如何熬洋葱汁（如何熬洋葱汁窍门）

如何做 2023年08月25日 11:00 232 菜师傅

菜谱教程目录：

1、原料：番茄1个、洋葱半个、芹菜1根、柠檬汁少许、蜂蜜适量做法：番茄洗净去皮去蒂，切成小块，洋葱洗净切小块，芹菜洗净切碎。将准备好的材料放入榨汁机中，加入适量的白开水搅打均匀。

2、将洋葱洗净后切成细丝状备用。取一锅，烧热后加入沙拉油并转小火，将作法1的洋葱丝放入慢炒至洋葱呈浅咖啡色，加水续以小火煮约20分钟至洋葱软化掉。

3、准备好食材。洋葱和苹果分别洗净后切小块。切块的洋葱和苹果放入碗中，将碗放入锅中隔水蒸1小时左右。蒸好以后可以看到蒸出的汤汁，稍稍晾凉。用勺子压一压，让汁水更多一些。趁热倒出喝汤汁即可。

如何熬洋葱汁（如何熬洋葱汁窍门）

将洋葱洗净后切成细丝状备用。取一锅，烧热后加入沙拉油并转小火，将作法1的洋葱丝放入慢炒至洋葱呈浅咖啡色，加水续以小火煮约20分钟至洋葱软化掉。

取洋葱，三四等分后加入水，一共打成汁状。这里要注意的一点是洋葱需要连同皮一同打汁。洋葱皮是有效的抗酸化物质。比起洋葱内部，更是有300倍以上的功效，所以一点也不要浪费一同打汁是重点。

原料：番茄1个、洋葱半个、芹菜1根、柠檬汁少许、蜂蜜适量做法：番茄洗净去皮去蒂，切成小块，洋葱洗净切小块，芹菜洗净切碎。将准备好的材料放入榨汁机中，加入适量的白开水搅打均匀。

蜂蜜适量。第一步备好食材，放一旁备用。然后把洋葱，紫甘蓝，苹果洗净切块，放一旁备用。原汁机里放入苹果。加入紫甘蓝，洋葱。插上电源，自动开始工作。时间到后倒出，放入蜂蜜拌匀，完成了。

1、材料：洋葱1个，苹果1个。调料：盐1小匙，胡椒粉少许。洋葱苹果汤的做法 1．将洋葱切成丝，放入锅内，加水烧开，转成小火。2．苹果不去皮切块，待洋葱烧软时，放入锅内。3．出锅前放入胡椒粉、盐提味即可。

2、克紫甘蓝 100克苹果 1个辅料蜂蜜适量步骤准备好所有的食材。果蔬清洗干净全部切小块。原汁机放入苹果，启动开关键。按照苹果-洋葱-紫甘蓝-苹果-洋葱-紫甘蓝，这样的顺序放入所有果蔬。

3、苹果加白醋泡的洋葱可以榨汁，这是保健醋的一种，可以软化血管，补钾排钠调整血压。苹果中富含大量的糖分、有机酸（苹果酸、鞣酸）、膳食纤维、多种维生素（维生素C、A、B、E和PP等）及钾元素、黄酮类和一些芳香类物质。

4、两小时以后取出，然后我们取出筛网，把苹果和洋葱放在筛网上，用汤匙反复按压，滤出汁水即可。做好啦~这是滤出来的汁液。小贴士做洋葱蒸苹果时，需要注意两点：一是在蒸的食材里不要加水（不浓了）。

5、中火煮15分钟就可以了。主料：苹果50克、洋葱半个辅料：清水适量步骤一：半个苹果，半个洋葱，洗净切块。步骤二：放入锅中，加2碗水。步骤三：中火煮15分钟。步骤四：停火，过滤即可。步骤五：倒入容器中饮用。

6、照烧汁的做法首先将苹果和洋葱洗净备好把苹果和洋葱切小碎块备用把切好的苹果和洋葱以及100ml的水倒进打碎机里打成汁。