香瓜如何食用_香瓜如何食用最好
大家好！今天让小编来大家介绍下关于香瓜如何食用_香瓜如何食用最好的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.香瓜应该怎么吃2.甜瓜可以怎么吃 甜瓜可以做菜吃吗
3.吃甜瓜的正确吃法 甜瓜的几种正确吃法
香瓜应该怎么吃
香瓜应该怎么吃
香瓜应该怎么吃？香瓜在市面上是一种很受欢迎的水果，因为他对人是有很多功效的，吃法也是有很多种，不但可以榨成果汁，还可以跟其他食物搭配来吃，那么香瓜应该怎么吃呢？下面就跟我一起来看下吧。
香瓜应该怎么吃1
一、香瓜的食用方法
香瓜是一种常见的果蔬，它的食用方法有很多，既可以当做水果直接食用，也可以榨成果汁，还可以与其他食物一同搭配制作成沙拉或者烹调。
二、香瓜的营养分析
香瓜原产自非洲地区，传入我国之后，在全国各地均有广泛的栽培，它的养分含量非常丰富，它含有大量的膳食纤维、蛋白质、氨基酸、碳水化合物以及多种维生素。
三、香瓜的`功效
香瓜的功效非常全面，它具有清热消暑、生津止渴等功效。另外，香瓜有利于人体肝脏以及肠道系统的活动，促进内分析和造血，能够保护肝脏，减轻慢性肝损伤。
四、香瓜的食用禁忌
1、香瓜瓜蒂是有毒的，过量食用会导致人体中毒，食用的时候尽量不要吃到它的瓜蒂。
2、出血及体虚者，脾胃虚寒、腹胀便溏者不能食用香瓜，会导致症状加重。
3、香瓜不能与西瓜、苦瓜、榴莲一同吃，不能与冰镇的消暑食物一起吃，会导致腹泻。
4、香瓜不能与大补的药膳一起吃，会影响药膳的功效与营养。
香瓜应该怎么吃2挑选香瓜的有效方法
1、大家在挑选香瓜时，外表很重要，一定不能挑选那些有外伤或者已经变黄了香瓜，而是应该选择没有伤痕外表为绿色或者白色的香瓜。
2、香瓜的重量也是大家挑选时最应该注意的一个方面，生香瓜的重量比熟香瓜的重量列沉一些。因此大家在挑香瓜时要放在手里掂一下，要是死沉像石头一样是绝对不能购买的，这种香瓜根本没有熟，但是太轻了也不能也买，说明这种香瓜就快要变质了。
3、在购买香瓜时瓜蒂和香瓜的顶部都可仔细看一下，瓜蒂枯萎严重的就不要购买了，因为这种香瓜并不新鲜。香瓜顶部都有一个圆形的头，这个地方是香瓜气味最浓的地方，大家购买时可以拿起来放在鼻子下闻一闻，如果没有香味就说明香瓜不熟，如果有诱人的香气出现，就说明这种香瓜是正常成熟的可以购买。
甜瓜可以怎么吃 甜瓜可以做菜吃吗
香瓜的吃法：香瓜可以鲜食、香瓜可以做成羹、香瓜沙拉。
1、香瓜可以鲜食
熟了的香瓜可以直接食用，直接吃香瓜可以品尝其原汁原味。将香瓜洗干净，皮和籽去除掉就可以吃了。
2、香瓜可以做成羹
首先要准备一个新鲜的香瓜，然后将它的皮去除，再把它里面的籽也掏干净，再将它切成小块状备用。准备适量的面粉和香瓜放在碗里面，混合均匀加入少量的水，再放入一点蛋清，搅拌均匀以后再把它倒入锅中，用大火将其煮开，煮开以后再改用小火将其煮成粘稠状即可。
3、香瓜沙拉
首先要准备一个香瓜，将其清洗干净，最好是将它的外皮削掉，然后再把它切成小块状放入碗里面，倒入适量的酸奶，搅拌均匀以后，就可以直接享用了。
香瓜的挑选方法
