秋葵的营养价值及功效（秋葵的营养价值及功效与作用）
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都说秋葵的营养含量特别高,具体有哪些功效和作用呢?
1、滋阴补阳。中医认为秋葵具有滋阴补阳的功效，秋葵特有的粘性蛋白也被看过补阳的佳品，据临床研究称秋葵对肾虚、前列腺炎症也具有一定的预防效果。促进消化。
2、秋葵多糖的主要成分是葡糖醛酸，大鼠柠檬糖，半乳糖，阿拉伯糖，甘露糖，葡萄糖等，它推测了人肿瘤细胞对人肿瘤细胞的生长抑制可以通过它诱导。死亡是相关的。
3、秋葵还富含硒和锌等微量元素，可以及时补充身体所缺乏的元素，维持身体的基本平衡，加上还含有维生素C，食用秋葵可以有助于人们保护皮肤并且带有美白效果，对于年轻人来说，是最佳的美容养颜的好食材。
4、秋葵的功效与作用 ：保护视力 秋葵富含维生素A、胡萝卜素及维生素C、E等，尤其是维生素A与胡萝卜素含量在目前发现的动植物中位列第一，能保护视网膜，确保良好的视力，预防白内障。
秋葵的功效与作用及营养
秋葵有什么作用 秋葵味甘，性凉，具有补肾的功效，可用于腰痛、月经不调、不孕、不育的患者。2 秋葵有什么营养价值 富含的黏性物质LM，是一种类似天然激素的物质，经常食用可消除疲劳。
保护视力 秋葵富含维生素A、胡萝卜素及维生素C、E等，尤其是维生素A与胡萝卜素含量在目前发现的动植物中位列第一，能保护视网膜，确保良好的视力，预防白内障。
功效与作用健胃润肠、通淋利咽、下乳。秋葵中含有丰富的果胶，具有健胃润肠的功效，可以保护胃肠黏膜，增强脾胃功能，润滑肠道，缓解肠燥便秘的症状。
秋葵的营养价值及功效
保护视力 秋葵富含维生素A、胡萝卜素及维生素C、E等，尤其是维生素A与胡萝卜素含量在目前发现的动植物中位列第一，能保护视网膜，确保良好的视力，预防白内障。
同时秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
秋葵还富含硒和锌等微量元素，可以及时补充身体所缺乏的元素，维持身体的基本平衡，加上还含有维生素C，食用秋葵可以有助于人们保护皮肤并且带有美白效果，对于年轻人来说，是最佳的美容养颜的好食材。
秋葵的营养价值和功效：秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。其含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。
秋葵的营养价值及功效1 秋葵的营养价值 秋葵中含有非常丰富的。原宿以及人体所需要的各种营养物质，它对人体有非常好的作用，可以保护我们的肝脏，肠胃健康以及增强免疫力。
秋葵中含有丰富的果胶，具有健胃润肠的功效，可以保护胃肠黏膜，增强脾胃功能，润滑肠道，缓解肠燥便秘的症状。秋葵还可以起到通淋利咽的作用，对于小便淋涩、咽喉肿痛等病症有一定的调理效果。
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