如何蒸瘦肉给宝宝吃
大家好!今天让小编来大家介绍下关于如何蒸瘦肉给宝宝吃的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.宝宝肉类辅食怎么做2.蒸肉泥怎么做给宝宝吃
3.瘦肉怎么做给宝宝吃营养?
4.蒸馏瘦肉汤(宝宝辅食)怎么做
宝宝肉类辅食怎么做
虽然说孩子也到了该吃辅食的年龄,可是由于家长们不是特别擅长会做辅食,只会做米糊,孩子光吃米糊哪行呢,必要的时候也要给孩子吃一点肉食的,所以就要给孩子添加一些肉类的辅食,于是就想知道宝宝肉类辅食怎么做呢
鸡肉泥选择鸡胸肉,将鸡胸肉切碎放在蒸锅里,蒸熟了之后再将鸡胸肉压成泥状,直接给宝宝喂食就行了。
猪肉泥选择瘦肉,将瘦肉切碎,然后再放在锅上蒸,为了能够保证蒸出来的猪肉泥会更加的滑嫩,所以要在猪肉里面加一点点淀粉。
猪肝米糊将猪肝放在清水里面泡一段时间,这样就能去除血腥味,用铁勺刮猪肝,在里面加入一点点水,然后再蒸熟。等到半个小时左右,猪肝泥已经装好了,在里面适当的添加一些米糊,搅拌均匀就可以直接给宝宝喝了。
蒸肉泥怎么做给宝宝吃
食材
食谱热量:28.8(大卡)
主料
猪柳肉50g
方法/步骤
1
首先准备好主要的食材,猪柳肉50g,鸡蛋一颗备用。把肉在流水下冲洗干净,沥干水分。
2
接下来就是剁肉末这道工序了,稍微有点费时间,不过因为宝宝还小,每天吃50g左右的肉就足够了。所以也不是很费力的事儿。
3
生姜用刀拍拍,然后放些水泡一些姜水用来拌肉末。
4
嫩肉粉两勺,用少许冷水稀释开,加入鸡蛋清。
5
倒入肉末,用筷子往一个方向搅拌,大概搅拌5分钟的样子,这是最费力的一道工序了。搅拌的时候加少许盐。
6
上蒸锅,大火烧开。继续大火蒸10分钟左右,蒸到一半时间的时候用筷子在肉末上擦几个孔,让肉末熟得更透一些。
7
蒸好的肉末
瘦肉怎么做给宝宝吃营养?
所需原材料:
1、主料:肉馅100克、香菇、鸡蛋1个、青虾4只。
2、辅料:盐、蚝油、海鲜酱油。
第一步:准备好所有材料,把香菇清洗干净,切成香菇碎。
第二步:肉馅里加放香菇碎、盐、蚝油搅拌均匀。
第三步:在碗的底部放上适量的肉馅,在中间挖个小小的窝。
第四步:在肉馅的窝上面打上一个鸡蛋。
第五步:准备好的肉馅,放在料理锅里。
第六步:料理锅开1380度,设置20分钟。
第七步:青虾洗干净,去虾线,去皮备用。
第八步:蒸到10分钟左右的时候,打开盖子把青虾放在鸡蛋上面,盖上盖子继续蒸至时间结束。
第九步:成品图如下。
蒸馏瘦肉汤(宝宝辅食)怎么做
瘦肉怎么做才能让宝宝吸收的比较多呢,接下来讲一下瘦肉怎么做给宝宝吃营养?
01首先我们要挑选一块筋比较少的瘦肉,然后一定要洗干净,因为瘦肉表面很脏。
02然后把洗干净的瘦肉用多剁碎,越碎越好,这样子方便宝宝食用,然后里面加上一些姜沫去腥。
03我们也可以在瘦肉沫里面打一个鸡蛋,然后把鸡蛋和肉沫搅拌均匀,可以放少量的盐,放一些清水。
04然后放在锅上面蒸就可以了,蒸十几分钟就可以出锅了,这样做出的鸡蛋肉沫营养比较丰富
蒸馏瘦肉汤(宝宝辅食)的做法
瘦肉一块洗净后切小块,放入蒸笼里。
电饭锅里放适量清水,水不宜多。不然煮时溢到汤里就不好了。
找个和电饭锅差不多大的盆,放在水上。碗里什么都不加。
把蒸笼上的肉放中间对准电饭锅里的盆
盖上锅盖按煮饭键煮到自动跳起即可给宝宝喝,一周岁以下的不宜添加任何调味料,可直接喂着喝或加米糊搅拌吃。
把汤里的血沫捞出即可食用!
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