豆干是如何做出来的_豆干是如何做出来的视频
大家好！今天让小编来大家介绍下关于豆干是如何做出来的_豆干是如何做出来的视频的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.怎么做豆干的做法大全窍门2.怎么自做豆腐干
3.豆腐干是怎么做出来的?
4.豆腐干怎么做
怎么做豆干的做法大全窍门
用料
主料
豆腐干200克
辅料
油
30克
盐
3克
蚝油
6克
生抽
5克
醋
3克
香菜
5克
玉米淀粉
15克
炸豆腐干的做法
1.
买来的白豆腐干，下锅用油炸到表面焦脆。为了健康，我没有倒太多的油。
2.
炸出的豆腐捞出控干油。
3.
玉米淀粉加水调成水淀粉。
4.
锅里倒入油，热到五成热，关火，将香菜碎倒入，把香菜炸香。
5.
倒入醋、生抽、蚝油、盐。
6.
把火打开，一边加热一边倒入水淀粉，不停的搅拌至汤汁略稠。
7.
然后把豆腐摆盘，芡汁浇到豆腐干上面。
烹饪技巧
1.家里有什么调料就可以自己再加一些，还可以加些辣椒油，会更香。
2.炸香菜的时候，油不能太热，一定要关火再炸，否则就炸黑了。
怎么自做豆腐干
豆腐是我国素食菜肴的主要原料，在先民记忆中刚开始很难吃，经过不断的改造，逐渐受到人们的欢迎，被人们誉为植物肉。豆腐可以常年生产，不受季节限制，因此在蔬菜生产淡季，可以调剂菜肴品种。将它制作成豆腐干是比较常见的一种吃法。
那么我们如果用晒的方法，应该怎么来做呢？下面就一起来学习学习吧！
1、选用优质黄豆进行清洗、然后浸泡8－12小时。
2、将浸泡的黄豆进行粉碎打浆、分离豆渣。
3、将分离后的豆浆进行蒸汽高温煮开，通过卤水将煮沸的豆浆点制成豆腐脑，再将豆腐脑放入模具内进行过滤压闸，经逐步过滤压闸3－5小时后即为白坯豆腐干。
4、然后在豆腐干上面抹上一些盐，量不需要太多，再放进冰箱里面。
5、差不多二十四小时之后把豆腐干从冰箱拿出来，这时候豆腐干就不容易散开了，有太阳的时候将豆腐干拿出去晒，晒的时候可以在上面涂一些酱油，这样更有利于它上色，每晒半天要翻一下边，这样可以让两边颜色尽可能一致。
豆腐干是怎么做出来的?
豆腐干的主要原材料是黄豆，豆腐干的含量最为丰富的就是蛋白质成分，关于豆腐干的做法也是很多的，清炒、炖煮、烧烤都可以看到豆腐干的身影，那么大家知道豆腐干是如何制作的吗?下面就为大家介绍一下。
怎么自做豆腐干材料：黄豆、盐卤。
做法：1、将黄豆清洗干净，清洗干净以后，放入到清水中浸泡一个晚上，一般将黄豆浸泡到原来的2倍就可以了。
2、将黄豆以及清水放入到磨浆机中打成豆浆。
3、将煮好的豆浆放入到锅内，直接大火煮开，在煮出冒泡以后，还需要继续用小火继续煮大约5分钟时间，这样才是豆浆真正的煮熟了。
4、煮好的豆浆需要放在一旁晾凉，可以加入适量的盐卤慢慢地搅拌均匀。
5、搅拌好的豆浆，需要盖上盖子静静的焖2分钟时间。
6、将已经凝固煮的豆花均匀的铺在磨具上，然后一层层的铺好，注意在铺好一层层以后，上面需要用重物压起来。
7、大约两个小时以后，可以打开盖子，慢慢地将豆腐干取下来就可以了。
豆腐干可以和什么一起吃在食物搭配上，因为豆腐干的营养价值高，和其他的食物相互搭配的情况下，都可以满足对身体的营养物质的补充，绝大多数的食物都是可以搭配的，但是也有个别的食物是不能一起食用的，会给身体带来不良的反应。
豆腐干+茭白：因为豆腐干中的脂肪含量丰富，而茭白中的维生素含量丰富，这两种食物搭配会形成结石。
豆腐干+竹笋：同样的豆腐干和竹笋相互搭配时，也会比较容易形成结石。
豆腐干+苦瓜：苦瓜中的维生素含量也很丰富，也是比较容易出现结石，但是其他的成分在帮助降血压以及补钙上效果也是很好的。
豆腐干+葱：豆腐干中含有大量的蛋白质和脂肪，但是葱中特殊物质，会影响身体对于钙元素的吸收。
豆腐干的营养价值豆腐干的营养价值是非常丰富的，其中富含人体所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等人体所需的多种元素。
其中豆腐干中的蛋白质是属于完全蛋白质，同时其中的氨基酸也是非常接近人体所需要的氨基酸，容易被身体所吸收。
豆腐干中的卵磷脂成分可以帮助去除掉血管中的胆固醇，在与房内心血管以及心脏问题上有着明显的效果。
