四物膏如何熬制_四物膏熬制方法
大家好！今天让小编来大家介绍下关于四物膏如何熬制_四物膏熬制方法的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.18岁痛经厉害喝玫瑰花茶还是月季花茶？急急急2.四物汤和四物膏有什么区别
3.中医调理：例假之后，你给身体进补了吗？
18岁痛经厉害喝玫瑰花茶还是月季花茶？急急急
玫瑰花茶一类的需要经年久服 不是一时半会就能好的 还年轻 吃点中药调理吧 喝薏米红小豆粥如果女性朋友痛经，可以把薏米去掉，熬点赤小豆汤，再加上一些姜片、大枣、红糖，喝下去暖暖小腹，也可以缓解疼痛。关节疼痛的，加一些生白芍、生甘草，酸甘化阴养血除痹。
四物汤和四物膏有什么区别
神奇的四物汤祖母级美容汤什么时候喝
神奇的四物汤祖母级美容汤什么时候喝怎么做副作用，我们之所以非常了解它的功效与作用，性价比也是非常高的，很多食物都能够直接食用，但它的功效和作用还不仅仅是这些，看完神奇的四物汤祖母级美容汤什么时候喝怎么做副作用，你了解了吗？
神奇的四物汤祖母级美容汤什么时候喝1
女明星都爱四物汤
四物汤究竟有多受欢迎？从一些女明星对它的追捧就可以看出来。大S、吴佩慈都曾在做客美容节目时，对四物汤进行推荐。大S更在她的美容私房书中称其为美容“圣方”，她介绍，自己在生理期结束后会喝“四物汤”，每天早晚两次，连续喝一周，长此坚持下去，身体会得到很好的恢复，脸色会变得红润，气色也会更好。
老一辈的明星中，黄婉秋也是四物汤的忠实“粉丝”。这位因出演《刘三姐》而声名鹊起的艺术家，在经历将近半个世纪时光后，已是60多岁的她依然神彩奕奕，皮肤可以和年轻人相媲美。在接受媒体的采访中，黄婉秋说女人皮肤要漂亮，主要就是气色好，而气色好是由内而外的，她自己有一道养颜药膳，坚持吃了几十年，这道药膳就是四物汤。
记者按照四物汤的方子，在中药房购买了相当于七天用量的中药材，花费为十几元。在购买药材时，一位爱好四物汤的市民刘女士介绍，自己已坚持服用四物汤将近一年，在未服用时，每次例假前都容易感到心烦气躁，而且例假期间有痛经现象。在医生指导下，她开始服用四物汤，如今每到经期时，再也没有出现痛经的症状，整个人也感觉比以前精神了。
四物汤功效几何？
四物汤究竟是什么？柳州市中医院药学部主任药师梁学政介绍，四物汤是由熟地黄、当归、白芍、川芎四味中药材组成的中药方剂。四物汤并不是未经考证的坊间方术，其最早出自宋朝的《太平惠民和剂局方》，如今，四物汤在中药学、方剂学里作为一个经方收录，已广泛应用于妇女治病保健中，由其开发出的中成药就有四物膏、四物合剂、四物胶囊、四物颗粒等。
四物汤多用于血虚而又血行不畅的病证，原理在于四药配合，通过内服方式起到养血和血作用。因此，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，减轻经期腹胀腹痛的现象。还可减少月经来潮时的贫血、头晕目眩状况。方中组成多为温补的行血剂，若能科学服用，有助于气血通顺，从而使脸色红润，看起来更为年轻。
梁学政提醒，四物汤属于补血方剂，药性偏热，只适合血虚且体质偏寒的人服用。热性体质的.人服用后往往会有口干、咽喉痛、嘴破或长青春痘等副作用，较严重的甚至流鼻血或造成月经提早、经量过多。同时，因其中地黄较为滋腻、不易消化，且当归所含油脂较多，肠胃功能不好的人吃了反而容易发胀或腹泻。
小贴士：不同体质的个性四物汤
在中医学上，人体分为九种体质，梁学政介绍，不同体质的女性应在原有方剂基础上，进行个性化调整：
血虚兼气虚者，加人参、黄芪以补气生血；
瘀血为主者，加桃仁、红花，白芍换成赤芍，以加强活血祛瘀之力；
血虚有寒者，加肉桂、炮姜、吴茱萸以温通血脉；
血虚有热者，加黄芩、丹皮，熟地换成生地，以清热凉血；
妊娠胎漏者，加阿胶、艾叶，以止血安胎。
神奇的四物汤祖母级美容汤什么时候喝2一、四物汤的做法
四物汤是中医补血、养血的经典药膳。是传统中医流传下来的药方，具有补血调经的效果，可减缓女性的经痛。所谓很多女生都会做四物汤喝，可是四物汤怎么做呢?相信很多女生都想知道四物汤的做法。
四物汤怎么做：四物汤其中的药物组成为熟地12g，当归10g，白芍12g，川芎8g。用法：水煎服。被誉为《妇科第一方》是补血方剂之首;情感困惑加导师/信，一对一免费分析
二、四物汤的配方
四物汤是一道传统药膳。以当归、川芎、白芍、熟地四味药材为主要原料熬制而成，是中医补血、养血的经典药膳。当归、川芎、白芍、熟地四味药材，这就是四物汤配方。
配方特点：补血配活血，动静相伍，补调结合，补血而不滞血，行血而不伤血。
方歌：四物地芍与归芎，血家百病此方通，补血调血理冲任，加减运用在其中。
四物汤药方最早出现记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，目前应用较为广泛的药方则是取自《太平惠民合剂局方》的记载。一般来说，它具有补血调经的效果，可减缓女性的经痛。加/信，一对一免费分析情感问题
“四物汤”是中医补血、养血的经典方药，方用当归、川芎、芍药、熟地四味药组成。然而在中国台湾省，比较流行的玫瑰四物汤是由当归、川芎、肉桂、熟地黄或者是生地黄熬制而成，如果是属于体质偏热的人适合喝生地黄组成的玫瑰四物汤，如果是体制偏寒性的人适合喝由熟地黄组成的四物汤!
