乌梅汤的功效与作用（夏天喝乌梅汤的功效与作用）
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乌梅汤的功效和作用
1、一般来说乌梅汤有很好的生津止渴，止咳止泻，预防衰老，排毒除菌等功效，同时也要清楚乌梅汤对人体也有增加身体能量，增强消化系统功能，增加人体食欲，增加免疫力等多个作用。
2、调理肠胃是乌梅汤最重要的功效，因为乌梅汤能开胃消食，提高肠胃消化功能并能增加食欲，而且它能消灭肠道与胃中的敏感，均可防止肠胃炎症滋生，能维持人类肠胃健康可防止肠胃发生病变，对维持人类消化系统健康有很明显的好处。
3、乌梅，酸而性平。功能生津止渴，敛肺止咳，涩肠止泻，安蛔。含柠檬酸、苹果酸、齐墩果酸样物质等，能促进胆汁分泌，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌、结核杆菌及皮肤真菌有抑制作用。
4、乌梅汤的功效和作用1 止咳生津 乌梅汤能滋阴润肺也能化痰止咳，平时人们经常饮用能预防肺部感染也能防止气管炎症发生，它还能消炎杀菌扩张气管能让人体出现的咳嗽气喘等不良症状很快减轻。
乌梅汤的做法-乌梅的功效与作用
芝麻120克、冰糖30克、乌梅15克。先将乌梅泡一日，连汤放入锅内，加入洗净的芝麻、冰糖烧开，小火熬20分钟，取汁。功效：滋补肝肾，敛肺止咳。
冰糖乌梅汤 冰糖15克，乌梅一枚，共煎汤，频呷。功效：和胃润肺，补中益气，止咳化痰。( 治下痢噤口则用白糖半斤，乌梅一枚，水两碗，煎一碗，时时饮之。痰盛皖腹胀满呕吐者禁用。
乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好，在兴高采烈欢庆佳节时，难免会喝多几杯，睡醒时头痛欲裂时，可尝试喝一杯乌梅番茶。做法是这样的：用一个乌梅，泡在一杯温水里约5分钟，然后加入一茶匙番茶叶，慢慢地喝完。
健脾开胃 乌梅汤含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，鲜果味酸，食之可增加胃中酸度，促进食物消化，有助消化增食欲之功效，且多食不仅无伤脾胃。
乌梅泡水的功效与作用
乌梅泡水功效1 补充营养 乌梅泡水能为人体补充丰富营养，它含有大量维生素c和多种氨基酸，还含有一些天然糖类成分，人们用它泡水喝，能尽快把这些营养吸收和利用，可以促进身体代谢，提高身体素质增强人类身体的抗病能力。
其一：乌梅性温，味酸。具有生津止渴、敛肺止咳和开胃安蛔、涩肠止泻等功效，且能增进食欲、帮助消化。其二：主治久咳不止、久泻下痢、肠道及胆道蛔虫症。
生津止渴 乌梅的生津功效有多强大，从“望梅止渴”这个成语就可以看出来。成品干乌梅中含有丰富的有机酸，如柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等，入口能刺激唾液腺，引起唾液大量分泌，具有生津止渴的功效。
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