草莓的功效与作用禁忌（草莓对身体有什么好处）

食补功效 2023年08月25日 06:40 224 菜师傅

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1、收敛止血野草莓味甘、酸，有收敛止血的功效，配伍不同的中药用于治疗口疮、血崩、血尿等病症。

2、有的人因为吃草莓会引起胃肠功能紊乱，另外患有尿路结石和肾功能不好的人也不宜多吃，因为草莓含草酸钙较多，过多食用会加重患者病情。一般的人都可以享受到草莓的美味。以下人群就要特备注意了。

3、草莓的功效与作用草莓味甘、酸，性凉，无毒，入脾、胃、肺经。具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴、利痰、解酒、补血、化脂、凉血解毒的功效。主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘，高血压等症。

4、野草莓性凉，可以起到降火、止咳清热的作用，适合咳嗽患者食用，野草莓能够促进胃液的分泌，加快肠胃对食物的分解，适合消化不良者食用。禁忌：脾胃虚寒者，野草莓味甘、性凉，不适合脾胃虚寒者食用，否则会引起肠胃不适。

1、吃草莓的好处：（1）清热去火。中医认为，草莓有去火、解毒、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制的作用。（2）调和脾胃。

2、吃草莓的坏处：口腔溃疡、引起过敏、缺钙、加重寒性体质。

3、草莓吃多会导致脱钙，因为草莓中含有大量的草酸，因此吃多的话，则是会导致脱钙的。

4、草莓是很多人最爱吃的水果，对人的身体有很多好处，草莓里面还含有很多对美容和减肥有作用的营养物质，现在也正是吃草莓的季节，以下看看草莓的好处与坏处草莓的好处与坏处1 吃草莓的好处：清热去火。

5、吃草莓的好处：清热去火。中医认为，草莓有去火、解毒、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制的作用。调和脾胃。

6、医生告诉她必须要尽快排查过敏原，以免影响身体健康。经过各种检查，小玲发现她是对草莓过敏。这时她了解到，草莓虽然好处多多，但也有坏处，需要适量食用，并选择优质品种，才能更好的享受草莓带来的好处。

1、上面说了草莓具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功效；其味酸、甘、性凉，脾经、归肺。主治风热咳嗽，口舌糜烂，便秘，咽喉肿毒，高血压等症，下面看看草莓还有哪些作用。

2、草莓的功效和作用：抗癌。草莓富含维生素C等营养物质，有助于抗击乳腺癌、食管癌和子宫颈癌及胃癌等癌症。草莓中还含有花青素和栎精。这些黄酮类物质可抑制结肠癌、前列腺癌、肺癌、口腔癌、舌癌和肝癌癌细胞的活动。

3、现代医学研究认为，草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除了可以预防坏血病外，对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效。草莓中的维生素及果胶对改善便秘和治疗痔疮、高血压、高脂血症均有一定效果。

4、草莓对胃肠道和贫血有调理作用，草莓除了可以预防坏血病外，对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效。草莓营养丰富，富含多种有效成分，草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。

草莓的功效与作用禁忌（草莓对身体有什么好处）

清热解暑中医认为，草莓有去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。美容护肤草莓可以改善肤色，减轻腹泻，缓解疾病。

祖国医学认为，常吃草莓可有增进消化，清肺化痰，补血补虚，润肠通便，解热消暑，健脾利尿的功用，对胃肠病、贫血、咽喉肿痛、大便秘结均有疗效，可以有效预防声音嘶哑、动脉硬化、冠心病、脑溢血和鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌和喉癌等病患。

草莓的营养价值首先草莓当中的胡萝卜素的含量是非常高的，而胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，因此，食用草莓能够养肝明目。另外，草莓能够补血，对于那些失血过多或者贫血的人来说，食用草莓的效果还是很好的。

草莓治贫血：草莓100克，红枣15颗，荔枝干30克，糯米150克。将这四种食物入锅，加适量水熬粥食用。每日1次。

草莓味道酸甜，含有多种丰富的维生素及矿物质，饭间吃一些草莓可以帮助身体补充营养元素，有利于身体的健康。草莓含有的维生素有利于皮肤的健康，可以帮助皮肤补充营养，有利于缓解皮肤的干燥，让皮肤更有弹性。

禁忌人群：【痰湿内盛、大便溏泄、尿路结石】病人不宜多食。草莓的功效和作用 ①助消化草莓含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。