干贝的功效与作用（干贝的功效与作用及营养）
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干贝有什么营养功效?
1、提高免疫力 干贝所含的丰富蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，是构成白血球和抗体的主要成份。2 利尿消肿 干贝能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。
2、矿物质 干贝的矿物质含量比燕窝、鱼翅都要丰富，对高血压、糖尿病等症有很好的缓解作用。
3、健脾止泻 干贝是一种能健脾止泻的养生食材，它可以缓解人类的脾胃虚弱，提高人体消化能力，平时人们出现腹部胀痛以及腹泻腹痛以及体倦无力时都可以多吃一些干贝，能让人体出现的不良症状很快好转。
干贝的功效与作用,干贝的营养价值
健脾止泻 干贝是一种能健脾止泻的养生食材，它可以缓解人类的脾胃虚弱，提高人体消化能力，平时人们出现腹部胀痛以及腹泻腹痛以及体倦无力时都可以多吃一些干贝，能让人体出现的不良症状很快好转。
干贝的功效与作用健脾止泻干贝是一种能健脾止泻的养生食材，它可以缓解人类的脾胃虚弱，提高人体消化能力，平时人们出现腹部胀痛以及腹泻腹痛以及体倦无力时都可以多吃一些干贝，能让人体出现的不良症状很快好转。
干贝还具有抗癌，软化血血管，预防动脉硬化等功效。
干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，并具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、 补益健身。据记载，干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。
干贝原名江瑶柱，也称江瑶，是扇贝的闭壳肌剥下晒干而成的。干贝鲜昧浓烈，营养价值很高，蛋白质含量丰富，其他还有糖、钙、镁、铁、核黄素、尼克酸等成分。干贝味甘性平偏凉，补肾、调中，有健脾补血养阴作用。
干贝的功效：干贝的营养价值非常的高，它含有多种人体必需的营养。
干贝的营养价值与功效有哪些
矿物质 干贝的矿物质含量比燕窝、鱼翅都要丰富，对高血压、糖尿病等症有很好的缓解作用。
干贝的营养价值 干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达68%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。
干贝的功效：干贝的营养价值非常的高，它含有多种人体必需的营养。
干贝的功效与作用
1、据记载，干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。
2、干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。与新鲜扇贝相比，腥味大减。据记载，干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效 。禁忌：不可以过量食用。过量食用会影响肠胃的运动消化功能，导致食物积滞，难以消化吸收。
3、健脾止泻 扇贝是一种健脾止泻的保健食品。能缓解人体脾胃虚弱，提高人体消化能力。当人们出现腹胀痛、腹泻、腹痛、身体疲劳时，可以多吃干贝，使人体的不良症状迅速好转。
4、具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。 干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。
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