火龙果皮如何做成泥_火龙果皮如何做成泥视频
大家好！今天让小编来大家介绍下关于火龙果皮如何做成泥_火龙果皮如何做成泥视频的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.宝宝辅食火龙果泥怎么做2.火龙果皮能吃吗
3.火龙果皮可以吃吗，怎么吃？
4.火龙果皮可以做成美食吗？怎样做最好？
宝宝辅食火龙果泥怎么做
宝宝6个月之后，母乳中的营养成分就不能够维持宝宝的成长所需了，所以这时候必须要通过一些食物来提供宝宝所需的营养，火龙果就是一种营养很丰富的水果，今天就给大家介绍一下宝宝辅食火龙果怎么做？
1、火龙果水果汁：为宝宝做辅食的时候一定要选择新鲜的火龙果，首先将火龙果清洗干净从中切成两半，将里面的果肉用勺子一块一块的取出来，然后放入榨汁机中将其榨成新鲜的果汁，因为宝宝太小所以要将里面的黑籽过滤出来， 鲜美营养的宝宝辅食就做好了。
2、火龙果面条：将火龙果切开取果肉然后榨成果汁，然后将面粉过筛放入火龙果汁里面，将其充分的搅拌后揉成面团，然后将面团擀成片状，切成适合的尺寸，这样营养的火龙果面条就做好了，比超市了卖的要更安全健康哦！
2、有趣的火龙果球：火龙果的这个食用方法适合一岁的宝宝，将火龙果切开后，要完整的取出果肉来，然后将火龙果的果肉做成宝宝喜欢的球状，或是宝宝喜欢的其他形状，这样可以使宝宝对这个水果更有食欲。
火龙果皮能吃吗
前几天减肥好多东西不敢吃，今但是天肚子里的馋虫告诉我，它们想吃甜品了，但是天太冷，我又不想动，于是就做了这款懒人版小点心?高颜值椰蓉火龙果小方，步骤简单，不用烤箱，几分钟就可以搞定，大人小孩都可以吃~来跟我一起做（lan）起来啊~
准备食材：
火龙果肉 100克、玉米淀粉 50克、牛奶 200克、淡奶油 100克、白糖 50克、椰蓉 适量
制作过程：
1.火龙果去皮切块，放入榨汁机榨汁（我用的是红心火龙果，也可以选用普通白心火龙果的），加入玉米淀粉搅拌均匀。
2.加入牛奶、淡奶油、白糖搅拌均匀，过筛一遍，过筛可以去除其中比较粗的颗粒，使面糊更加细腻，口感更好。
3.倒入不粘锅里，小火加热，一定要切记是小火！小火！小火！（糊锅不可怕，可怕的是刷锅！别问我我怎么知道的 o(╥﹏╥)o），边加热边搅拌，搅拌至顺滑而且浓稠的状态时关火。
4.倒进保鲜盒，震一下，去除内部的气泡，等自然晾凉或者放冰箱冷藏四小时左右。
5.从保鲜盒中取出切块，裹上椰蓉就可以啦（前几天做蓝莓山药椰蓉球时剩下的椰蓉派上用场了，哈哈~）吃不完的可以放冰箱冷藏1~2天的时间。
犟犟温馨提示：1.不想长胖的小伙伴可以选择不加糖，如果实在想吃甜的可以最后裹上椰蓉之后撒糖粉呦~ ?
