如何让银耳汤粘稠
大家好!今天让小编来大家介绍下关于如何让银耳汤粘稠的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.怎样才能把银耳煮成粘稠状2.银耳汤怎么煮才粘稠
3.银耳怎么煮粘稠
4.怎么让银耳汤变粘稠
5.银耳汤怎么做才粘稠
怎样才能把银耳煮成粘稠状
银耳,又称白木耳,可是补充胶原蛋白的好食材,银耳因为其胶原蛋白含量丰富,所以能够美容养颜,补脾开胃。有很高的药用价值,其功效强大,能够保护肝脏,强心健脑,所以经常作为滋补品出现在各家各户中。
银耳的做法有很多,最常见的就是炖汤,银耳莲子汤,银耳红枣汤等都是常见的滋补汤类,但是很多人在做银耳汤的时候,会发现煮出来的银耳汤不够粘稠,那么怎么做才能够让银耳汤软烂粘稠呢?
首先因为银耳是菌类食品,所以在煮银耳汤之前要先用水浸泡,凉水最好,凉水浸泡需要3-4个小时才可以,温水也可以,但是切记不要用热水,高热度的热水会破坏银耳本身的药用价值,也会破坏银耳的营养价值。
在浸泡银耳汤之前,可以将银耳撕开,不要撕的太碎,撕成大块就可以,这样在浸泡的时候更能让其中的胶原蛋白流出来。
大家在煮银耳汤的时候,可以用电炖锅煮,也可以用高压锅、电饭锅煮,但是一定要注意,用高压锅煮银耳汤虽然时间最快,最简捷,只需要半个钟头就可以,但是煮出来的银耳汤不粘稠,最好的办法是先用高压锅煮半小时后,解压后再继续炖半个小时到一个小时,这时候的银耳汤才会更加软烂粘稠。
用普通的锅煮银耳汤需要的时间更长,可能需要两个小时左右,用电饭锅煮是最适宜的,煮一个小时左右银耳汤就会变得粘稠。
银耳汤怎么煮才粘稠
煮前将银耳撕得越碎越好,这样出胶快,熬煮的时间也重要,先大火煮开小火再熬1小时,银耳的粘稠度和熬煮的时间是成正比的,熬的时间越长,汤就越粘稠。银耳汤方法如下:
准备材料:银耳 60g、白糖 适量。
1、第一步将银耳浸泡水中,进行泡发。
2、然后用手撕成小朵在水中浸泡。
3、把银耳,清水和白糖放入高压锅。
4、盖上盖,大火煮开小火再熬1小时,时间到后开盖放凉。
5、冷却后即可盛出,这样白糖银耳汤就已经完成了。
银耳怎么煮粘稠
银耳汤粘稠的小技巧是在熬煮的时候倒入适量牛奶。
煮的时间要长银耳的粘稠度跟熬煮的时间是成正比的,熬的时间越长,汤自然就越粘稠,可以先用大火煮开,再调成最小火慢慢煮,直至汤变得浓浓的。要选择质量好的银耳,才能煮出好喝的银耳汤,颜色很白的千万不要选,那些多数是漂白的,颜色微黄的最好。银耳也要撕得小块一些,越小块越好。
银耳汤是一道常见的中国甜品小吃,口感滑润,香甜醇美,含有丰富的碳水化合物、磷脂、脂肪、氨基酸及钙、磷、铁等多种矿物质元素。
食材的选择
银耳又名白木耳,是一种生长于枯木上的胶质真菌,因其色白如银,故名银耳。是中国经济价值极高,极珍贵的一种食用菌和药用菌。由于银耳所含的营养全面,且有一定的药用价值,历来与人参、鹿茸同具显赫声誉,被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。
银耳是由10余片薄而多皱褶的扁平形瓣片组成,银耳子实体纯白至乳白色,一般呈菊花状或鸡冠状,干后收缩,角质,硬而脆,白色或米**,子实层生瓣片表面,担子近球形或近卵圆形,银耳在适湿的条件下菌丝才能定植,生长旺盛。
怎么让银耳汤变粘稠
煮制的时候一定要注意水不要加太多或者太少,太多了银耳煮出来就会很稀,感觉一点都不浓稠,太少了,煮着煮着水越来越少,银耳都淹没不过,没有淹没过的银耳就煮不到了,有一部分都煮不到就自然就很难煮浓稠了,建议银耳和水的比例是:1g:100ml。
另外就是煮制时间了,不同品种不同品牌的银耳,煮制时间也是不一样的,所以一定要按照煮制时间来,普通银耳的煮制时间是2小时,而且还有提前泡发2-3小时,泡发之后撕碎再煮,金燕耳本草银耳,免洗免泡煮20分钟就行,不想煮也可以直接用保温杯直接焖1.5个小时,时间可以在这个基础上延长一点,但是不能缩短哦,缩短了可能煮出来就没那么浓稠了。
但也切忌不要超太多,到时候把银耳煮化了就不好了。
银耳汤怎么做才粘稠
一、选好的银耳
要选择质量好的银耳,才能煮出好喝的银耳汤。颜色很白的千万不要选,那些多数是漂白的,颜色微黄的最好。另外,银耳也要撕得小块一些,越小块越好。
二、提前浸泡
煮汤前,先把银耳的耳根朝上放置在凉水或者温开水中浸泡3-4个小时,然后用清水清洗干净,等到完全泡发再煮。具体做法是熬煮的时候要一次加够水,切勿中途加水。银耳浸泡过之后,熬煮的时间就短很多,大约一个小时就可以了,而且很粘很胶稠。
三、煮的时间合适
银耳的粘稠度跟熬煮的时间是成正比的,熬的时间越长,汤自然就越粘稠。可以先用大火煮开,再调成最小火慢慢煮,直至汤变得浓浓的。
1、压力锅炖银耳汤:先煮20到30分钟,放压后再煮30分钟左右。
2、电饭煲炖银耳汤:煮2—3小时,注意不要把水煮干。
3、电炖锅或电砂锅炖银耳汤:炖煮4—5个小时。
4、炖锅炖银耳汤:先大火烧开,再小火炖煮1—2小时。
其它注意事项
1、银耳不能是陈放太久的。
2、银耳剪碎洗净稍泡十分钟。
3、若加莲子,切记莲子不能泡水,洗净即煮。
4、如果使用高压锅要自然完全解压后再揭开。
5、银耳汤未冷却前(最好是滚烫的时候),放入适量冰糖和少量枸杞。
6、同时,也可以放点食用淀粉(平时做菜时勾芡的那种)。
加些冰糖做出来的银耳汤就粘稠了。
一、用料 ?
银耳 1朵
桂圆 9粒
红枣 9粒
莲子 适量
枸杞 适量
冰糖 适量
二、银耳汤的做法 ?
1、莲子泡两小时以上,掰开去除中间的绿芽;银耳泡一小时,洗净并去除黄蒂,撕成小块;红枣洗净用水泡一下,然后剥桂圆,剥好后和枸杞一起用水冲干净,冰糖准备好。
2、将准备好的原料全部倒入锅中,加足够的水,开大火烧开,转小火慢炖一个半小时就0k了。
3、放凉后盛碗里就可以享用了。
小贴士
银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸,人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。银耳还含有多种矿物质,如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等,其中钙、铁的含量很高,在每百克银耳中,含钙643毫克,铁30.4毫克。此外,银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖,营养价值很高,具有扶正强壮的作用,是一种高级滋养补品。
相关文章