榴莲壳炖鸡的功效与作用（榴莲鸡煲汤的正确方法）

食补功效 2023年08月15日 00:40 296 菜师傅

菜谱教程目录：

1、步骤：先把把榴莲壳掉下来切好洗干净。再把鸡肉焯水把泡沫捞走，鸡肉捞出来。然后将红枣去籽洗净，姜片洗干净。之后将所有食材放在一起，煲一个多小时左右即可。

2、榴莲壳煲鸡汤可以起到补肾的作用榴莲壳和榴莲肉不同，肉是热性的，而壳则是败火良物。和鸡一起炖汤，可以起到滋阴补肾、降火解滞、清补益气的功效。汤品味道有微微的榴莲味，估计不是一般人士可以hold住的。

3、食材：老母鸡半只、榴莲壳四分之一个、榴莲核2颗、蜜枣2粒、盐适量。鸡洗净剁小块，淖水。榴莲壳取白瓤和壳，壳要去外皮，露出白色部分，一同放入汤煲中。

1、榴莲壳可以煲鸡汤，做法如下：材料做法鸡洗净剁小块，淖水。榴莲壳取白瓤和壳，壳要去外皮，露出白色部分，一同放入汤煲中。大火烧开后转小火60分钟，最后加入枸杞，调入食盐。

2、榴莲壳可以煲鸡汤有清补益气、滋润养阴的功效，做法如下：工具/原料土鸡半只、榴莲壳适量、胡萝卜1根、盐适量、枸杞适量、北虫草适量、姜适量、香菜适量、料酒适量取肉鸡半只，洗净。

3、可以的\x0d\x0a\x0d\x0a此汤补而不燥，而且性质温和，还具有多种食疗功效，包括补血益气、滋润养阴，适合不同体质的人饮用，秋冬吃最合适。

4、榴莲皮炖鸡的做法如下：材料/工具：土鸡半只、榴莲壳五六块、红枣8个、姜一小块。把果肉取出来以后，一手垫着块干净毛巾，一手用刀切去里面壳里白色部分。准备土鸡半只，多清洗几次，榴莲壳切小块。

5、榴莲壳炖鸡的做法：（1）食用材料：榴莲壳(为硬壳内白色的瓤部)适量、土鸡一只、姜8克、盐少许、红枣4个。（2）榴莲，取肉留下壳的部分，把硬壳去掉，白色的瓤弄出来备用。（3）鸡洗干净，剁成块。

6、榴莲壳炖鸡是用榴莲壳、鸡制作的一道家常菜。榴莲壳炖鸡经常食用可以令身体强健，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，滋补有益。

榴莲壳煲鸡汤可以起到补肾的作用榴莲壳和榴莲肉不同，肉是热性的，而壳则是败火良物。和鸡一起炖汤，可以起到滋阴补肾、降火解滞、清补益气的功效。汤品味道有微微的榴莲味，估计不是一般人士可以hold住的。

榴莲壳炖鸡汤是一道营养丰富的汤品。榴莲壳中含有丰富的营养物质，如榴莲酸、榴莲皂甙、碳水化合物等，能促进身体的新陈代谢，增强免疫力。鸡肉富含蛋白质和胶原蛋白，能够滋补身体，增强肌肤弹性。

用榴莲壳炖鸡汤，可以起到滋阴补肾、补血益气的作用。尤其是对够祛除胃寒有很好的作用。做法如下：材料做法鸡洗净剁小块，淖水。榴莲壳取白瓤和壳，壳要去外皮，露出白色部分，一同放入汤煲中。

榴莲壳可以煲鸡汤有清补益气、滋润养阴的功效，做法如下：工具/原料土鸡半只、榴莲壳适量、胡萝卜1根、盐适量、枸杞适量、北虫草适量、姜适量、香菜适量、料酒适量取肉鸡半只，洗净。

而且榴莲壳煲鸡汤，味道鲜美清润，是秋天的清补靓汤。榴莲不仅可以跟鸡肉一起煲汤，还可以跟玉米排骨一起炖汤，也可有清热解火的功效。榴莲壳炖鸡营养价值榴莲壳炖鸡是用榴莲壳、鸡制作的一道家常菜。

是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉有益五脏、补虚亏、健脾胃、强筋骨、活血脉、调月经和止白带等功效。用榴莲壳炖鸡汤，可以起到滋阴补肾、补血益气的作用。尤其是对够祛除胃寒有很好的作用。

榴莲炖鸡小孩能吃吗宝宝是不可以吃榴莲炖鸡，榴莲炖鸡加工过程添加多种调味剂。对味蕾的刺激比较大，宝宝味蕾及肠胃功能还发育不健全，不能和成人一样，孩子的饮食以清淡为主。

健脾暖胃榴莲壳属于热性食物，而鸡肉煲出来的汤更是滋补佳品，女性食用榴莲壳煲鸡有利于改善痛经症状，肾虚腰酸、健忘易疲患者、哺乳期女性、老年人、经常用脑的人也都比较适合喝榴莲壳煲鸡。

榴莲壳是败火的良品，用来煲鸡汤可以清热降火，有滋润养阴、补血益气的效果。榴莲皮的营养价值也非常高，在煲鸡汤的时候放一些榴莲皮，可以使做出来的鸡汤更加美味，同时也有助于人体吸收榴莲皮中的营养价值。

榴莲皮是败火良品，用来煲鸡汤可以清热降火。同时榴莲皮的营养价值也非常高，在煲鸡汤的时候放一些榴莲皮，可以使做出来的鸡汤更加美味，同时也有助于人体吸收榴莲皮中的营养价值。具有清热降火、滋润养阴的效果。

榴莲壳煲鸡是降火榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。若闻到果肉味浓有酒精味，很可能已变质，就更加不能食用。

其实，用榴莲壳煮汤并不会引起上火，相反，榴莲壳煮鸡汤，也能起到滋补、胃寒的作用，即使吃榴莲出现上火现象，也可以用一些榴莲壳开水喝，有一定的解火作用。

榴莲炖鸡的适宜人群和禁忌人群榴莲炖鸡的适宜人群榴莲炖鸡具有温中益气、保护心血管、提高免疫力、强身健体的功效，适合畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、痛经、贫血、身体虚弱、免疫力差的人群食用。

榴莲壳煲鸡汤的功效榴莲壳煲鸡汤可以起到补肾的作用榴莲壳和榴莲肉不同，肉是热性的，而壳则是败火良物。和鸡一起炖汤，可以起到滋阴补肾、降火解滞、清补益气的功效。

榴莲壳炖鸡的功效与作用（榴莲鸡煲汤的正确方法）