菜又称高钙菜或养生高钙菜，高30-70厘米，多茎，叶多，长4厘米，宽3厘米、多密，层叠互生，其改良的第三代菜具有很高的药用价值。养心菜生于山坡林缘、山谷林下、灌丛河岸阴湿地方。
2、养心菜就是费菜。费菜，根状茎短，粗茎高可达50厘米，直立。花瓣黄色，种子椭圆形，花果期6-9月。
3、养心菜是一种多年生的草本植物，又被民间俗称叫做高钙菜，这种蔬菜有着很高的药用价值，植物茎和叶片几乎等长，叶片宽大里面含有很多的水分。
4、养心菜是一种新型保健蔬菜。我们这里的农贸市场并不多见，它是中药材景甜三七和费菜杂交的新品种蔬菜。不仅具有食用性，而且还具有观赏性，它的抗病能力非常滴强大，根本不用打药，绝对是纯天然无污染的绿色有机蔬菜食品。
5、费菜是野菜之一，又被称为养心菜，是一味防病，治病，保健，凉血的中药，有着养心，平肝，宁心功效。费菜具有很好的食用功效。对心脏好的蔬菜可以选择紫菜、豆芽、西红柿、芹菜、木耳、菠菜等，食用后能够预防血管硬化。
养心草如何食用
1、步骤：鸡胸脯肉洗干净。鸡胸脯切块。鸡胸脯肉打成泥。家里养心草（费菜）陆续长起来。养心草（费菜）洗净。养心草（费菜）打成泥，倒入鸡胸脯泥里。加入鸡蛋黄，加入少量盐巴孜然粉，不要蛋清。
2、您好，养心草可以包饺子。养心草可作蔬菜食用，具有清香可口、风味独特，可凉拌、热炒、煮汤等，凉拌可先用沸水焯过，置冷水中浸泡片刻，不失甘淡微酸。养心草具有养心，平肝宁心，滋阴养血活血止血之功效。
3、养心草具有养心，宁心平肝，滋阴养血，活血止血之功效，还具有养心安神的功效，可以治疗神经衰弱，失眠，烦躁不安。
养心草的功能与效果,养心草的禁忌
1、养心草的功效与作用补充营养：养心草是营养价值极高的绿色蔬菜，其中含有丰富叶酸和胆碱，在食用它以后能尽快把这些营养吸收和利用，能促进人体代谢也能增强人类身体素质。
2、其性平，味甘淡微酸，具有养心，平肝宁心，滋阴养血活血止血之功效。
3、养心草，也称费菜、土三七，景天科多年生宿根草本植物，具有养心宁心平肝、滋阴活血止血之功效，对预防高血压、高胆固醇、失眠、心悸等症均有一定作用。
4、主治：心脑血管疾病，如高血压、高血脂、心脏病等。并对咯血吐血、烦躁失眠、惊悸癔症、跌打损伤等具有较好的治疗效果。
5、养心草具有养心，宁心平肝，滋阴养血，活血止血之功效，还具有养心安神的功效，可以治疗神经衰弱，失眠，烦躁不安。
标签： 养心菜的功效与作用及食用方法
相关文章
