首页 如何做文章正文

如何用薄荷叶榨汁（鲜薄荷叶榨汁）

如何做 2023年09月14日 21:00 202 菜师傅

菜谱教程目录：

薄荷的吃法

1、薄荷茶，把薄荷叶晒干，烧水时加入干薄荷和绿茶，烧开后加入冰糖，凉至7分凉，就可以饮用了。请点击输入图片描述 薄荷叶片和绿豆煮汤。

2、薄荷的吃法：薄荷粥、薄荷糕、薄荷鸡丝、薄荷鲫鱼汤、薄荷汤。薄荷粥 取新鲜薄荷和干品，比列2：1加入约1千克的水，中火熬掉掉一半的水；冷却后，捞出渣滓，留汁备用。

3、薄荷茶 材料：准备五克薄荷叶，白开水一杯 做法：将薄荷叶洗干净后直接放入白开水冲泡，既可以成为薄荷茶。功效：薄荷茶喝起来，清凉可口，对于降火去火有非常明显的效果。柠檬薄荷水 材料：柠檬1只、薄荷叶6片。

夏季养生薄荷叶的吃法

1、薄荷的10种食用方法如下：煮汤、薄荷鸡蛋饼、薄荷粥、凉拌薄荷叶、薄荷绿豆糕、冰糖薄荷茶、薄荷鸡丝、薄荷鲫鱼汤、薄荷冰、薄荷豆腐。煮汤 将薄荷叶清洗干净，去掉枯黄的叶片，再将其切碎。锅子里面加水，用大火煮开。

2、薄荷叶子比较好的吃法有：薄荷叶茶、薄荷叶汤、薄荷叶粥等。

3、薄荷叶的吃法 薄荷粥：薄荷粥也可以说是人们比较常吃的一种方法，取新鲜的薄荷叶清洗干净后沥干待用。

如何榨果汁

1、奇异果水梨汁 奇异果（弥猴桃）2个、水梨1个、柠檬1/4个、冰块适量，一起榨成汁即可。苹果枇杷汁 苹果1个、枇杷5个、柠檬汁1/6个份、冰块适量，一起榨成汁即可。

2、自制果汁 草莓综合果汁 主材料：草莓——100克，优酪乳——1/2杯 副材料：柠檬——1/3个，冰片——1-2片，方糖——1小茶匙 做法： 将草莓、柠檬去皮， 全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。

3、做法：将猕猴桃洗净、去皮，切成小块备用；将苹果洗净，去皮及核，切块待用；将猕猴桃、苹果放入果汁机中，加入薄荷叶搅打成汁，即可倒入杯中。

4、水果汁的做法如下：苹果香瓜汁。材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。做法：将苹果、香瓜去皮后切成适当块状，放入榨汁机内榨汁，榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。葡萄柠檬汁。材料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。

新鲜薄荷水怎么做

1、准备杯子：选择一个适合的杯子，可以是不锈钢杯、玻璃杯或者陶瓷杯，容量根据需要而定。 准备薄荷叶：将薄荷叶洗净后，用剪刀剪成小段，这样可以更好地释放薄荷的香味。

2、材料：杯子、薄荷，开水、糖。将刚摘下的薄荷叶和梗，用水清洗干净，放入杯子。将白糖少许（可根据个人喜好放适量的糖）放入杯子中。

3、①把薄荷冲洗干净，用剪刀剪成小段。②根据自己的口味在温开水中加入蜂蜜，然后放入薄荷叶，浸泡30分钟，就可以饮用了。可以加入冰块。清凉解暑。③也可以放入冰箱中冷藏后食用。

4、具体步骤如下：将新鲜薄荷叶根部割去，洗净，用水浸泡去除污垢。将薄荷叶置于蒸馏器的烧瓶中，加入足够的水。加热至沸腾，蒸馏器的水蒸气将悬浮于烧瓶中的薄荷叶中的分子挥发出来，在冷却管中被凝结。

薄荷叶的吃法有哪些?

倒入冷藏过的薄荷糖浆，调到自己喜欢的甜度即可，搅匀(没有就省，或者多放些薄荷叶)。青桔切片放入杯子，鲜薄荷叶揉搓一下，也放入杯子，冲入调好的茶汁即可。薄荷叶的吃法：薄荷叶煎蛋 材料： 薄荷叶、鸡蛋。

薄荷糕 先在煮熟的绿豆中加入少许白糖、桂花和切碎的薄荷叶做成馅；再把糯米焖熟晾凉，把糯米摊平，绿豆薄荷馅放中间包好，在砧板上压扁，切成片片即可。

薄荷粥有清新怡神、增进食欲、帮助消化的功效。 薄荷糕 先在煮熟的绿豆中加入少许白糖、桂花和切碎的薄荷叶做成馅；再把糯米焖熟晾凉，把糯米摊平，绿豆薄荷馅放中间包好，在砧板上压扁，切成片片即可。

新鲜的薄荷叶经常用于制作果汁，在搅拌好的果汁里放入适量薄荷叶和冰粒，如薄荷柠檬水、薄荷橙汁等，冰镇提神，清心怡神。薄荷叶泡水喝，可以起到起到促进新陈代谢、缓解压力。

薄荷叶有薄荷汁、薄荷汤以及薄荷粥等吃法，比较直接的就是泡水喝。薄荷叶具有清凉祛热的特性，无论是做饭、煮菜还是泡茶，都有特殊的效果。

果蔬汁配方

抗癌是我们人类的一个健康大计！胜利了我们就可以长命百岁！不过其实平常我们可以喝一些自制的抗癌果蔬汁，对我们的健康很有帮助！下面是我给大家整理的抗癌果蔬汁配方，希望大家喜欢。

鲜榨果汁的做法配方如下（以清热果汁、白青果汁为例）：清热果汁，原料：柚子、橘子各1个，柠檬汁15毫升，蜂蜜1大匙，冷开水适量。

下面，我们为您提供几种自制减肥果蔬汁的配方，以食材搭配丰富多彩，能够提供丰富的营养，达到减肥效果。胡萝卜苹果汁胡萝卜苹果汁是一款常见的果蔬汁，其营养价值非常高。

紫沙果酿美肤材料：李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗做法：材料洗净，李子不必削皮、去核、切成四块，柠檬削皮、果肉切块。材料分别放入果汁机中打成纯汁。

铝一旦摄入体内，便很难排出，直接损害脑神经细胞，让人反应迟钝，记忆力下降，而鲜榨果汁中的柠檬酸、果酸都能促进人体对铝的吸收，因此切记不要用铝制品来盛放果蔬汁。

标签： 如何用薄荷叶榨汁

相关文章

菜谱知识 备案号：鄂ICP备2022019915号 站长QQ：201690762