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如何做鸡粒饭（鸡粒米怎么吃）

如何做 2023年09月24日 04:00 379 菜师傅

菜谱教程目录：

香菇鸡粒饭怎么做?

第1步、土豆洗净去皮，切成小丁状，香菇、鸡胸肉切丁，备用。第2步、将大米淘洗干净，大米用量根据家里人口的饭量决定，然后加入和平时煮米饭一样的水量就可以，然后放在电饭煲里浸泡备用。

首先将大米用水泡1至2个小时，泡过的大米更容易煮熟，不容易湖底，米饭的口感也更好！大鸡腿2个。鸡腿剁成小块，香菇切开，在把2个改花刀，备用。红辣椒切好，青菜洗干净备用。

红枣去籽切小片；泡发香菇切小片，备用。去骨鸡腿肉切丁，放入滚沸得水中汆烫，掏出沥干水份备用。

制作步骤：准备食材 大米洗净放入盆中，倒入水，米和水的比例为1：5，浸泡一个小时。

将胡萝卜切小丁；将鲜香菇焯一下，切小丁。将鸡腿肉切丁后放入料理碗里，加入料酒、白胡椒粉、淀粉、食用油5克抓拌均匀，腌制15分钟。炒锅内放食用油，放入葱姜片炒香。

鲍汁翠玉鸡粒饭做法

鲍汁的做法：老鸡洗净斩半，氽水沥干，与鲍鱼同放煲中，加入适量水，盖好。慢火煲至鲍鱼粘身，捞煲中余下的汤汁放入密闭容器冷却。用时，再加盐等调料。

鲍汁捞饭怎么做所用材料：鲍鱼6只，米饭，高汤1大碗，蚝油1勺，盐少许，葱，姜，海参1只，鹌鹑蛋6个，花生油。做法步骤：第一步：鲍鱼去掉壳，然后再去掉内脏，清洗干净，浸泡到水里备用。

鲍汁饭做法：将鲍鱼内脏去除，清洗干净，在鲍鱼面上剐细十字刀，加高汤煮5分钟左右备用。西兰花入开水中焯熟过凉开水待用。将米饭、鲍鱼、西兰花放在碗中。

把辣椒，小辣椒(视各人喜好而定)，去了皮的蒜头、葱头、姜切片，放进石臼里舂烂。在舂好的辣椒里放入适量的盐，倒入滚烫的鸡汤，最后淋上适量酸柑汁就大功告成。

怎样做菠萝鸡粒炒饭

步骤香米提前一天煮好。（炒饼当然是用隔夜饭最好）菠萝对半切开，用刀在果肉里划几刀，然后用勺子把果肉掏出，留壳备用。步骤果肉切丁，黄瓜去皮洗净切丁。鸡肉洗好切丁，放入碗中，加入生粉、食盐抓匀腌制20分钟。

菠萝鸡的做法 鸡腿去骨。鸡肉切成小块，用料酒、蚝油、生抽和糖腌制30分钟。菠萝切成小块，用温盐水泡一下。

牛柳洗净、切成粗粒、用腌料拌匀，用油炸至七八成熟，捞出后沥干油备用。将2茶匙油烧热，用葱片、姜末炝锅，把牛柳粒回锅，用酒调味，并加入其它调味料，把菠萝、猕猴桃和樱桃放入锅内炒熟即可。

双椒鸡粒炒饭如何做

鸡丁解冻，用料酒老抽生抽淀粉各一勺腌制20分钟备用，二荆条小米椒切段备用，姜蒜切末备用。热锅加油，姜蒜末炒香后来一勺豆瓣酱炒熟。下腌制好的鸡丁，炒到断生加双椒段炒软。

彩椒 50g 胡萝卜 50g 辅料 油 适量 盐 适量 大葱 适量 步骤 准备所有的材料，洗净备用。胡萝卜和彩椒，火腿都切丁备用。锅中放油倒入打好的鸡蛋液用筷子不停的搅动，蛋熟后盛出备用。

目录方法1：简单炒饭煮熟白饭。准备蔬菜。把2汤匙植物油倒入大锅里。把上面的蔬菜（胡萝卜、洋葱、大蒜、豆芽和姜）放入锅里煮3分钟。把煮熟的鸡肉倒入锅里。倒入芝麻油。加入鸡蛋。

恩平鸡粒饭做法

做法 蛋打散成蛋液备用。 鸡胸肉洗净并切小块，再以调味料A及少许蛋液搅拌均匀腌入味后，锅入少许油烧热，以大火快炒过油即捞起备用。

准鸡腿肉并切丁。2 准备黄瓜丁。3 准备菠萝切丁。4 准备椰浆。5 准备米饭。6 鸡腿肉切丁用生粉，盐，少许鸡精拌均匀。7 炒锅放入小块牛油溶化然后将洋葱丁放入爆香。8 放入鸡粒炒至6成熟。

做法：①韩国泡菜沥干水分、切丁；葱、红辣椒洗净，切末备用。②锅中倒入2大匙油烧热，爆香葱及红辣椒，放入白饭及韩国泡菜拌炒，加入芥末炒匀，盛入盘中，撒上柴鱼片即可。

店内只卖3样食物--海南鸡饭、高丽菜及酸辣鱼，其中鸡饭又分为鸡粒饭及普通散饭。前者将米饭和鸡高汤一起煮熟后趁热捏成球状，口感较为软烂且带粘性，好吃与否全依个人喜好。

咸鱼做法介绍如下：主料：咸鱼400克、老抽少量、食用油适量、生姜六片、蒜瓣四瓣、红辣椒糊一大勺、清水半碗。辅料：葱花适量。咸鱼切块放清水浸泡一小时左右。浸泡鱼块的时间把生姜，蒜瓣，葱花切成末。

吃什么药减肥好又健康

1、想减肥吃什么药减肥最好1 决明子 决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂减肥的功能。可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解功效。

2、目前来说，推荐使用的效果比较好的减肥药是奥利司他片或者胶囊，再就是左旋肉碱。但是，没有哪一种减肥药能算得上是最好的。毕竟减肥药属于一种药物，在减轻体重的同时会有一些副作用。

3、常见的中药减肥秘方有荷叶灰方、清宫仙药茶、大柴胡汤、海藻轻身汤等等。接下来就和小编一起来了解一下吧。中药减肥方法有哪些泻下通便法肥胖之人，体质大多强壮结实，如有大便秘结者，须用泻下通便法以排泄脂垢邪浊。

4、建议你可以服用奥利司他胶囊，用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。成人：餐时或餐后1小时内口服1粒。如果有一餐未进或食物中不含脂肪，则可省略一次服药。

5、外周性减肥药代表药物就是奥利司他，这种药物在摄取之后饮食当中大约30%的脂肪可以被有效的阻止吸收。所以它除了可以起到减肥之外，另外它还可以起到降血脂、改善血压、控制血糖的目的。

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