银耳的功效与禁忌（银耳的功效与禁忌相克）

食补功效 2023年09月07日 03:00 193 菜师傅

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1、银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。

2、银耳有的功效护肝解毒：银耳所含氨基酸中的酸性异多糖能提高人体免疫力，对老年慢性支气管炎、肺心病有一定的缓解功效，并能提高肝脏的解毒能力。

3、从中医的角度来看，银耳可以清热利湿，健脾胃胃，清热利便，养血润肺。它不仅可以改善咳嗽和喉咙痛，还可以消除体内的热量积聚，并且可以改善肺热和咳嗽。

4、银耳用药禁忌：外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用。风寒咳嗽者及湿热酿痰致咳者禁用。银耳的食疗用法银耳汤银耳12克，鸡清汤15O0毫升，胡椒适量。银耳泡胀，将鸡汤倒人无油腻的锅内，入盐、料酒、胡椒烧。

银耳的功效与禁忌（银耳的功效与禁忌相克）

1、银耳的功效禁忌：外感风寒的人、糖尿病患者慎食。相克：银耳搭配西兰花，会毁坏维他命C；银耳搭配萝卜，易患皮炎。

2、从中医的角度来看，银耳可以清热利湿，健脾胃胃，清热利便，养血润肺。它不仅可以改善咳嗽和喉咙痛，还可以消除体内的热量积聚，并且可以改善肺热和咳嗽。

3、银耳有的功效护肝解毒：银耳所含氨基酸中的酸性异多糖能提高人体免疫力，对老年慢性支气管炎、肺心病有一定的缓解功效，并能提高肝脏的解毒能力。

银耳的功效：银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经；补脾开胃，益气清肠，滋阴润肺，增强人体免疫力，增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力，还有美容养颜等功效。一般人群均可食用。

健脾胃胃，清热利便，养血润肺。它不仅可以改善咳嗽和喉咙痛，还可以消除体内的热量积聚，并且可以改善肺热和咳嗽。银耳的作用禁忌：一些体质较弱，肠胃不好的人群尽量避免食用银耳，以免造成腹泻的现象。

银耳的功效银耳有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神之功。

银耳的功效：滋补强健银耳不仅是因为其口感好才被用来煮粥的，银耳还是一种很不错的营养滋补品，经常食用银耳可以强身健体，尤其对于中老年人有很好的效果。

1、银耳的功效：银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经；补脾开胃，益气清肠，滋阴润肺，增强人体免疫力，增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力，还有美容养颜等功效。一般人群均可食用。

3、银耳被广泛认为具有滋阴润肺的功效。它含有丰富的蛋白质、多糖和维生素等营养成分，能够补充人体所需的营养物质，增强免疫力、调节身体机能。

4、银耳有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神之功。