孙中山的“四物汤”并不是由上述四味药组成，他是集四种素食之精而成，即用黄花菜、木耳、豆腐、豆芽这四种食物。此“四物汤”中的黄花菜又名金针，含有丰富的维生素A、纤维素和铁。它具有利水、凉血等功效，可以主治水肿、砂淋、衄血、便血等症，又能健胃、补脾、通便。
木耳在《神农本草经》中列为中品，它具有养血、活血、收敛等作用，对于高血压动脉硬化，血痢、痔疮、产后虚弱、崩漏、带下等患者，都是良好的食品。木耳富含蛋白质，多种维生素、钙、磷、铁等物质。
三、哪些人不能喝四物汤
“四物汤”以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”，是中医药典中补血调经的经典药方。但中医师表示知道了四物汤的做法，你还要知道“四物汤”并不适合所有女性，也不是天天都能喝，盲目服用有害无益。中医师认为，在例假结束后喝，取常规用量连续喝一周，即能达到补血补气的效果。如果天天服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白，所以一般不建议把“四物汤”当成日用补品。
女性使用前务必询问正规中医师。最后，中医师提醒，中医讲究辨证施治，自行在网上购买药材，自己一定要有正确判断病症的能力。
中医调理：例假之后，你给身体进补了吗？
在四物汤和四物膏中，所含有的中草药成分是一样的，都有川芎和当归，还有熟地黄和白芍等等，所以所达到的治疗功效方面也极为相似。但是相对来说四物汤的服用要更复杂一些，因为需要经过熬制才行，而四物膏是已经熬制好的膏方，所以服用更加的简单，只需要每次冲服就可以了。除此之外，四物汤和四物膏没有其他的差别了。
我之前写过一篇调理例假的文章《调理例假让你的身体春暖花开》，有很多读者给我留言，加我微信，询问我一些例假方面的问题。在咨询中我总会问一句:"例假结束之后的那几天，你有吃点东西补养身体吗？绝大多数的回答都是没有。
她们觉得意外，认为例假结束就结束了，没有想过，之后还要根据时间吃点东西补养身体。是的，大部分人都没有例假结束之后还要调补身体的概念，更没有还要按时间点进行调补的概念。因为没有及时调补，所以很多女性的气血长期就一直处于比较差的水平。
例假在《内经》中叫“月事”，后人还有称“月水”、“月信”，都跟月有关，就是说它是一月一来的，《内经》中叫“月事以时下”。
因它是一个月来一次的例行活动，是我们每个月气血的必须支出。就像一个人的存款账户，每个月总有一笔固定支出，身体的好的人，耗用能量小，账户支出小点；身体差的人，耗用能量多，支出大点。账户支出之后你要弥补支出，如果不弥补，下个月你的账户还是会继续支出，长此下去账户迟早出现赤字，反映到身体上就是各种亚健康或者是病症问题。
尤其是本身就有例假方面问题的人，比如例假早来，例假晚走，例假痛经，例假血块，甚至例假不来的人等，本身就存在气血方面不足的问题，更需要注意在例假之后调补身体，这样才能给下次来例假打一个好的基础。
例假会耗费人体大量气血，很多人会在例假结束的那几天头晕提不起精神，腰腿酸痛，浑身没力等。这些其实都是身体在发信号给你，让你注意要注意调补身体了，但很多女性往往忽视这些信号。因为熬过那几天，这些症状都会缓解消失，所以她们也就往往没太放在心上，也就错过了身体最佳的调补时机。是的，例假调补的最佳时间，就是例假j结束之后的那几天，你的例假来几天，你就要调补几天。
那要调补身体，我们应该吃些什么呢？传统意义上的调补往往是在例假之后吃药膳，一般就是搭配药材煮制的乌鸡汤或者肉汤之类。考虑到现在都是饲料养殖，散养的乌鸡比较难找，而且处理比较麻烦。我个人比较倾向简易调补，膏方，简单药膳和一些中成药配合使用。
说到例假调补，就不得不把它请出来，号称“妇科千金第一方"的四物汤。这款方剂有上千年的历史了，被历代医家盛赞。主要功效是：补血调经。尤其适合面色无华，手脚冰凉，经量少，闭经，痛经的人，长期服用能改善面部肤色，有美容功效。大小S，林志玲等都是它的拥趸。
