天山雪莲果功效与禁忌（天山雪莲果有什么效果）
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天山雪莲果的功效与作用
1、天山雪莲果，是菊薯的商品名。雪莲果原产于南美安第斯山，是长得像地瓜又像山药的根茎植物，雪莲果具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用，富含蛋白质、藻角质、矿物质。具有祛痰、抗菌活血、降血压的功效。
2、降血糖、血压：天山雪莲果还有调理血液的功效，它能降低血糖、血脂和胆固醇；可预防和治疗高血压、糖尿病；对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。
3、天山雪莲果的功效与作用：雪莲果可以清火去热、调理肠胃、软化血管。还能祛痰、抗菌活血、有降血压的好功效。
雪莲果不能与什么同食
1、雪莲果不能与热性食物一起食用 雪莲果是一种凉性水果，因此它不能与热性的水果一起服用。
2、雪莲果是一种凉性水果，因此它不能与热性的水果一起服用。比如荔枝、橘子、青果、大枣等这些水果都是热性的水果，因此雪莲果不能与它们一起服用，否则寒热交错的刺激胃肠道，就会导致腹痛、腹泻。
3、雪莲不能和热性水果如榴莲、荔枝、樱桃、大枣、山楂、石榴、木瓜、柑橘等一起吃，因为凉性的食物和热性的食物一起吃就容易导致拉肚子。
4、雪莲果不宜与其他寒性食物、高蛋白食物一起食用。寒性主食包括：粟米(小米)、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆等。
天山雪莲的功效与作用及食用方法,天山雪莲的营养价值与吃法
1、含有丰富的蛋白质和氨基酸，可有交地调节人体酸碱度，增强人体免疫力及抗疲劳，抗衰老作用。性大热。对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛，性功能衰退，妇女月经不调，痛经，崩漏均有很好的疗效。
2、天山雪莲中药的作用 有温肾助阳，祛风胜湿，通经活血的作用。用于风寒湿痹痛、类风湿性关节炎，小腹冷痛，月经不调。
3、雪莲：强筋壮阳、通经活血、暖经祛瘀、散寒除溼，主治风溼性关节炎，男性阳痿诸症、女性宫寒腹痛、月经不调等疾病。含有天然雪莲黄硐类芦5，雪莲内脂、雪莲多糖等。其防晒系数高达22DSE。
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