白萝卜羊肉汤的功效（白萝卜羊肉汤的功效和作用）
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白萝卜羊肉汤对人体有什么好处,萝卜有助于消化吗?
1、吃白萝卜羊肉汤好处：白萝卜有赛人参之美称，可见其营养丰富，且有滋补润心、通气活血之功效，小儿伤风感冒、咳嗽吐痰，吃此菜（或喝汤）后，可立见功效。
2、一起炖对身体消化吸收更有益。补充营养，白萝卜炖羊肉主要含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素E、这些营养成分，以及钙、铁、磷、锌等微量元素。经常适量食用白萝卜炖羊肉有利于补充自身营养，平衡营养，保持健康。
3、萝卜有消食、降气之功，对气管炎和咳嗽有疗效，且富含维生素。萝卜还能通便、抗菌、降胆固醇、防胆石形成，还可预防高血压和冠心病。羊肉属于红肉，最是温补系列的肉类。
4、羊汤放白萝卜好还是胡萝卜好 各有好处。
5、羊肉白萝卜汤可以益 气 补 虚。因为羊肉性 温，可以补脾 肾，有益 气 补 虚的功效，对阳 气 不 足的人体可以适当食用羊肉白萝卜汤可以驱 寒等功效。做法步骤 羊肉片 250克左右白萝卜 100克去皮山药一根。
羊肉可以炖白萝卜吗?
1、大火烧开；转中小火煮5分钟，再打开盖，放适量的盐调味。1砂锅开盖，大火收汁，放几块冰糖进去，可以帮助收汁，还能提味；看到砂锅里的汤汁渐少就可以关火了。1一份香味十足的萝卜炖羊肉就出锅了。
2、可以的，白萝卜炖羊肉的原料就是羊肉和白萝卜。羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。
3、补虚益气 吃羊肉炖白萝卜能够达到益气补虚作用，可以进入肾经，脾经，达到好的补虚益气效果，对于阳气不足，身体虚弱以及生产以后乳汁分泌不足的人群来说就非常适合。
羊肉白萝卜汤营养丰富,当归、党参、枸杞一起炖汤有什么好处?
这些食物当然是可以一起吃的；这些食物一起吃的话，会有益气养血的作用，能够改善面色萎黄，头晕目眩，心悸失眠，健忘四肢麻木的症状，而且还能调理自己的气血不足。
羊肉煲汤的配料一般都选用一些具有补性的温热之品，比如白萝卜、枸杞、黑豆、山药、红枣等，调料一般都选用具有辛辣的，比如葱、姜、胡椒、花椒、香菜等。
好像可以？但是，羊肉汤有的会做得像滋补药膳，有的羊肉汤会做得像家常菜。你看，做党参白术枸杞羊肉煲汤就很好，白萝卜羊肉汤却自有食材的选择，下述文字可以作为参考。
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