如何水发肉皮（水发肉皮怎么做好吃又简单的做法）

如何做 2023年09月19日 18:20 595 菜师傅

菜谱教程目录：

1、泡发方法：将干肉皮用冷水浸软；加食用碱面将油脂抓洗干净；放入沸水中稍煮片刻，捞出沥水；晾凉后用刀切成4CM长、2CM宽的肉块；用冷水抓洗数次，放冷水中浸泡约3小时；直至肉皮松胀、发白，捞起，沥干水分即可煮食。

2、第一步准备好干肉皮。掰成小块放入清水里泡发2小时。泡好后切成均匀的片，放入开水焯水半分钟。加入少量面粉。拌匀，去油。放入水中浸泡5分钟，这样就完成了。

3、方法/步骤：干肉皮泡发的方法：水发干肉皮，先将生肉皮去除油膘，晒到九成半干，然后放在..干蹄筋泡发的方法与干肉皮泡发的方法相同。

如何水发肉皮（水发肉皮怎么做好吃又简单的做法）

先将食盐和蹄筋一起下锅开火翻炒。将蹄筋炒至收缩为止。掏出锅，滤掉食盐。锅里倒入菜油，冷油时就将在盐中炒过的蹄筋放入锅中，让油慢慢升温。

干牛蹄筋在准备发制之前，先用木棒将蹄筋砸一砸，使之松软。这样易于涨发，且成品无硬心，出品率高。

鲜蹄筋涨发方法将牛蹄筋留皮去毛，烧烤洗净，刮去焦黑外皮，用碱水略泡，再反复刮洗，直至碱味消失，露出金黄色停止。然后入锅加水煮到八成熟，取出，剔去骨骼，再上笼蒸到筋烂皮熟绽。

干牛蹄筋需用凉水或碱水发制，刚买来的发制好的蹄筋应反复用清水过洗几遍。

蹄筋与肉皮发法基本相同。先把干蹄筋放在油锅里焐，一般油要盖没蹄筋，用文火慢焐5~5小时，蹄筋起泡时，即可捞出冷却。

将干货原料放人温油锅内，经过加热使其膨胀松脆达到发料目的的方法。适用的主要是含胶原蛋白质较多的动物性原料。如蹄筋、鱼肚、猪肉皮等。油发后的原料还要经过碱液去油、水浸、漂洗等过程。

干肉皮泡发的方法：水发干肉皮，先将生肉皮去除油膘，晒到九成半干，然后放在..干蹄筋泡发的方法与干肉皮泡发的方法相同。

取出用热水浸泡，然后用碱水反复漂洗，除去油分，即可使用。油发：干肉皮以温油下锅，火力逐渐加大，但不宜过旺，皮面卷缩呈小白泡时取出冷却。

肉皮泡发可以用热水。泡发之前，要将肉皮清洗干净，洗掉表层的油脂，之后再泡在热水中。泡发过程中加入点白醋最好，大约15分钟就行。如果要炖肉皮，则需要用冷水泡2个小时，泡发好后就能制作食用了。

泡发干肉皮需要的材料包括：干肉皮 200g、水、面粉第一步准备好干肉皮。掰成小块放入清水里泡发2小时。泡好后切成均匀的片，放入开水焯水半分钟。加入少量面粉。拌匀，去油。

泡发方法：将干肉皮用冷水浸软；加食用碱面将油脂抓洗干净；放入沸水中稍煮片刻，捞出沥水；晾凉后用刀切成4CM长、2CM宽的肉块；用冷水抓洗数次，放冷水中浸泡约3小时；直至肉皮松胀、发白，捞起，沥干水分即可煮食。

第一步把肉皮放入凉水中1小时，进行泡发。肉皮洗净放入锅里煮熟，煮的时候加入适量料酒。红尖椒切成小块，线椒切成圈。姜和蒜瓣剁成末。肉皮刮干净肥肉，切成丝。

1、做法：将猪皮洗净，切成方块，入沸水中氽一下，捞出洗净，再置于净锅内，放入清水，加葱丝、姜丝、花椒、八角，烧沸后撇去浮沫，改小火煮约1小时，捞出沥水。水发木耳去根，洗净，撕成碎片。

2、泡发肉皮生肉皮制成水发肉皮，需经过“三硬、三软”的过程。先将生肉皮割下，铲除油膘，晒干到发硬，然后放入60℃的油锅中去焐。焐是个关键，温度不能过高，要用文火，一般掌握在油中起沫即可。

3、步骤一：用木棒将蹄筋砸过后，使之松软，放入水中浸泡12个小时。步骤二：加清水，蒸或炖4个小时，当蹄筋绵软时，捞入清水中浸泡2小时，然后捞出。步骤三：剔去外层筋膜，再用清水洗干净即可，另蹄筋带有残肉要去除。

4、水发干肉皮先将生肉皮去除油膘，晒到九成半干，然后放在60℃左右的的油锅中去“捂”。“捂”是一个关键，温度不能过高，要用文火，一般以油不冒烟为度。

5、做法：干猪皮用凉水浸泡透，切块，冬菇、红椒、生姜全都切片，葱切段。猪皮加清汤，蚝油用小火烧至入味捞起待用。

1、做法：干猪皮用凉水浸泡透，切块，冬菇、红椒、生姜全都切片，葱切段。猪皮加清汤，蚝油用小火烧至入味捞起待用。

2、用冷水抓洗数次，放冷水中浸泡约3小时；直至肉皮松胀、发白，捞起，沥干水分即可煮食。干肉皮的制作方法：猪皮洗净，放水煮开后，用刀刮去多余的肥肉和猪毛；然后用绳子串起来，挂通风处晾干。

3、先将猪皮洗净，开水烫煮一下洗去杂质，再放入清水煮5-6分钟，依据个人口味煮的时候可放入花椒、八角等。将煮好的猪皮捞出，过凉水冲洗泡凉，切成条，放入漏盆里晾晾水分备用。将猪皮放入碗内放少许糖。

4、炒肉皮的做法：将干肉皮掰成小块放入清水里泡发2小时。泡好后切成片，开水焯水30分钟。加少量面粉拌匀，去油洗净。锅放油，姜蒜爆香，加肉皮和配菜，加盐、蚝油调味即可。猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。