风流果如何吃（风流果怎么吃才是最好）

如何做 2023年09月14日 19:00 1138 菜师傅

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食用时不用去壳，把壳头敲碎即可。壮阳果，又名补肾果，适用于男女性功能衰退，具有延长性欲时间的作用，因此被民间誉为风流果。外壳不需要剥掉。

风流果学名厚鳞柯，因形态像龟头，又名壮阳果、补肾果、益肾子，马古铎。闻起来是鲜木香味，生果仁衣味苦涩，肉甜。

风流果食用时要注意风流果吃的时候不去壳，打破壳头就可以了。其次风流果不能直接吃，需要提前处理和其他食物一起吃，才能最大限度地提高其功效。然后风流果的药效很强。

风流果是不需要去掉壳的，只需要将壳头敲碎即可。风流果学名厚鳞柯，又名壮阳果、补肾果、益肾子，马古铎。它闻起来像是新鲜的木头，又苦又涩，肉甜。

温补气血、亏损、关节酸痛、祛风湿、强腰；温肾壮阳，滋阴补肾，对早泻，阳痿，肾虚腰痛，房事过多，男女性冷淡者有特效；夜出虚汗，妇女贫血，头晕目眩，高血压，肩周炎，老年骨质增生，四肢麻木等症。

温补气血风流果属于温性药材，再加上含有丰富的维生素、各种微量元素及蛋白质，所以不仅能够补气益血，同时也能够促使身体的血液循环，使我们的气血通畅，有助于这些营养成分都输送到各个器官，让身体更加强壮。

风流果是一种可以补肾壮阳的食材药材，对于肾虚的男性有很好的治疗效果，因此，很多人都有食用。

风流果的功效、吃法、注意事项风流果的功效风流果性质温热善补，《本草纲目》中被列为补肾强腰、滋补生精、安神定惊、滋补肾髓、镇痛的良药。适用于男女性功能衰退，具有延长性欲时间的作用。

风流果如何吃（风流果怎么吃才是最好）

1、第1种吃法是泡酒饮用，用1斤酒浸泡100克风流果20天，即可饮用。第二种吃法是药膳同食法。步骤1，先准备好20克风流果。步骤2，约500克骨头或排骨焯水后入锅。

2、用沸水冲泡即可。风流果能温补气血，平时人们出现气血亏损或者关节疼痛以及腰腿酸痛等不良症状时，多用风流果泡水喝，就能让症状明显好转，另外平时经常用风流果泡水还能滋养肌肤，缓解面色萎黄，也能减少皱纹和色斑的生成。

3、风流果泡水喝的正确方法具体做法：将准备要来泡水喝的风流果外壳敲碎；然后连壳带里面的果仁一起放入锅中，加水；用大火烧开20分钟，然后晾凉代茶饮即可。

4、我们可以用开水泡服，每次泡一个就好了，因为其壮阳效果强，切记不能过多服用。03 还可以用来泡酒，按照风流果与酒1：10的比例进行泡制半个月左右就可以饮用了，不过每天服用10g~20g是最好的。

5、使用方法：100克风流果泡酒一斤，浸泡20天以上即可饮用。20克风流果炖骨头汤或排骨汤。如不饮酒者，可用风流果与清水煮沸20分钟，盛出饮用即可。

6、风流果和壮阳果其实就是一种药材，只是叫法上不同而已。壮阳果经常被拿来泡酒或者泡水饮用，那么，风流果是否去壳泡水喝？壮阳果要去外壳吗？风流果是否要去壳食用时不用去壳，把壳头敲碎即可。

1、风流果泡水喝的正确方法是：取1-2个风流果，敲碎外壳，放入沸水中，焖泡5分钟即可饮用。风流果富含维生素A、维生素C、钙、铁、维生素B、钾等微量元素，及蛋白质，碳水化合物，脂肪，纤维素等。

3、具体做法：将准备要来泡水喝的风流果外壳敲碎；然后连壳带里面的果仁一起放入锅中，加水；用大火烧开20分钟，然后晾凉代茶饮即可。建议：除了煮沸法外，也可以直接用沸水直接进行焖泡代茶饮。

4、使用方法：100克风流果泡酒一斤，浸泡20天以上即可饮用。20克风流果炖骨头汤或排骨汤。如不饮酒者，可用风流果与清水煮沸20分钟，盛出饮用即可。

5、还可以用来泡酒，按照风流果与酒1：10的比例进行泡制半个月左右就可以饮用了，不过每天服用10g~20g是最好的。