1、看瓜脐：一般香瓜的瓜脐大，香瓜都比较好吃，相反，如果香瓜的瓜脐比较小，这样的香瓜一般都是不怎么成熟的，或者味道不好吃的，千万不要买，否则会后悔。
2、看瓜蒂：瓜蒂自然脱落的是自然熟的，瓜蒂未自然脱落属于二次加工，选择自然熟的甜瓜比较甜。
3、测软硬度：手指捏一捏香瓜，看看它的软硬程度。成熟的香瓜一般都比较软，捏起来比其他的香瓜要柔和的多。那些比较硬的往往都是不成熟的，买的时候不要买这些。
4、称重量：香瓜重量可以用手掂量一下，挑选个头差不多的，然后掂量下轻重。一般成熟的味道好的香瓜体重会轻一些。那些未成熟透的香瓜体重就会重一点。
吃甜瓜的正确吃法 甜瓜的几种正确吃法
我们吃甜瓜，通常削皮之后直接就可以吃了，有的可能还需要去掉瓜瓤和瓜籽。但甜瓜除了生吃，还可以做甜食和热食吃哦。这里收集了一些甜瓜的多种吃法，一起来看看吧。
甜瓜可以怎么吃 1.生吃洗净瓜皮，将瓜用刀切开，用勺子挖出瓜中的瓜子，吃起果肉即可。胃肠不好的人建议不要食用瓜中的瓜子，因为如果瓜果过熟可能导致食用者的胃肠不适。甜瓜含糖量高，因此不建议再添加糖，因为加糖后果香就会被抵消，所以建议选择成熟甜瓜食用，既含糖量足又有瓜果类清香。
2.甜瓜酸奶甜瓜切开后去瓜子，切去外面的厚皮，之后分成若干小块，分几次加入到搅拌机中进行搅拌。等到成汁后在搅拌机中备用，不可一次搅拌太多。之后加入酸奶和蜂蜜，酸奶和蜂蜜的用量根据自己的口味而定，加入后再次开启搅拌机进行搅拌即可。夏天可以将果汁放入冰箱冷冻，口感更佳。
3.甜瓜汁做法：将买来的甜瓜用清水洗干净，然后用流动水冲一遍控水备用。这种甜瓜叫芝麻粒甜瓜，然后将甜瓜切成小块。可以这样直接吃，剩下的就可以榨汁了，甜瓜块放入果汁杯中。
功效：可以用来消暑解渴，因为甜瓜本身就汁液比较的丰富，炸成汁后汁液也就更容易让人吸收，从而起到消暑解渴的作用。
4.甜瓜罐头将甜瓜对半切开，之后去除瓜子与外皮，将甜瓜重新冲洗一遍，把甜瓜切成长条状，大小依照个人喜好而定。之后将切好的瓜条放进准备好的容器中，加入适当冰糖和清水，大火煮十分钟至十五分钟即可，之后关火将煮好的罐头放进冰箱冷却即可食用。
5.水果什锦粥大米糯米洗净，一次性加足水煮粥，煮好的白粥放凉，如果喜欢甜粥可以加入少许冰糖，之后将甜瓜去皮去籽后切小块，其他水果根据个人喜欢自行添加，放入粥中后可以适当冷藏，此粥可为夏日祛暑之佳品。
甜瓜可以做菜吃吗 虾仁甜瓜炒饭将虾剥壳去虾线，胡萝卜洗净后切成小丁，甜瓜去皮挖出瓜子后切成小丁。国内倒入豆油后直接倒入胡萝卜丁、玉米粒、豌豆进行翻炒。快速翻炒后加入剥好的虾仁，等到虾仁炒至半熟后加入米饭，快速翻炒待熟后加入甜瓜丁，搅拌均匀，约过两分钟后加入食盐即可出锅。
甜瓜木耳虾将甜瓜开壳去皮，除净瓜子，鲜虾去皮去头留尾，挑去虾线后用白酒、食盐、胡椒粉进行腌制。香葱切段，木耳撕成小块、姜蒜切末、红辣椒切块，锅内放油烧至7分热，之后加入葱姜蒜翻炒出香味，之后放入鲜虾烹出虾油，放入番茄酱后加糖，再加入少许盐，倒入红辣椒与木耳不断翻炒后即可出锅，将炒好的虾仁倒入事先准备好的甜瓜中，菜借果香味道更佳。
