黑豆黄豆豆浆怎么做好吃_黄豆跟黑豆怎么做最好-
大家好！今天让小编来大家介绍下关于黑豆黄豆豆浆怎么做好吃_黄豆跟黑豆怎么做最好?的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。
文章目录列表:
1.黑豆黄豆豆浆怎么做好吃2.黄豆跟黑豆怎么做最好?
3.黑豆怎么吃才更好吃？
4.黑豆怎么煮 黑豆的吃法
黑豆黄豆豆浆怎么做好吃
主料
黄豆30g
黑豆30g
辅料
水
适量
黑豆黄豆豆浆的做法
1.
准备黑豆
2.
将黄豆和黑豆加水泡一夜
3.
泡发好啦
4.
清洗
5.
放入豆浆机桶中，加水至最高水位线
6.
按下全豆豆浆键
7.
煮好后过滤即可饮用
黄豆跟黑豆怎么做最好?
做豆浆
主料
黑豆100g
黄豆100g
花生30g
芝麻15g
辅料
水1300ml
步骤
1.把黑豆，黄豆洗干净，泡8小时左右。
2.把花生洗干净，泡8小时左右。
3.把泡好的黄豆，黑豆和花生入锅
4.将炒好的芝麻入锅，加水到1300ml，煮30分钟，煮熟。
5.倒入破壁机中。
6.从低档转至高档，搅打10分钟。
7.搅打好即可饮用，食用时也可加入适量的糖。
黑豆怎么吃才更好吃？
小拌五香黄豆做法：干黄豆加水浸泡一夜，洗净取出。
制作五香料水，水中加花椒，大料，香叶，豆蔻，小茴香，桂皮适量，放入黄豆，水开后小火煮半小时后加盐再煮十分钟，闭火放凉。胡萝卜，芹菜切丁抄水，甜红椒切丁和抄水后的胡萝卜，芹菜一起加盐，糖，味精，香油搅拌，后加入五香黄豆拌匀即可。
鸡肫豆
原料：干黄豆一小碗大概150克、白糖1/2勺、老抽2勺、大料1枚、桂皮1块。
做法：
1、干黄豆用清水洗两遍。
2、加入黄豆体积3倍的水并放入大料和桂皮。
3、煮开后调入白糖、老抽，转小火，慢炖。
4、卤干，豆皮皱即为好。
黄豆焖猪尾
原料：
猪尾、黄豆、油菜。
辅料：
葱、姜、蒜、黄豆酱、南乳、生抽、老抽、冰糖、料包（八角 桂皮 花椒 草果 香叶）。
准备工作：
1、猪尾切段，洗净，用眉钳处理残余的猪毛。
2、黄豆浸泡一小时。
3、葱切段，姜切片，蒜用刀稍拍碎。
4、黄豆酱和南乳以2：1的比例调和均匀。
做法：
1、锅中烧开水，下猪尾焯水约两分钟，捞出猪尾用温热的水冲洗干净，沥干水分。
2、锅烧热，倒入油，放入葱姜蒜爆香，放入猪尾翻炒一下，加料酒去腥，加少许老抽，适量生抽，翻炒至上色均匀，倒入混合好的酱类，翻炒均匀。
3、倒入没过的热水，烧开后，转入高压锅中，投入料包，倒入黄豆，盖上盖子和高压阀，大火烧至上汽后，转小火压30-40分钟。
4、减压后，打开高压锅，如果有多余的汤汁，再开火收汁即可。
5、油菜洗净，锅中坐水，放些盐和油，烧开后放入油菜，焯烫断生后捞出浸凉，沥干水分后围在盘边，将黄豆猪尾放在中间即可。
雪菜黄豆
材料：
黄豆、雪菜、葱、姜、干辣椒。
做法：
1、黄豆泡一夜，沥干水份备用；
2、雪菜切碎，葱姜末少许；
3、锅内烧热油，炒香葱姜，下雪菜和干辣椒翻炒一分钟，加入黄豆炒匀；
4、加水与材料齐平，倒少许生抽，加一点盐（不要多，雪菜本身就比较咸；
5、盖盖大火烧开，中小火焖至汤汁收干，撒少许香油拌匀。
一点甜蜜--蜜黄豆
原料：黄豆150克、白糖40克。
做法：
1、干黄豆洗净，加足量的水浸泡一天；
2、泡好的黄豆倒入锅中，加水，水面离黄豆约3CM即可；
3、大火煮开后，倒入白糖拌匀，转小火煮至黄豆软熟；
4、最后大火将汁收浓即可。
黑豆怎么煮 黑豆的吃法
黑豆属于豆科植物，具有清热解毒，抗老防衰等功效，人们自古就知道黑豆的神奇功效，所以就发明了很多吃法。
第一个就是做粥，做法很简单洗干净然后和大米之类的五谷杂粮放在锅里面煮煮就好了，出锅了就能吃，再放点糖，简直是美味。当然也可以和大豆一起做豆浆，味道也不错。
黑豆可以做菜，有的人直接把黑豆用醋泡，然后放进冰箱里面，过了几天就能拿出来吃了，味道那叫一个酸爽啊。这东西吃了美容养颜，去美容院还不如吃黑豆呢。
黑豆还可以放进包子里面，以前我同学从家里面拿的包子就是甜的，里面就有黑豆，刚开始吃的时候还不习惯，最后发现越来越好吃。后来每次他回家的时候都会带包子来。当然做甜糕也是可以的，和糯米一起蒸，吃的时候放一点糖，也是很好吃啊。
黑豆还可以磨成粉，做馒头，或者直接泡着喝，前段时间去医院看病人的时候就买了一些黑豆粉，炒熟的黑豆，直接放点热水就好了。
可以做黑豆粥。
黑豆粥的做法：黑豆50克、大米50克、清水1升。
1、黑豆加清水500毫升，浸泡30分钟。
2、锅中加清水1升，黑豆冷水入锅，加入大米。
3、大火煮沸转小火煮30分钟后盛出。
4、完成。
扩展资料：
黑豆的营养功效
黑豆蛋白质含量36%，易于消化，对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义; 脂肪含量16%，主要含不饱和脂肪酸，吸收率高达95%，除满足人体对脂肪的需要外，还有降低血液中胆固醇的作用。
黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质，其中B 族维生素和维生素E 含量很高，具有营养保健作用。
黑豆中还含有丰富的微量元素，对保持机体功能完整，延缓机体衰老、降低血液粘度、满足大脑对微量物质需求都是必不可少的。
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