豆腐干中的矿物质含量是非常丰富的，在平时可以有效地补充身体因为缺钙引起的骨质疏松问题，在帮助促进骨骼的发育以及老年的骨骼生长上都是非常有利的。
1、抗血栓：具有可以抑制肿瘤生长的皂苷也是富含在大豆的成分中，这种皂苷是可以有效地清除身体内的自由基。
2、牛奶的替代品：牛奶和豆腐干的营养价值是非常相似的，如果是对于乳糖不耐受的人群，是比较适合用豆腐来进行替代的。
3、预防心血管疾病：转角表示，豆腐干在进行健脑的同时，还可以有效地帮助抑制胆固醇的摄入，除此之外，还可以帮助预防结肠癌以及心脑血管方面的疾病问题。
豆腐干怎么做菜吃材料：鸡蛋、豆腐干、葱、姜、鸡精、生抽、老抽、盐、桂皮、八角、香叶、糖。
做法：1.首先将鸡蛋在清水中清洗干净，放入到锅内大火煮开。
2、煮好的鸡蛋放入到冷水中冷一下，然后剥掉皮。
3、再将豆腐干直接放入到热油中炸熟。
4、锅内加入适量的油，将准备好的桂皮、八角、香叶炒香。
5、加入适量的生抽和老抽以及鸡蛋和豆腐干炒香。
6、再加入适量的盐、糖、鸡精、葱翻炒均匀以后就可以了。
五香烤豆干串串
材料：豆腐干、葱花、芝麻酱、辣椒粉、花椒粉、五香粉、生抽、孜然粉。
做法：1、首先将豆腐干切成大小均匀的小块，再用竹签子将豆腐干穿起来。
2、将准备好的芝麻酱放入到碗中加入适量的生抽搅拌成芝麻酱。
3、将准备好的芝麻酱刷在豆腐干上。
4、在豆腐干上面再撒上适量的辣椒粉、花椒粉、孜然粉、五香粉以及葱花，放入到烤箱内160度烤1分钟就可以了。
上文中已经为大家详细的介绍了一些关于豆腐干的一些烹饪方法，实际上除了上文中已经介绍过的以外，像平时炒菜的时候，都可以适当的加入一些豆腐干来调味，希望上文中的介绍对大家有所帮助。
豆腐干怎么做
豆腐干的做法
用料：鲜豆腐适量、盐适量、酱油少许，花椒十五粒、大料一粒、陈皮半块
1、首先先准备适量的新鲜豆腐，豆腐一定要挑选新鲜的，然后切块。
2、然后把盐、酱油，花椒、大料、陈皮和切块的豆腐放进锅里煮透，闭火腌十五分钟左右，保证汤汁的味道进入豆腐。
3、把煮好入味的豆腐放入烤箱中烘烤十五分钟，200度上下一起烤，翻面再烤十五分钟。这样是为了加速豆腐表面失水，防止晾晒时间过长表面长毛儿。
4、把烤好的豆腐干拿出来晒，晾晒的过程中要注意多翻几次，虽然烤了但还是会变湿，一般一天翻三次，最好放在阳光充足，通风的地方。
5、晒到双面都成下图的状态即可，吃的时候先用热水泡一下。
一、香辣豆腐干。1、准备食材：豆腐干500克、辣椒粉2茶匙、生抽2茶匙、蚝油1茶匙、孜然粉1茶匙、花椒粉1茶匙、白糖2茶匙、花椒粒1小把、大蒜末2茶匙、熟芝麻适量。
2、豆腐干切成小块。
3、小火将锅中油烧至五成热，下入豆干，中小火炸制至金**捞出。
4、锅中放底油，放入葱段、花椒粒小火炸出香味。
5、捞出葱和花椒粒不用，放入炸好的豆腐干，依次加入辣椒粉、孜然粒、花椒粉、白糖等调料兜炒均匀。
6、加入生抽、蚝油再次翻炒均匀。
7、淋入小半碗水小火焖三两分钟。
8、焖至水干，加入蒜末、白芝麻。
9、再次翻炒均匀即可。
二、上海青炒豆腐干。1、准备食材：上海青适量、豆腐干适量、青红辣椒2个、植物油适量、盐适量、生抽5克、姜2克、鸡精1克。
2、把上海青洗净切碎，豆腐干切条，青红洗净切条，姜切末。
3、热锅凉油，油热7成下豆腐干，煎到两面**出香味以后，把豆腐干拨在一边，加姜末和辣椒条翻炒出香辣味。
4、把豆腐干觉辣椒条一起翻炒均匀出香味，加老干妈一勺翻炒出酱香味以后，把炒好的食材，拨在一边，加上海青翻炒出香味。
5、再把所有食材都炒在一起，加盐翻炒均匀，加鸡精翻炒一分钟左右即可出锅。
三、鱼香豆腐干。1、准备食材：白豆干3片、胡萝卜1/3个、大菜椒半个、辣豆瓣酱1大匙、醋1大匙、白糖1/2大匙、姜末适量、淀粉1大匙、葱末适量、油适量、盐适量。
2、豆干切细条，菜椒和胡萝卜切细丝。
3、胡萝卜和辣椒丝放入沸水中焯半分钟，捞出沥净水分。
4、豆干放入沸水焯一下，捞出沥水。
5、把姜末、白糖、醋、盐和淀粉放入碗中，加一点点清水，调成鱼香汁。
6、炒锅烧热油，加入葱末炝锅。加入豆瓣酱小火炒出红油。加入菜丝和豆干丝煸炒几下。加入鱼香汁翻炒，汤汁变浓稠即可。
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