薏仁如何煮
大家好！今天让小编来大家介绍下关于薏仁如何煮的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.薏米应该怎么煮?2.薏仁水要怎么煮？
3.薏米怎么煮烂
薏米应该怎么煮?
原料：红豆150克、薏米50克、冰糖适量。
1、将红豆、薏米提前一晚泡好。
2、泡好的红豆薏米放入砂锅中。
3、加入适量的水，想喝汤水就多放点。
4、接通电源选择“砂锅粥”熬煮2个半小时。
5、煮好的汤放入适量冰糖融化即可。
6、最后红豆薏米汤完成出锅。
薏仁水要怎么煮？
1、薏仁在熬水之前，先要清洗干净，然后用清水浸泡1到2个小时，一般情况下，建议用高压锅煮水比较好，营养物质比较容易熬制出来，根据自己的口感，适当的添加蜂蜜或者冰糖调味。
2、薏仁有清热除湿，利水消肿，利小便，强筋骨，健脾胃的功效，夏天天气比较炎热，暑湿较重，每天适当的喝一点薏仁水，可以消除水肿，解暑防暑。一些脾胃湿热或者体内湿气较重的人群，也可以适当的喝点薏仁水。
薏米怎么煮烂
养颜柠檬薏米水的做法?
用料：薏米 一把 冰糖 3-5颗 柠檬 2-3片
1、准备好材料。
2、薏米提前一碗泡发，因为薏米比较坚硬难煮熟。
3、倒入薏米，加大量水。因为是熬薏米水，要比平时熬粥多一点水。大火熬开了小火慢慢熬1-2小时。熬出来糖色是奶白色，关火钱半小时加入冰糖。
4、柠檬用盐搓洗干净切片。
5、熬出来的薏米水先过滤掉薏米，薏米熬的烂熟了直接就可以吃啦，不喜欢薏米的味道可以加牛奶吃，或者当主食吃也不错。
6、过滤好的薏米水等待冷却就好了。
一、薏仁米就是薏仁。
二、每次煮要按照2：1的比例加水和薏米。
三、清洗薏米两次就好。
四、薏仁就是薏米。
五、泡完的水要倒掉，不要直接煮，会粘稠。
1、浸泡煮法：煮薏米之前先将薏米淘洗干净后放置在清水中浸泡两三个小时左右，这样让薏米吸水足后再煮就会很容易煮烂。如果是天热的时候可以将浸泡的薏米放置在冰箱的冷藏室中，等到煮的时候连同浸泡的水一起熬煮，口感会更香。
2、冷冻煮法：将薏米装入保鲜袋扎紧后放置在冰箱中冷冻一个星期左右，然后等吃的时候再拿出来煮，就很容易煮烂。
3、带水冷冻煮法：将薏米清洗后浸泡一段时间然后捞出沥干装在塑料袋中，放置在冰箱中冷冻起来，这样薏米煮起来比较容易烂。
4、加小苏打：在熬煮薏米的时候可以适当的加一些小苏打，能够很好让薏米的结构快速的分解掉。
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