四物膏是在四物汤方剂的高级进阶版，补益的效果更强。一般每天喝两次，饭后半小时用温水调服。例假结束之后服用效果最好，你的例假来几天就服用几天。
虽然这款膏方好，但它不能作为日常保养品服用，我前面说长期服用气色好，指的是每次例假好后的服用。
我之前写过一篇如何熬制玉灵膏的文，很多人和我反映他们吃了之后效果很不错，皮肤还变好了。在那篇文章里面我详细说过玉灵膏的补血效果。它被医家称为“代参膏”，意思说它有类似人参的功用，补益效果极强。
这款膏方也是补血的，但它和上面那款四物膏的补血方式不一样。四物膏的功用是补血调经。而玉灵膏它的成分里面有西洋参，所以它的功用是补气补血。比如我们生活中有一种人，能坐着，就不站着，能躺着就不坐着，你看着她老是懒洋洋的，身上总觉得少了一股精气神，这种人除了你单纯的说她懒之外，其实就是存在气虚的情况。玉灵膏就适合这种人吃，能补气补血。
另外平常对外界事物很敏感，没事自己爱多思多想，晚上躺床上还在想白天发生什么事，平常用脑过多的人也适合吃玉灵膏。玉灵膏比较适合做日常保健品，每天喝两次，饭后半小时温水调服。除了经期期间停服外，例假结束就可以马上接着服用了。
这个是个气血双补的食疗方子，我自己经常做来吃，例假结束后一般都会每天做一次，连着做几天。
材料：土鸡蛋一个当归15克
1.把当归洗干净，用凉水（大约一碗半的水）浸泡30分钟
2.把土鸡蛋煮好，剥壳待用
3.把浸泡好的当归连水入锅大火煮开，加入鸡蛋，转小火煮20分钟就好，可以根据个人口味加点红糖调味。
这道食疗方子，做法简单，但功用不小。它气血双补，食用上没有什么特别的禁忌（当然糖尿病高血压肿瘤病人不可以吃），一年四季都可以吃，除了用于经期后调补以外，平常日常也可以吃，而且男女不限。
有些人例假好后除了气血不足外，腰腿还酸痛无力。这是因为除了通常的气血不足外，这些人的肾气也不足。所以除了采用上面的方法补血外，还要补足肾气。
例假好后的那几天，每天拿一下小把黑豆，(一个人吃不用太多),加小半碗水煮熟，用盐稍微调味，吃豆喝汤。吃的时间最好在晚上5点到7点之间，刚好是吃饭的时候，可以和饭一起吃。
另外有些人平常工作特别忙，根本没空弄膏方或者给自己煮药膳，那么买些中成药备在家里。比如例假好后腰腿酸软，那么可以吃点六味地黄丸。如果是体虚怕冷的吃点十全大补丸，防止例假好后体虚的问题。但注意不一定要按说明的药量全吃，比如十全大补丸的药量可以减半服用。
另外平常容易心情郁闷，心情不好，来例假的时候胸部还胀痛的人平时可以备点逍遥丸，它对疏肝解郁，调节肝气有很好的作用。来例假前三四天服用，经期停止，例假好后再服用两三天调节下就可以了。
逍遥丸还有一种叫加味逍遥丸，这种是适合平常火气大，口干喜欢冷饮的人服用。如果平常怕冷，喜欢喝热水的人服用逍遥丸就好。
1.上面介绍的中成药在购买选择上，我个人觉得选同仁堂的比较好。当然不是说其他牌子不好，只是我个人倾向同仁堂，你也可以选你认为比较好的牌子。
2 .这些中成药不能用于日常保健，天天吃。它们都是只适用于某一个时间段服用而已，过了那个时间段就应该停止服用，绝对不能把它们当成日常保健品对待。
3.有些人本身体质差，虚不受补。在例假结束之后吃上面的膏方或者中成药会出现上火的情况，这个时候千万别去吃什么去火的药物或凉茶。你只要推脚面上从太冲到行间那一段经络，再推推大腿内侧肝经的部位就可以很有效的去火消炎了。这些穴位就是人体自带的消炎去火药，功效相当于牛黄解毒片，而且没有任何毒副作用。
例假问题从根本上说就是两方面解决：一个气血一个情志。现代大部分女性工作压力大，饮食作息无法规律，气血长期都处于一个比较亏损的状态，再加上例假之后没有及时调补，就容易形成一个恶性循环。打破这种循环的根本就是改变作息，调补气血。只有气血足了，例假方面的问题才有解决基础，否则只能是巧妇难为无米之炊，无从着手。最后希望大家都能找到最适合自己的保养方法，补养自己的身体。
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