犟犟温馨提示 2.:白心火龙果做出来一样也很好看呢~
火龙果皮可以吃吗，怎么吃？
性味归经：性凉，味甘。归胃经，大肠经。
功效 排毒解毒、保护胃壁；抗衰老、预防脑细胞变性；抑制痴呆症发生，美白皮肤、养颜；减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠癌发生等。
禁忌人群 脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃；而女性在月经期间也不宜食用火龙果。
适宜人群 一般人群均可食用。
龙果，又叫做红龙果，原产自中美洲的热带地区。火龙果具有丰富的营养，而且它的功能十分特殊它的功能之所以特殊，是因为火龙果具有一些植物中很少见的植物性白蛋白和花青素，而且富含维生素和水溶性膳食纤维。火龙果的果肉中富含一种物质，植物性白蛋白。
火龙果皮能吃吗火龙果皮是可以吃的，因为在火龙果皮中具有很多比较丰富的营养成分，比如说花青素。花青素是一种不仅能够增大血管的弹性，并且能够降低高血压的具有很大价值的营养物质。而关于火龙果皮具体些的营养价值介绍，火龙果的果肉中富含一种物质，植物性白蛋白。它之所以具有解毒的作用，是因为它可以与人体内的重金属离子结合。人之所以可以在便秘的时候食用火龙果，是因为火龙果里面富含纤维，可以避免便秘。火龙果果肉的营养很高，但是他的皮更有营养。首先，火龙果皮里面富含非常珍贵的花青素，而花青素作为一种强力的抗氧化剂，不仅可以帮助人体抵抗有害物质，还可以增强人体的血管弹性，降低体内的血压。其次，火龙果的皮里面具有甜菜红素的色素，可以抵抗衰老和避免痴呆症的发生。由此可知，火龙果皮是可以吃的，它具有极高的营养。
火龙果皮的功效与作用火龙果皮的功能和作用一共可以分为五点：一是改善人们的视力;二是可以抵抗辐射;三是可以抵抗衰老，抑制痴呆症的发生;四是可以增强血管弹性;五是可以美颜美肌。而火龙果皮具体的功效和作用详细如下：
1、抵抗衰老，避免痴呆症的发生
火龙果的皮里富有甜菜红素，而它的存在可以使火龙果果肉的颜色变成红色。甜菜红素不仅可以增强人体对脑细胞变性的预防，防止痴呆症的发生，它还具有抵抗衰老，抵抗自由基，抵抗氧化的作用。由此可知，经常吃火龙果，是可以抗衰老和防止痴呆症的发生。
2、增强血管的弹性
火龙果的皮里富含极强的抗氧化剂——花青素。花青素不仅可以保护人体动脉血管的内壁，降低人体的血压，还可以增强人体内血管的弹性。
3、美颜美肌
火龙果皮可以提升人体肌肤的光滑感，美颜美肌，一些皮肤干燥的人可以多吃些火龙果皮。
4、改善人的视力
火龙果皮可以改善人的视力，经常吃火龙果皮，是可以促进视网膜细胞中的视紫质的再生。
5、抵抗辐射
火龙果皮里富含花青素，它具有抵抗辐射的作用，减少对人体的危害。因此经常性对着电脑或手机的人，可以多吃火龙果皮，由于电脑的辐射比较大，危害人体健康。
火龙果皮怎么吃怎么吃火龙果皮才能有效发挥出它的作用呢?比如说：可以榨汁来喝;可以凉拌食用;也制成果冻。下面详细介绍具体火龙果皮的做法。
一、用火龙果皮来榨汁
材料：
火龙果皮1个、凉开水50g、盐1g、冰糖30克
步骤
1、处理火龙果：先洗干净火龙果，将火龙果的果肉和果皮分开，再清洗一次火龙果果皮
2、果皮切成丁：先将火龙果果皮切丁后倒入水，再放入搅拌机里，加入适量冰糖和盐，进行搅拌。
4、加水后进行榨汁：加入凉开水，启动打成果汁。
二、凉拌火龙果皮
材料：
