如何自制理疗盐包（如何自制理疗盐包水）

如何做 2023年09月04日 00:20 327 菜师傅

菜谱教程目录：

1、微波炉热法先取出盐包内袋，喷洒适量水在内袋两面，晃动内胆，使水分均匀，再用干净的湿毛巾裹住艾盐包，将微波炉调至中火档，加热两到三分钟，趁热装回盐包外袋即可使用。

2、以手感稍烫为宜。隔一条毛巾或直接敷于疼痛或需要温灸治疗的部位20- 30分钟左右即可。可以用保鲜膜包着加热可以使药性更持久，避免串味。

3、不会食盐的熔点很好的，大概在800℃左右。

如何自制理疗盐包（如何自制理疗盐包水）

1、把散盐放在锅里炒热，装进一个大布袋中。此袋左右宽30多厘米，上下宽20多厘米，用粗棉布做（勿用化纤织品，不经烫），缝死三面，一面不缝，好装盐，不缝的一面留长一点，好反折防盐散出。将盐袋平放在下腹部。

2、裁剪好棉布，长22厘米、宽22厘米共两块。把布料正面相对缝成一个小口袋。注意针角要细致些，不然装的盐粒会漏出。将布翻回到正面，将布袋平均分为三等份，然后中间缝合。最后就是把袋口全部缝合起来。

3、材料：盐和米饭适量、新袜子一只、一根绳子。将盐和米饭混合。然后取一碗杂饭，再取一只新袜子。把拌了盐的米饭放进袜子里。在袜子里装满米饭。再找一根绳子把袜子的口系好，这样盐袋就做好了。

4、拉链上标记出12cm的长度（与内袋的宽度一致。家里有微波炉的可以不需要装拉链，直接用棉布缝一个长方形的袋子将粗盐装进去封口即可）。

1、将所有材料放入铁锅中，用中火炒制。炒至粗盐微微有点变色，听到锅内有噼啪声此起彼伏，关火。稍微晾凉后，将炒好的材料装入布袋。用细线缝上袋口。

2、操作步骤：准备适量海盐。取一个带拉链的布袋，将海盐装入到袋中，八分满即可。封好拉链，在海盐袋中洒少许水，放入到微波炉当中，高火打3分钟左右。取出后隔着衣服，放在需要热敷的地方即可。

3、海盐热敷包的正确使用方法如下：炒盐热敷是将大盐粒放在铁锅里面迅速翻炒，加热，然后装到袋子里，热敷患处，达到效果。这样的成本低，但是加热温度不好掌握，每次加热都需要把盐倒出来再装进去，比较麻烦。

4、如果想缓解关节炎，把做好的粗盐热敷包放置在有疼痛、怕冷等症状的关节部位，可每次热敷15-20分钟，至粗盐逐渐冷却即可。如果热敷包的温度较高，可在患处衬垫一些毛巾，以免烫伤。