花茶搭配大全功效和作用（养生花茶搭配大全功效和作用）
菜谱教程目录：
- 1、美容养颜花茶搭配大全
- 2、养生花茶搭配大全功效和作用
- 3、花茶怎么搭配
美容养颜花茶搭配大全
1、美丽纤腿茶：马鞭草+迷迭香+柠檬草 功效：针对下身，瘦身瘦腿，还你一双靓丽美腿！还可提神，减缓头痛。此搭配中的柠檬草还有健胃利尿及滋润皮肤等功效，有助于女性养颜美容。
2、护眉茶配 隔夜茶适量、蜂蜜少许。用法：隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗濯眉面。功效：润眉。长期使用可使眉毛浓密，很有光泽。乌发茶配方 黑芝麻500克、核桃仁200克、白糖200克、茶适量。
3、薄荷茶 材料：干薄荷15克，绿茶3克，冰糖少许。功效：薄荷，有很高的药理价值，可以疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气。还有美容的效果，可以调理不洁、阻塞的肌肤，对于心理上的烦躁和愤怒也可以起到安抚的作用。
养生花茶搭配大全功效和作用
1、功效：葡萄中有丰富的维生素C，对皮肤有较好的美白作用，而玫瑰花有补血益气的作用，蜂蜜能起到排毒的作用，喝玫瑰葡萄茶能起到补血补气养颜的功效。
2、养生花茶搭配大全功效和作用1 第养生花茶的搭配与功效：迷迭香+仙楂 迷迭香+仙楂搭配做花茶，可以缓和胃肠胀气及腹痛、头痛。
3、养生茶搭配功效和作用1 双花祛痘茶 材料：金银花6克，胎菊8朵。冲泡方式：将金银花、胎菊洗净，放入杯中，开水浸泡10分钟后饮用。功效特点：清热解毒，祛痘。调经解郁茶 材料：玫瑰花5朵，月季花5朵。
4、功效：补气血，养颜。方法：开水冲后闷泡5分钟。
5、对于睡前喝的养生茶，可以选择甘菊茶——甘菊茶中的色氨酸和氨基酸可发挥镇定作用，可以有效的安定身心，促进睡眠。还有薰衣草花茶里面的柯因这种物质可有效的缓解焦虑、放松身心，促进睡眠，治疗失眠症。
花茶怎么搭配
1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火。红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶。玫瑰花+苹果花=调经、补血、粉刺、美白。普洱减肥茶—普洱茶+贡菊.玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白。
2、金银花有清热解毒、润肺化痰、通经活络的功效。用金银花、大黄，按3：1的比例搭配，一并泡茶饮用，再调入蜂蜜，有通便的作用。茉莉花茶 茉莉花泡茶可改善嗜睡及精神焦虑的状况，对慢性胃病、月经失调也有辅疗效果。
3、香薄荷、茉莉花茶等有醒神实际效果，防止晚间食用。花草茶最好用开水冲调。马鞭草和玫瑰茶配搭有减肥之效哦。
4、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人：减少皱纹、祛斑。迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米：对雀斑有明显消除功能。玫瑰+茉莉花茶：治青春痘、黑斑，可以让皮肤变得光滑。
5、说明：炎炎夏日，饮用夏日清凉花茶茶可以生津止渴，清肺润喉，安神静气，消除烦躁，保持愉悦清爽的心情。
6、搭配花草时，注意使用的花草品种最好不要超过三种，可尝试以下“混搭”：①桂花＋菩提花，能清香提神、镇定安神，净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘，减肥轻身。②玫瑰果＋洋甘菊＋山楂，能理气养肝、消除疲劳，促进人体代谢。
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