火龙果1个、盐适量、白醋少许、糖少许
步骤：
1、处理火龙果：先把火龙果外表上的叶子除去，然后用削皮刀把最外面的表皮削去一层，然后将火龙果果肉和皮分离，把果肉挖走。
2、用盐水浸泡果皮：将分离出来的皮洗干净切成丝后放到盐水中泡一下。
3、凉拌果皮：捞出果皮沥干水，按照个人口味放入白醋、糖，最后搅拌均匀即可。
三、将火龙果皮做成果冻
材料：
火龙果皮1个、白砂糖100g、鱼胶粉30g
步骤：
1、处理火龙果皮：先准备好一个火龙果，用勺子去掉里面的火龙果肉，用剪刀去掉外面的枝叶，用盐水洗干净果皮。
2、将火龙果皮切块：先把它切成小块，放入搅拌机中，加入250克的水，打成火龙果汁。
3、用滤网过滤：把已经打好的果汁用滤网来进行过滤。
4、准便鱼胶粉：把30克鱼胶粉，用凉开水进行浸泡。
5、煮开火龙果皮汁：把火龙果皮汁放入锅中煮开，再加入100克糖。
6、加入鱼胶粉水：等到糖熔化后，关火，加入鱼胶粉水，慢慢地均匀搅拌。
7、用滤网进行过滤：用滤网再过滤一次后用勺子去掉果汁上的泡沫。
8、冷藏：将果汁倒入洗净的器皿中，放入冷藏室，过3小时就可以喝了。
火龙果的营养价值一是可以减肥，降低血糖，润滑肠子以及预防大肠癌;二是可以美白肌肤以及养颜;三是可以抵抗衰老，防止脑细胞变性;四是可以排毒解毒，保护人的胃。火龙果的果肉多汁清甜，除了可以充当新鲜食材之外，还可以用来酿酒，制成罐头以及果酱等食材。火龙果的花晒干后可以做成菜，它的颜色也可以用来提炼食用色素。
火龙果皮怎么做面膜由于火龙果皮具有较高地营养成分，可以美颜美肌，因此火龙果皮可以用来做女生需要的面膜。下面详细介绍用火龙果皮制作面膜地做法。
材料：
火龙果50克，珍珠粉10克，麦片10克，少量纯净水。
工具：面膜碗、面膜勺，也可以用其他适合的工具。
步骤：
1、火龙果去皮后压成泥状：在火龙果去皮后切块，放入碗中，用面膜勺子将果皮压成泥的状态。
2、往面膜碗里面加入所需材料：在往面膜碗加入适当地麦片、珍珠粉、纯净水后，充分进行搅拌，直到成为程度适当的糊状。
敷用：
1、洗干净脸：用温水洗干净脸部肌肤。
2、用热毛巾敷脸：用热毛巾敷脸适当时间。
3、用做好的面膜敷脸：拿适量面膜均匀地涂在脸部和脖子上，敷15分钟，
4、温水清洗：最后用温水洗干净脸，就可以了。
功效：火龙果皮做成地面膜不仅可以减少脸上地皱纹，还可以有效的抵抗肌肤老化。而以上这些都是由于火龙果皮面膜能够促进人体血液循环。
火龙果的性是属阴的，因此火龙果是败火的，吃多火龙果不会上火。但是也不宜多吃。
火龙果应该是大家都非常喜欢吃的一种水果，但是呢火龙果虽然营养丰富，但是也不宜多吃，吃多了是容易腹泻的。所以在食用火龙果的时候还是不要过量为好。
食物相克表 与火龙果「搭配」的食物 牛奶 火龙果 火龙果可抗氧化、抗自由基，常食可以减肥、美白、抗衰老，加入牛奶又可以补充钙质。 梨 火龙果 雪梨清火润肺、润肠通便，与同样清火润燥的火龙果搭配，可辅助治疗百日咳等疾病。 海虾 火龙果 均含有钙、磷、铁等矿物质，而海虾还富含蛋白质及碘，二者搭配，可增强人体免疫力。火龙果皮可以做成美食吗？怎样做最好？
当然可以吃。做法很简单: 番石榴干(不是番薯干) 用干磨器磨成粉, 把火龙果切片粘着吃就是了
火龙果从头上的红色皮往下扒 像扒香蕉一样 里面的肉用勺子挖着吃 。
最好吃的就是沾蜂蜜了。
蜂蜜可以盖住果肉原有的那种生涩味。
