饭团如何做成彩色
大家好！今天让小编来大家介绍下关于饭团如何做成彩色的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.怎样做宝宝彩色饭团好吃2.彩色饭团的家常做法
怎样做宝宝彩色饭团好吃
1、食材:紫甘蓝，胡萝卜，菠菜，大米。
2、辅料:一些肉末，青豆，玉米粒，绿萝卜。
3、把各种蔬菜处理干净后用料理机打成蔬菜汁。菠菜要用开水焯过去掉草酸才可以用来榨汁。
4、把打好的蔬菜汁一一放入适量的米，把米浸泡在蔬菜汁里，蔬菜汁泡米最好时间久点这样颜色漂亮些，晚上泡好可以白天蒸。
5、米泡好后就可以上火蒸了，把米蒸熟。
6、把胡萝卜肉末等材料按照宝宝的口味炒熟，一会要包入饭团里。
7、最后用花型模具压出几个蔬菜花，蔬菜最好处理熟，把花放到饭团上做装饰就可以了。
彩色饭团的家常做法
1、东北大米2两，炒海苔适量，芝麻香油适量，盐适量。
2、用电饭锅将东北大米煮成饭，注意放的水比平时煮饭的水略少一点点（因为我平时吃饭喜欢比较软烂的饭）。
3、将煮好的饭盛出，加入适量的细盐、香油、炒海苔。
4、因为炒海苔也有盐和橄榄油，所以盐不要放太多，可以先加一点点盐，然后加入香油和海苔搅拌后尝一下，不够再加，香油也不用太多，以搅拌后感觉米饭不太黏手为宜，否则会觉得油腻。
5、戴上一次性手套，将油、盐、米饭、海苔拌匀，并将米饭捏成小团即可。注意不要捏太用力，否则会把米饭捏碎，影响口感和卖相。
1、食材：糯米75克、大米75克、三色藜麦50克、胡萝卜半根、香菇5个、西芹1根、鸡蛋1个、盐一小勺、鸡精一点、蒜瓣3个、小葱适量。
2、准备好食材，糯米提前泡7个小时，藜麦泡2个小时，香菇泡7个小时。
3、胡萝卜去皮切丁，芹菜洗干净去筋切丁，香菇泡好后挤去水份切丁，蒜瓣切片。
4、把米放入电饭锅煮熟。鸡蛋打到碗里，锅烧热后给油，鸡蛋打散后倒进锅里。
5、鸡蛋盛出来，放胡萝卜丁进去翻炒，再给香菇丁翻炒，加点泡香菇的水，再加芹菜丁和芹菜叶进去翻炒。
6、加入蒜瓣和炒好的鸡蛋，加入食用盐、鸡精，翻炒均匀，最后给小葱，菜炒好了。
7、饭也好了，饭焖一下，盛4勺饭出来和炒好的菜搅拌均匀。
8、手上戴一次性手套，捏饭团（把搅拌好的饭菜捏在一起，捏成圆球就行了）。
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