龟苓膏的功效和禁忌（生和堂龟苓膏的功效和禁忌）

食补功效 2023年08月23日 07:00 212 菜师傅

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1、女人吃龟苓膏的好处美容养颜现代研究发现，龟苓膏中含有丰富的活性多糖和氨基酸，龟苓膏还具有低热量、低脂肪、低胆固醇等的特点，它可以调节血脂和血糖，是女性的美容养颜的佳品。

2、人吃了能明显祛火。特别适合经常有口腔溃疡和口腔溃疡的人群。此外，吃了烧烤或火锅等辛辣食物后，人们可以通过吃龟苓膏来有效预防上火的症状。龟板禁忌脾胃虚寒、食欲不振、腹泻便溏者禁止食用龟苓膏，因其为感冒保健食品。

3、具有清热凉血的功效；可以用来调节血脂和血糖，适合高血压、高血脂、高血糖的患者服用。肠胃虚弱的人不能吃。

4、而且，龟苓膏还能调节人体的血糖及血脂含量，更好的呵护人体健康，起到美容养颜的作用。女性吃龟苓膏的好处滋阴养颜在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后，服用龟芩膏可以起到滋阴润燥、养颜护肤、清热解毒的功效。

龟苓膏的功效和禁忌（生和堂龟苓膏的功效和禁忌）

龟苓膏具有滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒的功效。用于虚火烦燥，口舌生疮，津亏便秘，热淋白浊，赤白带下，皮肤骚痒，疖肿疮疡。

龟苓膏，滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒。用于虚火烦燥，口舌生疮，津亏便秘，热淋白浊，赤白带下，皮肤骚痒，疖肿疮疡。成份：龟（去内脏）、地黄、土茯苓、绵茵陈、金银花、甘草、火麻仁。

龟苓膏的功效和禁忌龟苓膏的功效龟苓膏含有土茯苓、金银花、蒲公英、菊花等多种药材成分，性质偏凉性，能清热降火、凉血解毒、健脾祛湿、润肠通便、美容养颜的功效。

具有清热凉血的功效；可以用来调节血脂和血糖，适合高血压、高血脂、高血糖的患者服用。肠胃虚弱的人不能吃。

1、龟苓膏不宜多吃，这是因为龟苓膏有清热排毒的作用，偏于寒凉，一般胃寒和脾胃虚弱的人还是少吃为好。另外，龟板还有兴奋子宫和促进血液循环的作用，从这个角度来说，孕妇和月经期的人群也不宜多吃。

2、龟苓膏性凉清热，妇女月经期间及孕妇不宜大量食用。外感表证、体质虚寒、脾胃虚弱、食欲不振、腹泻便溏者也不宜食。龟苓膏含糖，糖尿病患者不宜多吃。空腹服用易致腹泻，不宜空腹食用。

3、龟板禁忌脾胃虚寒、食欲不振、腹泻便溏者禁止食用龟苓膏，因其为感冒保健食品。如果这些人吃了，很容易加重不良症状。此外，孕妇也禁止食用龟苓膏，否则会刺激女性子宫，容易造成孕妇流产。

4、以下五种人不适宜吃龟苓膏：龟苓膏性凉清热，妇女月经期间及孕妇不宜大量食用。外感表证、体质虚寒、脾胃虚弱、食欲不振、腹泻便溏者也不宜食。龟苓膏含糖，糖尿病患者不宜多吃。

5、年青人和女人吃了，可以养颜护肤、去除体内的毒素，起到洗肠的作用。特别对皮肤干燥、老化和年青人的青春痘（粉刺）都有显著的改善作用。

6、龟苓膏中含有的一些成分对于子宫是有一定的兴奋作用，孕妇吃了可能会导致流产，所以孕妇不能食用。龟苓膏并不是所有的人都可以吃的，吃了之后如果出现腹痛、不思饮食、腹泻的情况，就应当停止服用。

2、因为龟苓膏的性质品偏寒凉，所以孕妇和经期女性不适合食用。体质虚寒、脾胃虚弱、胃寒的人群要慎服。龟苓膏不宜与茶同食。龟苓膏一次不宜吃得太多。

3、吃了只会导致症状更加的严重，还有一个要注意的是，由于龟苓膏的主要成分是龟板。它对一些女性而言，是可以起到一个兴奋子宫和促进血液回圈的作用。所以一些怀孕的妇女也不能吃的，以免会造成不良的流产和早产或其它不适感。

4、龟苓膏的食用功效和禁忌，大家都了解来，龟苓膏如果在食用期间出现了腹泻腹痛的情况一定要停止食用，吃龟苓膏的好处还是有很多的，可以有滋阴去火的作用，还能有抗炎的作用，对于预防疾病有好处，这些禁忌大家也需要知道。

5、另外，在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后，服用龟芩膏可以起到降火、滋阴润燥的功效。广东地区闷热潮湿，讲究清热解毒、除湿去热，因此常吃龟苓膏。

6、而且，龟苓膏还能调节人体的血糖及血脂含量，更好的呵护人体健康，起到美容养颜的作用。女性吃龟苓膏的好处滋阴养颜在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后，服用龟芩膏可以起到滋阴润燥、养颜护肤、清热解毒的功效。