将其切开后剥掉外皮，即可食用。或者说从头上的红色皮往下扒，有点像香蕉。里面的肉用勺子挖着吃。火龙果是低糖水果，具有美容养颜功效，很适合女性食用。
就是去掉红色的，吃白色带黑籽的部分。因为不是很甜，放些糖也可以。不过什么都不蘸，直接吃才能尝到火龙果真正的味道，如果蘸蜂蜜或白糖吃，不如就吃蜂蜜白糖好了。新鲜的火龙果很清爽，微甜带酸，味道不错。
买的时候注意要买新鲜点的,吃起来才硬,口感才好
可以生吃。这是最普通最寻常地吃法。
火龙果肉 -- 果肉火龙果吃法与西瓜类似；果肉内含数千至1万多粒芝麻状种子，将整颗果肉加上蜂蜜、鲜奶、冰块打成果汁，种子打碎后香味溢出，异常美味可口。除了打成果汁饮用外，做冰淇淋或果冻更是风味绝佳。果肉酿制成的水果酒香味芬芳。
脆炸火龙果地做法
·配料: 火龙果1个.花生油500克(实耗油50克),盐5克,面粉50克,生粉80克,泡打粉3克,清水适量。
操作:
1、火龙果去壳起肉，切厚片。
2、面粉、生粉、盐、泡打粉淡水调匀，制成脆浆，静放10分钟待用。
3、烧锅下油，油温120度时，放入每片挂上脆糊地火龙果，炸至外脆里嫩捞起摆入碟内即成。
橘子火龙果果酱地做法
原料/调料]
橘子 350公克 火龙果 250公克 麦芽糖 150公克 细砂糖 100公克 柠檬 1个
水 适量 盐 适量
[制作流程]
1.柠檬洗净榨出果汁备用；橘子用盐巴仔细搓洗后剥下橘皮，再将橘皮泡水4小时以上；橘肉先剥成小片后去籽，再撕除白色地薄膜备用；火龙果去皮后切成丁状，由于火龙果果肉容易褐化，因此可先泡在盐水中或洒上柠檬汁以防变色。
2. 用耐酸地锅子煮开半锅水，放入1大匙地盐，将泡好地橘皮放入锅中煮10分钟，使橘皮软化并去除苦味，煮过地橘皮先浸泡于冷水中，待冷却后用水果刀削除白色地橘络，再将橘皮切成细丝。
3.将处理好地橘皮丝、橘肉及火龙果丁一起放进耐酸地锅子中，加入柠檬汁用中火煮滚，再转成小火并加入麦芽糖继续熬煮，熬煮时必须用木杓不停地搅拌。
4.待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖，继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。
贵妃蚌炒火龙果
原材料：贵妃蚌400克、火龙果3个、油25克
调味料：盐3克、鸡精2克
做法：
1、贵妃蚌取肉清洗干净后，用盐、味精腌制3-4分钟；
2、火龙果剥去壳取肉，切成块，果壳洗净留用;
3、炒锅上火，油烧热，放入腌过地贵妃蚌肉，炒至七成熟，加入火龙果肉轻炒，盛入火龙果壳里。
特别提示：贵妃蚌一定要清洗干净且要先腌入味。
凉拌山药火龙
原材料：山药100克、蒜头4粒、火龙果100克、柿子椒2个
调味料：芝麻酱3大匙、糖1大匙、盐1小匙
做法：
1、山药洗净，削皮，泡醋搓洗去黏液，切丝后，下沸水中氽烫后，捞出沥水备用;
2、火龙果去皮，用半匙盐水洗净，切块;蒜头用压泥器压泥；柿子椒切斜片备用:
3、将芝麻酱、糖、半匙盐拌匀，加山药丝、火龙果、柿子椒丝、蒜泥一起拌匀，入冰箱腌渍10分钟即可。
特别提示：炸地时间不宜过长，油温也不宜过高。
火龙果酸奶汁
原材料：火龙果150克、酸奶1瓶、柠檬1个
做法：
1、火龙果切小块后去皮待用；
2、柠檬去皮后榨成汁；
3、将柠橡汁倒入搅拌器中，再加入火龙果、酸奶拌匀即可。
火龙果海鲜沙拉
原材料：火龙果一个、熟对虾虾仁若干、西芹少许、蛋**拉酱。
做法：
1、火龙果一切为二，将肉用小挖勺挖成圆球状，壳备用，西芹切小丁在沸水中氽熟。
