佛手瓜的吃法及功效（佛手瓜的吃法及功效与禁忌）
菜谱教程目录：
佛手瓜的营养价值和吃法
，具有祛风解热，健脾开胃、利水等功效。特别的是，合掌瓜含锌较高，对儿童的智力发育、男女不育症、尤其男性性功能衰退疗效明显，还可缓解老年人视力衰退。
佛手瓜含有植物蛋白和纤维素，还含有碳水化合物和维生素以及多种矿物质。佛手瓜炒肉最好吃。
佛手瓜的营养价值：佛手瓜肉质细嫩，每100克佛手瓜的果实 中含有水分90—92克，蛋白质0.9—2克，碳水化合物6—7克，维生素C12—22毫克，胡萝卜素20微克。
佛手瓜的功效与作用及食用方法
佛手瓜有什么功效 佛手瓜味甘，性凉，具有祛风解热、健脾开胃的功效，可用于发热头痛、咽干、风热咳嗽。2 佛手瓜有什么营养 营养全面丰富，常食对增强人体抵抗力有益。
，具有祛风解热，健脾开胃、利水等功效。特别的是，合掌瓜含锌较高，对儿童的智力发育、男女不育症、尤其男性性功能衰退疗效明显，还可缓解老年人视力衰退。
佛手瓜的功效与作用：佛手瓜是葫芦科佛手瓜属植物佛手瓜的果实，佛手瓜的功效是理气和中，疏肝止咳，祛风解热，健脾开胃，佛手瓜的作用是治风热犯肺，咽干，咳嗽，佛手瓜食用禁忌是脾胃虚寒体质虚弱的人应少食佛手瓜。
佛手瓜的功效：佛手瓜性凉味甘，归肺、胃、脾经；具有祛风解热，健脾开胃的功效；主治风热犯肺、头痛、咽干、咳嗽、脾胃湿热诸证。
佛手瓜、瘦肉、姜、蒜、香葱 第一步：首先把佛手瓜削一下皮，切记佛手瓜削过皮后会比较滑手，最好用个袋子裹住已削皮的一端再来削皮。
佛手瓜的功效与作用有哪些?它有哪些美味的吃法?
，具有祛风解热，健脾开胃、利水等功效。特别的是，合掌瓜含锌较高，对儿童的智力发育、男女不育症、尤其男性性功能衰退疗效明显，还可缓解老年人视力衰退。
佛手瓜的功效：佛手瓜性凉味甘，归肺、胃、脾经；具有祛风解热，健脾开胃的功效；主治风热犯肺、头痛、咽干、咳嗽、脾胃湿热诸证。
佛手瓜有什么功效 佛手瓜味甘，性凉，具有祛风解热、健脾开胃的功效，可用于发热头痛、咽干、风热咳嗽。2 佛手瓜有什么营养 营养全面丰富，常食对增强人体抵抗力有益。
佛手瓜的功效与作用：佛手瓜是葫芦科佛手瓜属植物佛手瓜的果实，佛手瓜的功效是理气和中，疏肝止咳，祛风解热，健脾开胃，佛手瓜的作用是治风热犯肺，咽干，咳嗽，佛手瓜食用禁忌是脾胃虚寒体质虚弱的人应少食佛手瓜。
佛手瓜怎么吃怎么用
直接吃 佛手是一种能直接吃的绿色蔬菜，它的吃法与鲜嫩黄瓜差不多，人们在采摘新鲜的佛手后用清水把它洗净，直接咬着吃或者把它切成块状后用牙签插着吃都可以。
佛手瓜去皮切件，用水煮约两分钟，沥干水。鹌鹑去皮及骨，将肉切碎。烧热1汤匙油，爆香蒜蓉，加入碎鹌鹑肉炒熟，将佛手瓜加入，炒匀后放入芡汁，煮滚至稠，试味后即可上碟。
佛手瓜的食用方法很多，鲜瓜可切片、切丝，作荤炒、素炒、凉拌，做汤、涮火锅、优质饺子馅等。还可加工成腌制品或做罐头。在国外，佛手瓜以蒸制、烘烤、油炸、嫩煎等方法食用。
标签： 佛手瓜的吃法及功效
相关文章