炼乳香甜甜瓜饼做法：把南瓜蒸熟备用，用勺子把南瓜捣碎后加入一汤匙炼乳拌匀，把糯米粉和普通面粉混合均匀倒入南瓜中，拌匀揉成面团，把豆沙馅提前滚圆备用，取适量面团拍扁后包入豆沙。(如果粘手可以蘸些食用油在手上)，收好口后滚圆，白芝麻倒入盘中，把面团放进去滚一圈沾满芝麻，平底锅放适量油开小火，放入蘸满芝麻的面团用手按成饼状。依次做好所有的南瓜饼，煎至两面焦黄即可。
功效：对我们的视力非常的有好处，可以起到明目的效果。
牛奶甜瓜抹茶布丁做法：准备材料。甜瓜去瓤，将牛奶、抹茶粉、吉利丁粉用小锅加热搅拌后关火，待冷却后倒入瓜盅，用保鲜膜封口放入冰箱冷藏4小时即可，摆盘上桌
功效：牛奶富含丰富的蛋白质，可以为我们的身体提供丰富的营养物质。
甜瓜的食谱推荐 西米甜瓜粥食材：甜瓜500克，西米150克，白糖少量。
制作方法：
1、我们先将甜瓜洗干净了，然后就是刮去瓜皮，去除内瓤，然后就是切成丁备用。
2、西米洗净放入沸水锅内稍滚后捞出，再用清水浸泡。
3、取锅放入清水烧开，加入西米、甜瓜，煮沸后略滚即成。
4、加入白糖调味后，即可食用。
功效：甜瓜是含有大量的碳水化合物和柠檬酸以及胡萝卜素，除了是可以很好的清热消暑，也是有不错的美容润肤的功效，而且搭配上西米制作，使得这款食物是有很好的健脾养胃的作用。
甜瓜奶昔进入小暑，补水是必须要做的功课。爱美女士总有饭后喝酸奶的习惯。可是天天喝原味的实在太寡味了，何不在炎炎夏日玩出点创意?妈妈网介绍大家做一款甜瓜酸奶。甜瓜单吃有时会觉得甜的发腻，搭配上酸奶的酸味儿，酸酸甜甜的。
食材：甜瓜、酸奶
1、先将甜瓜去皮，然后是切成各种小块。
2、大家可以根据自己喜好选择不同品牌不同厚度的原味酸奶。
3、现将香瓜块倒进料理机，再倒入酸奶。
4、搅拌1分钟左右即可(若喜欢果粒大些时间缩短)。
功效：我们食用甜瓜是可以很好的补充水分，而且经常食用一些是可以帮助吸收营养，食用一些甜瓜是可以很好的帮助美白，酸奶也是可以很好的帮助消化和减肥，这款甜瓜奶昔是美容开胃的一款饮品。
清凉甜瓜丁原料
大而熟的甜瓜一个，细白砂糖一大匙，柠檬一个，葡萄一串
做法
先削去甜瓜皮，并挖出中心的瓜子。将甜瓜肉切成拇指般大小的丁(如直接将瓜剖开用小汤匙一块块挖出，味道更好)。把甜瓜丁放进容器中，缓缓倒入溶解的糖浆和柠檬汁。将葡萄去皮去籽后用汤匙捣碎，再拌入甜瓜丁中即成。
珍珠甜瓜杯原料
糯米珍珠(大颗)70克，甜瓜(小)2只，砂糖1大匙，白兰地少量。
做法
1、甜瓜对半切开，剔出果肉，果皮作容器备用。
2、糯米珍珠放入热水中泡40-50分钟至透明，中间要不断加水。
3、将糯米珍珠过冷水，倒入筛中晾干。
4、将甜瓜果肉与砂糖一起放入搅拌器搅成果泥。
5、在4的果泥中加入白兰地与糯米珍珠，混合后盛入瓜皮杯中。
1、洗净生吃：将甜瓜用水洗净，沥干水分；用刀将甜瓜对半切开，去除果籽；在切成小块状，放入碗中；用水稍微冲洗，即可食用。
2、甜瓜果汁：将甜瓜洗净，去皮后切开，挖除果籽；黄瓜洗净，切成段状，备用；将甜瓜放入榨汁机中，加适量水；倒入黄瓜段，榨汁，即可。
3、凉拌甜瓜：将甜瓜洗净去皮，对半切开；将甜瓜切成块状，加入白糖；搅拌均匀，腌制5分钟左右，即可。
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