益母草如何煲（益母草汤怎么煮好吃家常）

如何做 2023年09月12日 09:40 181 菜师傅

菜谱教程目录：

1、将益母草、红糖放入茶壶中。用沸水冲泡。加盖闷5分钟。滤渣，取汁后即可饮用。功效：活血化瘀，温经止痛。2 益母草煮鸡蛋材料：益母草30-60克，鸡蛋2个。

2、益母草豆羹：准备好益母草嫩茎叶250 克，黄豆100 克、调料：精盐、味精、葱花、豆油；将益母草去杂洗净，入沸水锅内焯一下，捞出洗去苦味，挤于水切段。

3、做法：鲜益母草洗净，可切段；猪瘦肉洗净、剁为碎状，用少许生粉、生抽、生油拌腌。

4、益母草吃法有：益母草鲫鱼汤、红花益母草茶、益母草猪肝汤、益母草煎蛋等。益母草煎蛋做法：准备适量新鲜的益母草和两枚鸡蛋。把益母草的叶子切碎。

益母草如何煲（益母草汤怎么煮好吃家常）

1、活血调经益母草鸡蛋汤：益母草50克，鸡蛋2枚，水煮，蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋喝汤。适用于气血淤滞引起的痛经、月经不调、产后恶露不止、功能性子宫出血等症。

2、益母草食疗法推荐1 冰糖益母草将当归和益母草加水煎成药汁，然后先后放入鸡蛋、冰糖同煮，具有通经、止痛、补血、悦色等功效。适用于月经先期有胸腹胀痛者。

3、益母草煮鸡蛋益母草煮鸡蛋是一道药膳。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。烹饪简单，营养丰富，适用于月经先期有胸腹胀痛者。

4、益母草可以和鱼肚一起搭配，可以起到补充胶原蛋白的作用，对于美容养颜是有好处的，而且也可以有滋阴明目的效果。

5、作为女性良药，益母草的吃法可谓多种多样，下面就一起看看益母草吃法大全！益母草泡红枣材料：益母草20g、红枣100g、赤砂糖20g。做法：将益母草和红枣分别放在两个碗中，各加上650克的清水，侵泡半个小时左右。

6、作用：清热去湿，降压。益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。青蒿甲鱼汤滋阴补血养颜美容青蒿甲鱼汤美容养颜药膳。

益母草的做法就是煲汤，具体的方法如下：主料：益母草300g、瘦肉适量。辅料：食盐适量、调和油适量。把益母草洗干净备用。把肉切成片，用油少许盐腌大约两三分钟。水烧开后，把益母草放入煮大约两三分钟。

红枣清洗干净，浸泡20分钟。益母草清洗干净，用热水浸泡20分钟。将所有材料放入料理机中，加入适量清水。选择煲汤功能，炖煮30分钟。加入红糖，继续煮20-30分钟左右。做好的汤汁倒入容器中，直接饮用即可。

益母草汤的做法：把益母草洗干净备用。把肉切成片，用油少许盐腌大约两三分钟。水烧开后，把益母草放入煮大约两三分钟。然后把刚才的肉片倒入一起煮大约三分钟左右就可以了。

材料：益母草200g，排骨200g，盐5g，水1500㏄做法：益母草洗净，排骨洗净后，汆烫去血水备用。将作法1中之的材料与水一同置入锅中，先以大火煮至沸腾后再改以小火续煮30分钟，捞出益母草，加入盐搅匀即可。

首先，做好材料的准备工作：排骨适量，益母草适量，红枣适量，清水适量，冰糖适量。猪小排洗净，将其倒进沸水中焯烫两分钟，然后再用清水清洗干净后倒进锅里，添加适量的清水进行烹煮一个小时。

1、做法：将益母草嫩茎叶去杂洗净。将处理过后的益母草倒进沸水中，进行焯烫一下，然后立刻捞出来，用清水将上面的苦味洗去，切成段状，放置待用。油锅烧热。下葱花煸香。投入益母草煸炒。加入精盐炒至入味。

2、冰糖益母草将当归和益母草加水煎成药汁，然后先后放入鸡蛋、冰糖同煮，具有通经、止痛、补血、悦色等功效。适用于月经先期有胸腹胀痛者。

3、益母*可以通过冲泡成茶来食用。将适量的益母*放入茶壶中，倒入适量沸水，焖煮10-15分钟后即可饮用。这样不仅能够保留益母*中的有效成分，还能够更好地发挥其美容和抗衰老的作用。益母*还可以作为配料加入到各类汤品或炖菜中。

益母草煮鸡蛋材料：益母草30-60克，鸡蛋2个。做法：将益母草用水冲去表面灰尘，沥干水分备用。将鸡蛋用水煮熟，剥去外壳。益母草放入锅中，加适量清水、大火煮开，加入鸡蛋。

益母草90克、橙子30克、红糖50克水煎服。每天一次，连服数次。

益母草泡红枣材料：益母草20g、红枣100g、赤砂糖20g。做法：将益母草和红枣分别放在两个碗中，各加上650克的清水，侵泡半个小时左右。然后将侵泡过的益母草倒入锅子中，用大火煮开之后转成小火继续煮半个小时。

新鲜益母草洗净后放砧板上备用。把益母草的头根部切掉，留尾部。锅里烧开水，放入益母草煮5分钟。捞出来的益母草装大汤碗里。锅里再下入瘦肉、猪肝、猪腰子、猪小肠煮4分钟，下点盐调味。

瘦肉末适量。益母草先泡一下水，洗净。沥干水份备用。锅里热油，放点姜蒜，肉末，爆香。然后加入适量的开水。煮开后想汤浓点可以煮五分钟再下益母草。稍煮一会至断生，即可加盐调味。盛起。

大蒜切成蒜米备用，姜切成薄片，猪瘦肉也洗净切成薄片备用。猪腰去掉里面的筋膜部分，然后切成片。猪腰和猪肝分别用清水冲洗干净，放到盛满清水的碗中，然后挤掉水分和瘦肉一起放到大碗中，益母草嫩芽洗净去掉根部。