白萝卜炖排骨的功效（白萝卜炖排骨的功效和禁忌）
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白萝卜炖排骨营养吗
传统中医认为：排骨味甘、咸，性平，入脾、胃、肾经，食用白萝卜炖排骨有滋养脾胃的功效，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。而且，排骨有滋阴壮阳的作用，对于女性男性而言，都是极佳的食疗材料。
白萝卜炖排骨的功效明显，又能消食健胃的作用，这也使得人们越来喜欢它的味道，也越来越无法替代，既天然有营养，而且还能润肺补气，对身体也是大有裨益。
白萝卜炖排骨的营养价值 增强免疫力。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。消积食，助消化。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。生津润肺止渴。
白萝卜排骨汤的功效与营养1 提高免疫力 由于萝卜中含有大量的锌元素，这种微量元素是人体免疫器发育的重要组成部分，能够促进淋巴细胞的正常分化，并促进细胞的免疫功能，从而提高身体的免疫力。
排骨炖白萝卜的营养价值 增强免疫力。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。消积食，助消化。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。生津润肺止渴。
白萝卜是是萝卜中最大众的一种，白萝卜因为它的多种营养功效，被人们冠以赛人参的称号，经常食用这道白萝卜炖排骨，对于一般的小儿伤风感冒有明显的疗效，除此之外，还具有清肺止咳和滋补的功效。
排骨炖白萝卜有什么营养价值
1、强筋健骨 排骨炖萝卜中含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为缺钙以及骨质疏松人群提供钙，并促进日后的骨骼生长发育，非常适宜骨骼发育阶段的青少年以及骨质流失严重的老年群体。
2、白萝卜排骨汤可消食健胃，理气化痰，用于治疗小儿厌食症。 白萝卜味甘性凉，宽中下气，消食化痰；排骨甘平，补虚弱，强筋骨，与萝卜炖服，气香味鲜，是患厌食症小儿的辅助食疗菜肴。
3、白萝卜炖排骨的营养价值及功效 白萝卜炖排骨的营养价值及功效，白萝卜排骨汤可消食健胃，理气化痰，用于治疗小儿厌食症。白萝卜味甘性凉，宽中下气，消食化痰。
4、白萝卜炖排骨的功效：消化方面：食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口。
5、白萝卜排骨汤的营养价值 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。
白萝卜和排骨能不能一起炖
1、排骨可以和白萝卜一起炖，对身体有好处排骨萝卜汤富含碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质、胶原蛋白等营养成分，可以补充身体营养，有益健康。
2、排骨可以和白萝卜一起炖。白萝卜是个好东西，是非常廉价的食疗蔬菜，几乎人人都可以吃的起。白萝卜的作用超多，可以防癌抗癌、健身防病、促进消化、止咳化痰的作用，可以说是大人孩子老人都可以常吃的一种蔬菜。
3、不可以的，不论从营养角度还是从物理方面都是不可以放在一起炖的。一，排骨煮的时间较长，而白萝卜就不行，二者不能一起炖。二，如果二者放在一起煮会把白萝卜煮烂，等到肉熟了后，基本就找不见萝卜了。
4、白萝卜炖排骨我觉得也可以，味道非常不错。这样吃起来非常好吃。
5、排骨当然是可以和白萝卜这样的蔬菜在一起炖煮的，他们之间富含大量的营养元素，是非常美味的。
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