白茯苓的功效与作用及食用方法（白茯苓的功效与作用及食用方法及禁忌）

食补功效 2023年09月01日 06:20 218 菜师傅

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1、白茯苓的功效主要有利水渗湿，健脾安神。性味甘、淡、平，归心、脾、肾经。它的作用主要有用于治疗脾虚诸证。能健脾补中，如果脾胃虚弱，食少纳呆，倦怠乏力者，可以与人参、白术、甘草等药物配伍，如常用的四君子汤。

2、它的作用包含这些：第一，能很好对抗人体内过多的湿气，我们知道，如果人湿气过重的话会进一步引起很多方面的问题，比如说血液没有办法流通，血液会拥堵等等，利用摄入白茯苓的方式能让如此问题得到有效缓解。

3、抗菌作用：白茯苓的100%煎剂用平板打洞法对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌等均有抑制作用。白茯苓对用试管法的抑菌试验结果是无抑菌作用。白茯苓的乙醇提取物在体外能杀死钩端螺旋体，但水煎液无效。

白茯苓的功效与作用及食用方法（白茯苓的功效与作用及食用方法及禁忌）

此外，茯苓还可以做汤、泡酒，在500毫升的酒中，放100克茯苓，每天喝5―10毫升，具有宁心安神、健脾延年的功效。

干茯苓块的使用方法有这些：(一)开胃汤。茯苓15克，淮山药12克，谷麦芽各30克，鲜、干鸭胗各1个，煮汤饮服。治小儿消化不良，不思饮食。(二)茯苓薏米粥。茯苓、薏米各25克，陈皮5克，粳米适量，煮粥食。

不建议直接吃。茯苓块的质地比较坚硬，很难咬碎，而且吃起来口感不好，所以一般情况下是不建议直接吃的，建议最好是将其打成粉末或者将其煮熟之后再吃，这样对人体来说所能起到的效果也会更好一些。

做法将茯苓磨成细粉，加米粉、白糖加水适量；调成糊，以微火在平锅里摊烙成薄饼即可。功效：健脾补中，宁心安神。6 薏仁茯苓奶材料薏仁粉5克、白茯苓粉5克、牛奶300毫升、白糖1大匙。

做药剂服用。在医生的指导下，搭配其他药物，将茯苓煎汤，或制成丸散服用，这是茯苓正统吃法。因为，茯苓并不是一味完全没有副作用的药物，这样能将它的副作用降至最低。

你好，你的情况是因胃肠湿热导致的清气不能上升、浊气不能下降引起的不适症状，一般药物难以根治，如果不及时正确治疗，病情会逐步发展。中医中药长期临床实践有许多有效的治疗方法，建议你采用传统中药治疗，可以彻底根治不反弹。

你这个要是有牙龈出血的话，可以先口服罗红霉素片治疗1周，如果没有牙龈出血等病情的话，那么可以口服牛黄清胃丸来去胃火，配合参苓白术丸来调理一下肠胃消化，饮食保持清淡，不要吃辛辣刺激油腻的食物，不要熬夜。

你好，建议在医生的指导下服用参苓白术散或是健脾丸治疗。

如果是牙周炎引发的口臭，可以口服牛黄解毒丸等。如果是胃火旺引起的口臭，药物有藿香清胃胶囊。如果是胃寒引起的口臭，抑制的药物有香砂养胃丸，参苓白术散。如果肝火旺，有龙胆泻肝丸等。

你好，你这个情况，舌苔有齿痕，舌苔黄腻，说明脾胃有湿热。需要健脾清热利湿。