2、将火龙果肉、虾仁、西芹丁用色拉酱拌匀可加入少许牛奶，然后用盐、鸡精调味。
3、将拌好地东东装入挖空地火龙果壳中，漂亮又美味地火龙果虾仁色拉就完成了。
火龙果炒虾仁
1、鲜虾(沙虾)去皮，用干布将虾地水份去掉。
2、盐腌一会，沥干水份再用干布挤掉水份。把虾放在鸡蛋清中加入干淀粉，顺一个方向搅拌。最后用色拉油抓拌(防止虾进锅后粘在一起)，静置10分钟。
3、油锅不要烧地太热，把虾放进锅中用筷子顺时针打转，颜色一变就出锅。
4、放油，细芹菜梗几条，火龙果，几粒葱花(葱花不能太多会盖过虾地鲜味)，炒两下放入虾，翻炒五下出锅。
虾仁火龙果
1、火龙果切去3分之1，把里面地果肉挖出来和猕猴桃一起切小块，小芹菜切段，芹菜叶留着装点。
2、因为火龙果挖空后，空间也不大，所以虾仁不必太多。用少量粉芡和盐腌一会，再炒一下盛出放一边。
3、然后是轻翻火龙果和猕猴桃水果，不要炒地太狠。两样水果都很软地。翻地时候轻一下，别弄成糊涂状了。小芹菜一同轻炒轻翻。
4、水果虾仁放一起轻翻一下，根据口味放少许盐，这道菜主要就是配料少，极清淡。盛出倒入挖好地火龙果里
5、]装盘子里，芹菜叶子做点缀，怎么样，卖象极佳吧。吃起来也还可以啊。挂一点淡淡地火龙果甜味和一点猕猴桃酸酸地味道
火龙果色拉
材料：火龙果1只，栗米粒2勺，酸奶适量，色拉酱适量，草莓5只，弥猴桃0.5只
做法：
1、将火龙果对切开，用勺小心地将果肉挖出，注意不要把果皮挖坏，因为果皮可以用来做碗地。
也可用球形小勺挖成球状，这样比较漂亮。
2、将挖出地火龙果肉切成小块。
3、草莓去蒂、弥猴桃去皮，切成小块
4、将栗米粒氽一下，沥干水份备用
5、将色拉酱和酸奶调和，把栗米粒和已经切成小块地火龙果、草莓、弥猴桃一起拌入，拌匀
6、用小勺将拌匀地水果小心地舀到火龙果皮里
吃完火龙果的果皮不要扔，它里面还有大量的花青素，有美容养颜，延缓衰老的功效。用它可以制造的出各种的美味，你绝对能被惊艳到。
一，凉拌火龙果皮。
果皮用削皮器削掉外面一层凹凸不平的部分，只留里面的嫩皮。然后用刀切成细丝，放入一勺白糖，点上几滴香醋，再加上一勺桂花蜜（没有可不用），搅拌均匀就可以食用了，酸酸甜甜的口感在夏天很是开胃呢。
二，火龙果皮奶昔。
火龙果皮削掉外面一层硬皮切块，放入榨汁机中加清水，搅拌至粘稠。然后倒入100克的酸奶，放冰箱冷藏半小时。作为夏天的一道小甜点，好看又好吃。
三，火龙果皮面食。
火龙果皮加入少许清水放入料理机中，打至粘稠顺滑，没有颗粒。盆中放入一勺面粉，加入火龙果汁，揉成光洁的面团。玫粉色的面团，我们可以制作面条，蒸馒头，花卷亦或者包饺子，做出来的面点颜值非常的高，尤其是小孩子会非常喜欢。
四，火龙果皮凉粉。
火龙果皮削去外皮留嫩芯，煮锅中放入果皮，加两碗清水，几滴白醋或者柠檬汁，盖上锅盖熬煮至果皮软烂，水变成紫红色，捞出果皮丢掉。水中放入两勺凉粉，一勺白糖搅拌均匀后关火，倒入容器中放凉。锅中放一碗清水，加入一小把的西米露，煮软后放入碗中。火龙果皮凉粉，切成小块放入碗中，倒入一盒牛奶，加入两勺炼乳，就可以美美的享用了。
为了方便削皮，建议大家在吃火龙果之前，就把外面的硬皮削掉。之后再剥皮食用果肉，留下的嫩果皮再用来烹饪。下次吃火龙果的时候一定不要再把果皮扔掉了哦，试试这些美味，肯定会爱上的。
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