三七叶如何做散丸（三七如何做面膜）

如何做 2023年08月25日 15:40 165 菜师傅

菜谱教程目录：

凉拌田七叶食物：田七叶200g、油、盐、芝麻油、大蒜、小香葱。作法：小香葱、大蒜清洗，剁碎，田七叶清洗。煮一盆开水，水开后放田七叶下锅煮30秒上下，捞出过滤水。

三七叶有很多种吃法，可炒食或煲汤或凉拌，味道极为鲜美。煮时候不易时间过长，烫一烫后就可以吃了。在煮面条或是煮馄饨时放些三七叶。

凉拌田七叶食材：田七叶200g、油、盐、香油、蒜头、香葱。做法：香葱、蒜头洗净，切碎，田七叶洗净。煮一盆热水，水开后放田七叶入锅煮30秒左右，捞起滤水。热锅，放入少量的油烧热，再放入蒜蓉煸香。

田七叶子的吃法有哪些田七叶片汤：田七叶片稍肥厚、枝茎嫩滑，用来做汤时，洗净撕碎叶片即可。比如在即将出锅的紫菜蛋花汤中放入几片田七叶片，既增添了汤品的色彩，又对身体有利。

三七叶子除了入药外也可以食用，一般来说可以做汤，可以凉拌，也可以生吃。具体内容如下：三七叶子应该怎么吃凉拌：如果是新鲜的三七叶子，可以将一些老叶、黄叶摘掉之后用清水洗干净。

可以做成蒜蓉炒田七叶进行品尝，方法如下：准备材料：新鲜田七叶 230克、蒜适量、糖适量、植物油适量、食盐适量。第一步准备好材料，放一旁备用。锅内放油加热，放入蒜里翻炒。加入新鲜田七叶炒匀。

1、可以凉拌吃的，三七叶的作用有：抗衰老，营养大脑，修复脑神经，镇静安神、活血化瘀、消炎止痛。增加脑血流量，改善微循环，降低血液粘稠度，可以防止血栓形成：三七叶具有止血，消肿，定痛。

2、三七化毒丹钱，僵蚕5钱，全蝎5钱，蜈蚣5钱，穿山甲5钱，三七叶（酒洗）5钱，朱砂3钱，雄黄3钱。主治：杨梅疳...紫癜汤，藕节15g，金银花15g，荷叶9g，龟版9g，三七粉3g（冲）。功效：凉血止血，养阴清热。

3、三七叶的药理作用镇静作用：腹腔注射三七叶总皂苷100mg/kg和200mg/kg能显著减少阈下剂量戊巴比妥钠和水合氯醛小鼠的自主活动，明显延长小鼠的睡眠时间。

4、吃新鲜的三七叶有活血化瘀的作用，跟三七粉有同样的效果，三七全身都是宝，老年人特别适用，预防心血管疾病非常有效。

1、三七叶子除了入药外也可以食用，一般来说可以做汤，可以凉拌，也可以生吃。具体内容如下：三七叶子应该怎么吃凉拌：如果是新鲜的三七叶子，可以将一些老叶、黄叶摘掉之后用清水洗干净。

2、生吃三七叶子：先用盐水对叶子进行腌制一会，接着把水分倒掉，接着用清水洗掉盐分，放置盘子里面，接着将油倒入锅，7-8分热的热油进行油淋藤三七叶子，之后放入一些特质的酱料（豆子、花生、葱等），凉拌后即可以食用。

3、可以吃。食用三七植物的方法：把鲜田七叶洗净择成小段儿，蒜切末。锅中放水，放少许盐和油，水开后放入鲜田七叶马上关火，捞出。把淋干水分的鲜田七叶放入大碗中，放入盐、蒜末、生抽、米醋等。

4、做汤，新鲜的三七叶可以用来做汤匙，特别是在做紫菜蛋花汤时，可以把洗净以后的三七叶撕成碎片，直接放在锅中，既能让做好的紫菜蛋花汤色泽漂亮，又能让人体吸收到更丰富的营养，还能让做好以后的汤品滋味诱人。

1、将三七根须加水浸泡20分钟左右，再放入鸡肉和盐用文火炖1～2小时食用，具有益气补血、祛瘀通滞的作用。对于出现崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗的人老说，可以通过吃三七须根炖鸡来缓解。

2、三七最大、最显著的功效在于止血，主要用于治疗跌打损伤，瘀滞肿痛。如今的行话则称三七为“外伤科的圣药”。外伤跌打骨折常有出血、瘀血、皮下青紫、局部肿胀、疼痛等症状。

3、三七根的功效与吃法 1 、跌打损伤等各种出血症，直接用三七粉撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。

三七叶如何做散丸（三七如何做面膜）

入汤：藤三七的叶片肥厚、枝茎嫩滑，在做各种汤菜时加入洗净撕碎的叶片即可。如在即将出锅的紫菜蛋花汤中放入几片藤三七叶片，即点缀了食品的色彩又能健胃保肝。

生吃三七叶子：先用盐水对叶子进行腌制一会，接着把水分倒掉，接着用清水洗掉盐分，放置盘子里面，接着将油倒入锅，7-8分热的热油进行油淋藤三七叶子，之后放入一些特质的酱料（豆子、花生、葱等），凉拌后即可以食用。

三七叶有很多种多样食用方法，可炒食或熬汤或拌凉菜，味儿极其美味。煮的情况下不容易时间太长，烫一烫后就可以吃完。大家能够在煮面或者煮馄饨时放些三七叶。